Pizza rau củ là món ăn thích hợp cho nhiều người ăn kiêng thịt- mỡ, thay vì mình hay ăn nhiều salad thì thỉnh thoảnh đổi món này để đỡ ngán hơn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Pizza rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • Đế bánh pizza : 1 bánh medium
  • Sauce cà chua
  • Cheese bào nhuyễn tùy ý nhiều hay ít.
  • Oregano seasoning
  • Rau củ tùy ý : – Rau chan vịt (spinach) – Hành tây – Nấm – Bắp – Ớt chuông đỏ.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế 

  •  Các loại rau củ : mình không cần canh số lượng,chỉ là mình thích ăn nhiều hay ít loại mình thích thì thêm bớt.
  •  Phải rửa thật sạch,để ráo nước và cắt vừa ăn,các bạn có thể cắt theo hình dáng mình thích.
  •  Sauce cà chua mua dùng loại để làm pizza hay mì ý đều được.
  •  Đế bánh pizza trước khi làm thì hâm nóng 30 giây để bánh mềm hơn,nếu mua sẵn ở tiệm.

Cách làm 

  •  Đế bánh pizza sau khi làm ấm, dùng muỗng thoa đều sauce cà chua lên mặt bánh.
  •  Cho thứ tự từng lớp rau chân vịt, nấm, hành tây, ớt chuông đỏ, bắp lên trên.
  •  Tiếp theo là lớp cheese bào và rắc đều lá oregano.
  •  Củ quả nào lâu chín thì nên để trên mặt bánh vì tiếp xúc độ nóng nhanh hơn,các loại rau mềm thì để bên dưới,rau sẽ vẫn xanh nhẹ, không bị khô héo.
  •  Cho vào lò nướng 325 độ F (170 độ C) ,canh cheese trên mặt bánh pizza tan chảy đều.
  •  Lúc này tắt lửa, lấy bánh ra và cùng nhau thưởng thức.
  •  Các bạn có thể dùng thêm các loại rau quả khác như: ôliu, đậu hà lan, bắp non ,zucchini….thêm màu sắc và hấp dẫn cho bánh.
  •  Nếu tự làm đế bánh thì nên nướng bánh chín trước khi cho rau củ vào vì khi nướng rau của thì mình không cần phải nướng chín và lâu. Do đó, nếu nướng cùng bột thì rau củ sẽ bị héo khô, không còn tưoi ngọt nữa.

Mong các bạn ngon miệng với món pizza rau củ này nhé.

Pizza rau củ

Pizza rau củ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

pizza ngon pizza rau cu pizza rau cu ngon pizza thom ngon

bò sốt cay Rau mÃƒÆ ăn chay mỗi ngày xúc xích chiên com suon bi chay ngon canh muop nau nam ngon Mùa Thu Do an chay thạch trà xanh banh White Chocolate Muffin tự chế đồ đạc dau hu sot tam vi thom ngon các món nướng sắn trộn dừa cach lam tom cang sot ngon cháo kê vintage hoa quẢ TRỘN banh my phap món bít tết mì Ramen Bánh Mặn nước ép trái cây bánh chocolate vòng nguyệt quế Mì xào thịt bò cach lam cot let Cac mon che Thịt Bò canh khoai cach lam mit kho chay bánh ít lá gai bình định chao bo cau thạch ngon ngày hè cach bao quan dau phu thịt heo sốt banh chuoi ran lau vit ham sa ngon làm bánh bao trà xanh suon rim man ngot bánh brulee cach lam dau que xao thit bo trứng trà ngon Thịt kho tàu chim cut 膼岷璵 Đậu đũa lam banh bot đơn tự làm satay gà xiên cach nau chao ngu coc dau phu chien sa uc Gà Cuba Cá kho tương Cứt cach che bien nhãn lồng hưng yên kem whipping sữa Bánh Lọc Mỹ Chánh chocolate pudding XÔi cơm rang bo tron dua leo hanh Chung cua lột Goi chua keo lẩu kim chi cay miến hạt sen ngải thit kho dứa Bò tái chanh sườn nấu đậu gà xào khoai tây chiên nước ép lê dưa chuột vóc cÃƒÆ ri ga canh cu cai trang Bánh nướng mi goi mề gà nướng nước mơ Goi đu đu nấu am ức gà xào cật xuong bo mực chiên giòn sốt mực nấu canh đáp bà c May và mì Ý kho cà ngon Cất đồ bí quyết nấu ăn mon muc xao tôm su xôi dẻo dua kho công thức gà nấu kim chi súp dinh dưỡng Chó Cach lam chuoi xao bánh kem trà vẠi banh khuc ngon DIY and Story cuộc thi bánh cổ truyền goi cach lam cha com Phù Cách làm bánh flan sushi chay ngon banana cupcake soufflé một chăn c º Hạn cách làm giò