Miếng thịt nướng mềm, ngọt ăn cùng khoai tây, bí đỏ, hành tây nướng xém cạnh với lá basil đã tạo nên cho món ăn hương vị đặc trưng của vùng biển Địa Trung Hải. Hãy thử khám phá nhé.
Phi-lê bò nướng rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram phi-lê bò
  • 2 muỗng súp sốt worcestershire
  • 1 muỗng súp tiêu xay dập
  • 1 cành lá rosemary
  • 500 gram khoai tây bi
  • 500 gram bí đỏ
  • 2 củ hành tây tím
  • Vài cành lá basil
  • 1 nhúm muối
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp mật ong
  • 50ml rượu vang đỏ
  • 30ml dầu olive
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Thịt bò thấm khô, cắt miếng dày khoảng 100g/miếng.
  •  Giần qua cho mềm, ướp với sốt worcestershire, lá rosemary, tiêu xay dập để khoảng 20 phút cho thấm.
  •  Khoai tây bi luộc qua, bóc vỏ.
  •  Bí đỏ cắt quân cờ lớn, cùng khổ với khoai tây.
  •  Hành tây tím bỏ vỏ ngoài, bổ tư.
  •  Cho tất cả vào khay nướng, rắc muối, cho mật ong, nước cốt chanh, xóc đều.
  •  Bật lò 200 độ trước 10 phút, cho khay nướng có rau củ vào nướng, rưới dầu olive đều.
  •  Nướng khoảng 15 phút thì rau củ xém mặt, lấy khay nướng ra đổ rượu vang vào, rắc lá basil và đút lại lò khoảng 5 phút nữa là được.
  •  Đặt grill pan lên bếp để chảo thật nóng, cho từng miếng thịt vào và đảo mặt thịt thật nhanh tay rồi xếp thịt ra đĩa.
  •  Xếp rau củ nướng bên cạnh thịt, dội nước sốt từ rau củ nướng lên.

Mong các bạn ngon miệng với món phi-lê bò nướng rau củ này nhé.

Phi-lê bò nướng rau củ

Phi-lê bò nướng rau củ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo phi le nuong rau cu phi le bo nuong phi le bo nuong rau cu phi le bo thom ngon

mi den han quoc ngon chiên quẩy cach lam tra xanh latte Bật mí 3 món ngon từ thịt bò lễ hội ăn chay lưỡi lợn sốt cay com chien bo xoi ngon chè mít quất ngâm muối Quất ngâm muối giải cu sen chien Vân Hugo mở quán ăn mon an truyen thong bông vải cot dua canh dưa sắn nấu cá Các Món hầm World cach lam keo chuoi gung Món an vạt mi goi xao mẹo vật là há lẩu vịt ngon canh cà mon banh quy socola Thịt bằm Suon nuong Choux a la creme Nhừ bánh ngô chay cháo nấu trứng vịt lộn Cắm hoa xen quả đơn giản đẹp mắt banh cam mut dau kem chanh dừa Goi rong sun ngon các món cá ngon Măng kho mắm ruoc Miến trộn Hàn Quốc cảm mon mi y sot ca ngu cherry earl cầu kì bò sốt tiêu đen sinh tố chanh banh dau nuong ngon cach lam tuong làm bánh khảo cach lam amazu shoga cÃƒÆ linh thạch rau câu xoài bột đậu tương mong gio ham ca rot khoai tay nam dong co hap chua ngot đẹp da Bánh nep Chung lam banh mi nuong bang noi com dien nem bÃƒÆ bánh cupcake chiên Panna Cotta món Ý kem tráng miệng cà ri cà cach lam nam cách làm kem khoai lang tím cơm bo lam cupcake tra xanh ngon tỉnh Phú Thọ su su xao sốt thịt bò với dầu hào cach lam nam bo xao Lam banh bo canh rau nấu nấm ep trai cay thú bông mì trộn rau muống banh kep hương vị Món tôm Giò lụa cach nau xoi san làm snack khoai tây giòn tan lam goi trung ga ngon Nấu súp mứt bít tết thực phẩm đầy hơi nam giới rau củ Tempura rau cu mì bún xào chay cach lam i gion sot ca chua Cách làm chả chiên mứt đậu banh mi chu ong banh bao bi do cách làm kẹo lạc món mặn ăn cơm tu lam nem chua Ä eo tương ớt trộn tỏi Cà Nuong x么i Cách chọn vịt ngan ngỗng cà xào cha pasta hat sen bánh pho mát chanh c º bò cuốn phô mai Sinh to tao Trân Châu xử kho tau cách rang ghẹ muối ớt Trổ tài làm patê gan vịt rượu ngọt Quy tắc ăn uống detox món Tết sinh tố Trà Linh cach lam suon chien toi tam bot vịt sốt me rau củ chiên trứng tự làm nước đường nước đậu nành vịt nấu măng ngon