Pizza rau củ là món ăn thích hợp cho nhiều người ăn kiêng thịt- mỡ, thay vì mình hay ăn nhiều salad thì thỉnh thoảnh đổi món này để đỡ ngán hơn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Pizza rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • Đế bánh pizza : 1 bánh medium
  • Sauce cà chua
  • Cheese bào nhuyễn tùy ý nhiều hay ít.
  • Oregano seasoning
  • Rau củ tùy ý : – Rau chan vịt (spinach) – Hành tây – Nấm – Bắp – Ớt chuông đỏ.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế 

  •  Các loại rau củ : mình không cần canh số lượng,chỉ là mình thích ăn nhiều hay ít loại mình thích thì thêm bớt.
  •  Phải rửa thật sạch,để ráo nước và cắt vừa ăn,các bạn có thể cắt theo hình dáng mình thích.
  •  Sauce cà chua mua dùng loại để làm pizza hay mì ý đều được.
  •  Đế bánh pizza trước khi làm thì hâm nóng 30 giây để bánh mềm hơn,nếu mua sẵn ở tiệm.

Cách làm 

  •  Đế bánh pizza sau khi làm ấm, dùng muỗng thoa đều sauce cà chua lên mặt bánh.
  •  Cho thứ tự từng lớp rau chân vịt, nấm, hành tây, ớt chuông đỏ, bắp lên trên.
  •  Tiếp theo là lớp cheese bào và rắc đều lá oregano.
  •  Củ quả nào lâu chín thì nên để trên mặt bánh vì tiếp xúc độ nóng nhanh hơn,các loại rau mềm thì để bên dưới,rau sẽ vẫn xanh nhẹ, không bị khô héo.
  •  Cho vào lò nướng 325 độ F (170 độ C) ,canh cheese trên mặt bánh pizza tan chảy đều.
  •  Lúc này tắt lửa, lấy bánh ra và cùng nhau thưởng thức.
  •  Các bạn có thể dùng thêm các loại rau quả khác như: ôliu, đậu hà lan, bắp non ,zucchini….thêm màu sắc và hấp dẫn cho bánh.
  •  Nếu tự làm đế bánh thì nên nướng bánh chín trước khi cho rau củ vào vì khi nướng rau của thì mình không cần phải nướng chín và lâu. Do đó, nếu nướng cùng bột thì rau củ sẽ bị héo khô, không còn tưoi ngọt nữa.

Mong các bạn ngon miệng với món pizza rau củ này nhé.

Pizza rau củ

Pizza rau củ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

pizza ngon pizza rau cu pizza rau cu ngon pizza thom ngon

xúc xích nướng bánh khoai mỳ nướng cà khoai Cún Khang Nộm bạch tuộc đưa đẩy paté gan heo Thu Phạm món cuốn ngon rau câu cầu vòng cách nau an Tart chocolate lẩu tôm mực CÁCH LÀM KIM CHI xoi Banh trứng tom sot thai cách làm Sữa đá bào dưa xanh Ä á handmade Dê mực ống dồn thịt Lốc xoáy chế độ ăn chè hoa cúc nấm tuyết xôi chả pudding dâu cách làm thịt lợn nướng sả banh mi ciabatta ngon ong mì ý thịt viên thịt bò kho khô cách làm bánh mỳ canh chua lá giang Bánh mận sườn lợn hấp thịt gà sốt ngọt chua cach nau chao cat heo Mì trứng xào tôm bữa sáng ngon nhung mon ngon tu oc creme xà lách Khoà dau dam thom ghe xao tự làm xôi chè đậu hũ non sốt thịt heo kho trứng vịt lốt sup rau cu môi matcha latte ngon Cách hạn chế tính a xít trong nấu cơm gà chiên cut chien chiên bánh mì cuộn Đậu phụ kho nấm kem chuối lạc lam banh gato bup be Công dụng của hồng trà mam tep mien tay ngon bánh nướng hình cá đùi gà hầm chè sne X涔坕 cún sach cookbook MUC giò heo heo heo nấu giả cầy bao quan mon la Cha lua sữa hạt sen cách nấu bún ngan bánh xoài cuộn canh ga chien suong sa Kẹo lạc món quà nhắc về quê hương cach nau sup bo xoi Xôi nhộng Ba khía khoái kẹp khế hườm ca hap bia que xiên socola nước ép cam bánh cuộn thơm canh sườn nấu nấm bánh chưng lam suon kinh do banh canh gio heo ngon đãi Thịt lon xao cách nấu vịt om sấu cach lam kem de món canh tráng dương cach lam mut du du deo lam banh bao kim sa Tỏi phi bánh phô mai cuộn kem chua nước cà rốt ép bao tử cá xào nghệ Võ Mạnh Lân gỏi óc chiên thịt xông khói cuộn nấm xoi gac canh bí xanh tôm thịt nước ép củ dền huyết áp canh cá rô Cong trÃƒÆ Giáng Sinh chè sương sa hạt lựu mít Gia tu lam trung cha cua bánh tiramisu làm xôi hấp goi xoai quán ăn mới xa lach dua chuot giá Ạm lam mut tac ngon Phạm Liên Mứt củ cải vị sữa tươi oc Phạm Liên Làm sữa chua vị cam bằng nuoc cà chua ép