Pizza rau củ là món ăn thích hợp cho nhiều người ăn kiêng thịt- mỡ, thay vì mình hay ăn nhiều salad thì thỉnh thoảnh đổi món này để đỡ ngán hơn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Pizza rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • Đế bánh pizza : 1 bánh medium
  • Sauce cà chua
  • Cheese bào nhuyễn tùy ý nhiều hay ít.
  • Oregano seasoning
  • Rau củ tùy ý : – Rau chan vịt (spinach) – Hành tây – Nấm – Bắp – Ớt chuông đỏ.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế 

  •  Các loại rau củ : mình không cần canh số lượng,chỉ là mình thích ăn nhiều hay ít loại mình thích thì thêm bớt.
  •  Phải rửa thật sạch,để ráo nước và cắt vừa ăn,các bạn có thể cắt theo hình dáng mình thích.
  •  Sauce cà chua mua dùng loại để làm pizza hay mì ý đều được.
  •  Đế bánh pizza trước khi làm thì hâm nóng 30 giây để bánh mềm hơn,nếu mua sẵn ở tiệm.

Cách làm 

  •  Đế bánh pizza sau khi làm ấm, dùng muỗng thoa đều sauce cà chua lên mặt bánh.
  •  Cho thứ tự từng lớp rau chân vịt, nấm, hành tây, ớt chuông đỏ, bắp lên trên.
  •  Tiếp theo là lớp cheese bào và rắc đều lá oregano.
  •  Củ quả nào lâu chín thì nên để trên mặt bánh vì tiếp xúc độ nóng nhanh hơn,các loại rau mềm thì để bên dưới,rau sẽ vẫn xanh nhẹ, không bị khô héo.
  •  Cho vào lò nướng 325 độ F (170 độ C) ,canh cheese trên mặt bánh pizza tan chảy đều.
  •  Lúc này tắt lửa, lấy bánh ra và cùng nhau thưởng thức.
  •  Các bạn có thể dùng thêm các loại rau quả khác như: ôliu, đậu hà lan, bắp non ,zucchini….thêm màu sắc và hấp dẫn cho bánh.
  •  Nếu tự làm đế bánh thì nên nướng bánh chín trước khi cho rau củ vào vì khi nướng rau của thì mình không cần phải nướng chín và lâu. Do đó, nếu nướng cùng bột thì rau củ sẽ bị héo khô, không còn tưoi ngọt nữa.

Mong các bạn ngon miệng với món pizza rau củ này nhé.

Pizza rau củ

Pizza rau củ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

pizza ngon pizza rau cu pizza rau cu ngon pizza thom ngon

túi đựng đồ D Lam keo dau phong cách pha nước chấm mắm tôm Cách làm bánh chiên cháo cá rau củ la lot com dau xanh khoai tây nướng sashimi google vit quay Quang Dong Cách làm bánh nếp mẹo làm thạch ngon củ cải nau chao hen khổ qua xào Trổ tài chiên khoai tây đúng kiểu tây sinh tố sữa xay dâu tây đu đủ cach lam suon chien toi tam bot Ngon lạ chả khoai tây tôm nướng tỏi lam mẻ mon ngon tay ban nha rau ram Những món nộm ngon cho ngày có nắng chất lượng hạt đậu nành trộn nom thit Nhái cơm ngọt vị đồng quê lam bo bit tet gio heo ham sen bánh hấp thuc don bua chieu cach lam xoi ngot rau cau trai cay rọi banh bong cai nuong kho thịt bò hạt hướng dương cach lam dua uc vit sot chao nau che khoai mon uc ngan sot bbq mắm cá linh Xテ o canh rau dền thịt heo măng Cay cay măng tươi xào tôm và sa tế tia hoa nghỉ mực chiên xù cách làm heo quay lẩu ngon goi du du ngon banh xeo mien tay ngon sườn nướng xả thịt kho nấm lam mam co ngon chả cua rán giòn đút 1 thịt viên sandwich nuong Sup Khoai Lang phở trộn quả đỗ xanh Ruốc thịt trà u Tối nay nhà mình ăn gì canh ca nau dua hoa quả dầm chua ngọt bim bim khoai tay Cún Khang Rau củ chiên giòn rụm thịt heo nướng sả trứng cuộn kiều hàn quốc tom chien sot dua ngon lam trung op la ngon cach lam bo cuon ngon thit cuu ham sot tieu Cách làm kim chi xa lach dau phu xôi nếp cẩm món ngon với cà tím xa lach bap bo ngon xa lach dau phu ngon pasta pastitsio xa lach ga nuong thom kem bắp xa lach dua chuot xa lach dua chuot ngon mề gà xào trái cây xa lach ngo ngot Canh kho qua lam banh cho giang sinh cach nau sua bí đỏ cach lam ca nuong sa xa lach gan ga ngon làm bánh bao kem đá bào dâu tây rau cau trai vai ngon Cá Tháng Tư Chè bí đỏ đậu phộng lâu mắm banh mi cuon xuc xich xa lach ngo ngot ngon Chi xôi nếp than đậu xanh mon sup ngon xa lach ga nuong lam oc len xao dua xa lach bo xa lach gan ga trứng cuộn rong biển banh nuong trung thu khoai tây trung quốc quận ngô thì nhậm cherry giảm cân chất kali món ăn Hàn Quốc bánh gato thanh long cach lam xoi dau phong