Món ăn dễ chế biến, hương vị vừa lạ miệng vừa đậm đà chắc chắn sẽ giúp bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn.
Phi lê cá nướng sốt cà chua ăn kèm rau trộn - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 250 g cá điêu hồng phi lê.

- ½ (một phần hai) cây cải coron Đà Lạt, ¼ (một phần tư) bắp cải tím.

- 1 bó rau mầm nhỏ, hạt nêm, đường, nước tương, tỏi bằm.

Cách Cách chế biến:

rau-tron-3-8514-1391860667.jpg

- Rau rửa thật sạch để ráo nước. Bắp cải tím xắt nhỏ, cho vào thố.

- Pha ½ (một phần hai) chén nước tương với 2 muỗng cà phê đường, 3 trái tắt vừa,1 muỗng cà phê tiêu bột, 2 muỗng cà phê tỏi phi vàng với ít dầu ôliu. Quậy tan hỗn hợp đó rồi rưới lên rau trộn thật đều.

rau-tron-2-3055-1391860667.jpg

- Cà chua xắt nhỏ. Làm nóng chảo dầu, cho cà chua vào xào chín mềm, nêm một ít gia vị. Cá phi lê nướng chín vàng, rút bỏ phần xương, xếp lên đĩa rau rồi rưới nước sốt cà chua lên.

rau-trong-1-3175-1391860667.jpg

- Rau trộn thấm đẫm nước sốt ăn kèm với thịt cá được nướng chín vàng đầy hấp dẫn.

Khánh Hòa

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá sốt cà cá phi lê nướng Rau trộn món ăn từ rau củ món ăn từ cá

mon mien xao cua công thức salad dưa leo hat chia va sua chua ngon chà bà xoi ga hap la sen cach nâu ca nuc kho thịt heo rim cÃƒÆ nuc bánh mì mocha hạnh nhân cha ca muc nuong sa ot xôi ngon Cân các loại dầu ăn cho vào cháo gỏi hoa chuối Thiên lý các món sấu ngon Măng kho canh khổ qua cho thực đơn ngày chả giỏ Salad tron huong dan lam banh nhan lam mi xao gion do bien canh nghêu thì là Banh mi Thịt nướng công thức thịt vịt rang riềng salad dau bap ngonc bánh canh hẹ ở phú yên Về Bình Dương thưởng thức món ngon dạ dày lợn om nước dừa cach lam ga boc giay bac Tự làm bò bía tại nhà ngon như ăn quán ga sot cam bí quyết là bánh nhót com chien ba khia cọ cari heo lam com hap hoa atiso ngon nau ăn rau má nấu tôm Ngò cách làm dưa rau muống cách làm bánh vừng chiên cuu cuon zam bong cơm chiên thịt nguội salad khô bò lam lap xưong đậu phụ rán ca chua ca hop ngon Rieng bánh tôm chiên bông hẹ xào thịt bò cách làm thịt viên ngon mâm ca kho chien gion sui ga sot man Bac Fruit Cake ba khia cach lam my y ngon Món công thức bánh chuối dầu dừa ngâm Mẹo nhỏ thay đổi lớn ép bí đao cach lam ca phao thực phẩm bổ mắt ớt dâu tây chè chuối bi quyet nau lau bo ngon món ngon dân dã QuÃƒÆ cach nau cá ri gá salad dưa leo mè đen cà nuong Bạch tuộc non luộc lá ổi pancake cho bé yêu Má ³ cách làm cá hồi ngon Canh ăn mát qua du du gà nướng xì dầu đùi tỏi gà sốt nấm sở canh hoa sen chien trung 100 Ngày nghỉ làm bánh bi giòn thơm để dành giò banh bao nhan trung công thức trà đào cam sả bánh mì kẹp xúc xích Ăn gì Ở đâu 3 cách làm giấm tự nhiên an toàn do an vat ke gom ngon gio thu nấu bánh canh nhan sam dọc Xao năm thit che bap nau cha gio cơm chiên thịt nguội cà chua ca qua nuong com nha Món ngon dễ làm cach lam banh gio những món ăn ngon dui vit sot thom ngon cach lam oc gao hap sa canh bí mực kho cupcake người tuyết canh chua chay bánh mì mật ong kho cá ngon Bánh canh bữa cơm tối trái cây nhúng sô cô la Phố văn kem dao sua chua cua xào miến dân pha chế cocktail