Miếng thịt nướng mềm, ngọt ăn cùng khoai tây, bí đỏ, hành tây nướng xém cạnh với lá basil đã tạo nên cho món ăn hương vị đặc trưng của vùng biển Địa Trung Hải. Hãy thử khám phá nhé.
Phi-lê bò nướng rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram phi-lê bò
  • 2 muỗng súp sốt worcestershire
  • 1 muỗng súp tiêu xay dập
  • 1 cành lá rosemary
  • 500 gram khoai tây bi
  • 500 gram bí đỏ
  • 2 củ hành tây tím
  • Vài cành lá basil
  • 1 nhúm muối
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp mật ong
  • 50ml rượu vang đỏ
  • 30ml dầu olive
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Thịt bò thấm khô, cắt miếng dày khoảng 100g/miếng.
  •  Giần qua cho mềm, ướp với sốt worcestershire, lá rosemary, tiêu xay dập để khoảng 20 phút cho thấm.
  •  Khoai tây bi luộc qua, bóc vỏ.
  •  Bí đỏ cắt quân cờ lớn, cùng khổ với khoai tây.
  •  Hành tây tím bỏ vỏ ngoài, bổ tư.
  •  Cho tất cả vào khay nướng, rắc muối, cho mật ong, nước cốt chanh, xóc đều.
  •  Bật lò 200 độ trước 10 phút, cho khay nướng có rau củ vào nướng, rưới dầu olive đều.
  •  Nướng khoảng 15 phút thì rau củ xém mặt, lấy khay nướng ra đổ rượu vang vào, rắc lá basil và đút lại lò khoảng 5 phút nữa là được.
  •  Đặt grill pan lên bếp để chảo thật nóng, cho từng miếng thịt vào và đảo mặt thịt thật nhanh tay rồi xếp thịt ra đĩa.
  •  Xếp rau củ nướng bên cạnh thịt, dội nước sốt từ rau củ nướng lên.

Mong các bạn ngon miệng với món phi-lê bò nướng rau củ này nhé.

Phi-lê bò nướng rau củ

Phi-lê bò nướng rau củ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo phi le nuong rau cu phi le bo nuong phi le bo nuong rau cu phi le bo thom ngon

Banh mochi Cach lam sup thit bo Banh man Tiết ep Banh khoai tay hành ngâm trứng chiên giòn Món lau cà ri cua am thuc cao bang uyên linh Cha tom thit Mẹo giúp luộc gà ngon và đẹp mắt Banh kem công thức chè bắp chè bánh lọt khoai môn món ngọt Trâm học nấu ăn giấy dán tường Nga hải sản nướng đá Món che canh hạt sen tươi Luoi heo cách làm bánh nếp tôm thịt Cách làm bánh kem Banh cung tự làm thạch rau câu Ngã bo xao muop nhat ngon đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp cach lam goi bon bon khổ Ba chi Mien trung Học Món chao Phố Xã Đàn sa lát miến gà chiên sốt cach nau che com ngon quả khế mang kho thap cam BUN RIEU mon ngon tu thit xay sữa chua chuối Bồng Món ca Cá Kho Ngâm mắm Bồ nui xao rau cu chay GÃƒÆ chien canh chua khe cacao banh tart chanh pho bo cach lam cai thia xao toi Bật mon ngot món salad nướng cach lam thit ga rang cách làm bánh táo cach lam sua ngo Khô mực ngào ớt đường Tuyệt đỉnh Cá đồng kho lá gừng non đậu phụ xốt cà mon ga quay sot nam súp kem béo bò Mỹ món Tây Món bánh váng bò hầm beer Cún Khang Tự làm bánh rán Doraemon ngon chè khoai dẻo Bất mì sốt hải sản rau củ chậu cây Bạc Hà canh súp rau nui xào thit kho trung cach lam kho ca trich Ngõ Món Luộc chia Hoàng kho tau spaghetti xào đậu bắp tép khô Bông Xé ç ª Bò xào cach lam thit ba chi cuon rau cu Món Hàn Quốc banh cuon Bò bít tết con Bít bap chuoi luon nuong ngu vi Mien nam dứa kho thịt com ga Hạt chia Bún cá Kiên Giang Món Cuốn Bảo quản thực phẩm đúng cách trong tủ Nem thinh Hướng dẫn mẹo hạn chế dầu ăn bắn đồ da Bánh táo rán bạn thử chưa Bánh tráng trộn cá nục cá hấp bánh tráng món hấp gÃƒÆ rim Hướng dẫn móc lót ly hình bông hoa xinh canh ga hap bi do canh cai thit heo sữa chua trộn rau củ cơm rượu cuốn lá chuối