Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

bữa ăn Món Kho đậu hủ sốt hạt điều ngày Tết nui xao thit bo ngon ca lóc kho tô đoàn bí ngòi hấp hải sản bong lan ca hap xi dau dau phu tam hanh ca kho thit Ngò Bố Cà Nuong Bánh bot loc cach bao quan thuc pham ngon Cach nau mon bánh tráng cuốn giò tái cach lam dui ga chung tuong lỗi cac mon banh mi don gian sô cô la khai vị trái bơ thịt cua bánh bột lọc ngon Mà à Chuối món mà chả gò gà giáo chè cốm Mon nhau ngon hái cach lam amazu shoga salad dâu thit gà ga pate kem kiwi dâu mascarpone Tao pho bua com gia dinh ca kho ca chua Tối nay nhà mình ăn gì goi co hu dua chả cá thát lát cach lam dau phong da ca không khí giáng sinh cach lam bap nuong bò cuộn phô mai Com thịt bo chÃƒÆ ngon mon an tu ca tim 13 công dụng tuyệt hay của dưa chuột huong dan lam banh ram it Đặc sàn Cần Thơ hương sắc miền Tây rau ngót giò sống nghiên cứu ăn uống tom xao vai cach nau xoi vò hạt sen đào nướng bắp bò kho thạch trà xanh Dễ Làm mực sốt me salad nui trộn rau củ cach lam banh khoai lang tim mon ga hap ngon dua chua thom ngon thiết tự làm dồi heo bữa cơm tối nghêu xào ớt giò lụa kho dừa Lam khoai tay chien ca hoi sot nuoc tuong ngon Chiên canh ớt đà lạt nhồi thịt canh gà thạch sữa chua vị oải hương chao bo cau sả cách làm cá kho ngon hà lan cach lam banh bao chi công thưc kho cá xoi đề hải sản nướng nấm om trứng bo nuong rau xanh Thể dục cá kho dưa cải món ngon cách làm gỏi chay tỏ tình Dò mon an tu trung Bò xào canh ga sot chua ngot ngon Giáng Sinh lau cay dâu tây bánh qui hạt dẻ cơm nếp cách làm dưa cải chua bức bánh mì nhân mặn gỏi gà bun thit ram cach lam rau cau nuoc cot dua Chức năng gan bánh táo giòn trÃÆng cách làm mứt dâu tây ngũ vị hương nam dong co nhoi tom Ông ăn chả bà đi theo bánh canh Trung sua thịt kho trứng vịt mung toi