Nếu thích ăn pizza mà lại luôn canh cánh nỗi lo tăng cân, bạn hãy làm cho mình bớt "tội lỗi" với món pizza rau củ thật lành mạnh này nhé!
Pizza rau củ ăn ngon mà không lo tăng cân! - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm pizza rau củ:

500 gram bột bánh mỳ

320ml nước ấm

½ (một phần hai) muỗng canh đường

2 muỗng café men nở

2 muỗng canh dầu olive

½ (một phần hai) muỗng canh muối

Nước sốt cà chua, phô mai mozarella bào vụn, cà chua bi, rau chân vịt (cải bó xôi),…

Trong một tô trộn lớn, cho đường, nước ấm vào khuấy đều. Rồi thêm men nở và khuấy đều bằng nĩa. Tiếp đến là dầu olive. Sau đó bắc lên nồi ở lửa nhỏ đun khoảng 15-20 phút hay đến khi bọt bắt đầu sủi lên. Cho 1 bát bột mỳ vào, dùng muôi gỗ trộn thật đều.

Sau đó thêm muối, trộn thật đều lần nữa rồi cứ thế thêm vào từng bát bột, dùng tay nhào nếu thấy bột không bị quá nhão thì không thêm bột nữa. Khi bột mịn màng và đàn hồi thì dùng màng bọc thực phẩm bọc tô lại, ủ trong khoảng 1 tiếng hay đến khi bột nở gấp đôi.

Dùng chày cán bột hoặc tốt nhất là tự kéo bột bằng tay thành hình tròn, nếu bột có những lỗ thủng thì lập tức vá lại thật cẩn thận.

Lúc này phết nước sốt cà chua lên, tiếp đến là phô mai, cà chua bi và rau chân vịt. Cuối cùng, phủ thêm một lớp phô mai nữa lên mặt bánh.

Bật lò trước 10 phút ở nhiệt độ cao nhất có thể của lò nướng nhà bạn. Sau đó cho bánh vào lò nướng 10-12 phút hay đến khi thấy bề mặt bánh đã chín là được.

Thực ra pizza không phải là món khó làm như mọi người vẫn nghĩ. Ngược lại, pizza làm rất nhanh và rất dễ thành công đấy! Hãy tự làm pizza tại nhà, vừa ngon, vừa đảm bảo chất lượng mà lại phù hợp với khẩu vị gia đình mình, tự do rắc lên bánh loại topping mà mình thích nữa chứ! Đặc biệt, phần bột đã nhào bạn có thể bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh, khi nào muốn ăn chỉ cần lôi ra nhào và cán một chút là có thể nướng và dùng ngay, thật tiện lợi phải không bạn?

Mong các bạn thành công với món pizza rau củ này nhé!

(Nguồn: theworksoflife)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh pizza tự làm pizza pizza Món Ý món ăn từ rau củ làm bánh

com chay kho quet bánh cổ truyền miền bắc cơm nắm bọc mè bun thit Món Canh Ngon bo cuon pho mai chien bánh sữa rán giòn Các món thịt ba chỉ ngon cach lam phong tom cookies bơ phở xào thái lan lam goi muc CÃƒÆ ngu kho cay chuoi sot caramel thom ngon bánh khoái chiên chay Lớp bun ngheu doc mung kem hương sầu riêng salad súp lơ 4 thí nghiệm món ăn thú vị ngay tại nhà Gạo thảo dược giàu dinh dưỡng Cá linh tẩm bột chiên giòn đầu mùa ga dut lo kiểu Nhật heo khô xé sợi chân gà ngâm chua ngọt kem viet quat dau tay đậu ván mÃƒÆ gấu quần máy ảnh sandwich bơ dưa leo Triệt thạch đậu đỏ vitamin B bắp cải cuốn tôm Hạt nêm cách làm thịt bò xào cach lam banh dorayaki thit boc trung khử mùi cach lam banh xop ngon gối Khai Vị Miç Trung nộm bò tái chanh làm xôi nếp cẩm Lau chay Đậu phụ bavaria sot mat ong quán chả cá ngon ở Hà Nội banh cookie chocolate cach nau cari ca chem Pate heo uc gà Kim đan canh sườn heo khoai goi tom thai đậu hủ non goi xoai xanh trà trái tắc mát nuoc tuong chuối chín chiên Canh khổ qua tôm peter pan phù trúc bọc tôm thịt cách làm cơm cuộn banh bot mi den thom ngon mut dau ha lan ngon patê gan gà hoa hanh tay chien Bun ốc cá nục kho cà xoi xoai nuoc cot dua trứng xào dưa leo mộc nhĩ trứng tráng hẹ CAch sinh to khoai kem trái bơ và nước dừa kem pho mát trái cây hủ tiếu chiên giòn phan thiết bí ngô xào hải sản cach lam sinh to bo dau phong màu hồng vê ga kho sa ngon b㪠Xe tải tí hon chở sushi siêu dễ thương nhung mon xoi ngon xào mắm ruốc công thức bánh hẹ chiên bà bầu Sụp ga gỏi rau muống bắp bò Mẹo khử mùi cháy thức ăn so diep nuong che bien ca ri dau nấu thịt gà với pa tê nhân bánh su kem công thức chân gà om ngũ vị nau bun Trang trí nội thất thăn bò món nướng bò món Tây cach lam nem chao ngon chả trứng cua nướng Đọt bạch tuộc nướng đá cụi cải cúc nấu thịt nạc bánh trung quốc com rang thit ga mon nhậu cà ri thit bò bánh tôm ran giòn và chua mận xào gừng hấp xôi bắp lê