Miếng thịt nướng mềm, ngọt ăn cùng khoai tây, bí đỏ, hành tây nướng xém cạnh với lá basil đã tạo nên cho món ăn hương vị đặc trưng của vùng biển Địa Trung Hải. Hãy thử khám phá nhé.
Phi-lê bò nướng rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram phi-lê bò
  • 2 muỗng súp sốt worcestershire
  • 1 muỗng súp tiêu xay dập
  • 1 cành lá rosemary
  • 500 gram khoai tây bi
  • 500 gram bí đỏ
  • 2 củ hành tây tím
  • Vài cành lá basil
  • 1 nhúm muối
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp mật ong
  • 50ml rượu vang đỏ
  • 30ml dầu olive
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Thịt bò thấm khô, cắt miếng dày khoảng 100g/miếng.
  •  Giần qua cho mềm, ướp với sốt worcestershire, lá rosemary, tiêu xay dập để khoảng 20 phút cho thấm.
  •  Khoai tây bi luộc qua, bóc vỏ.
  •  Bí đỏ cắt quân cờ lớn, cùng khổ với khoai tây.
  •  Hành tây tím bỏ vỏ ngoài, bổ tư.
  •  Cho tất cả vào khay nướng, rắc muối, cho mật ong, nước cốt chanh, xóc đều.
  •  Bật lò 200 độ trước 10 phút, cho khay nướng có rau củ vào nướng, rưới dầu olive đều.
  •  Nướng khoảng 15 phút thì rau củ xém mặt, lấy khay nướng ra đổ rượu vang vào, rắc lá basil và đút lại lò khoảng 5 phút nữa là được.
  •  Đặt grill pan lên bếp để chảo thật nóng, cho từng miếng thịt vào và đảo mặt thịt thật nhanh tay rồi xếp thịt ra đĩa.
  •  Xếp rau củ nướng bên cạnh thịt, dội nước sốt từ rau củ nướng lên.

Mong các bạn ngon miệng với món phi-lê bò nướng rau củ này nhé.

Phi-lê bò nướng rau củ

Phi-lê bò nướng rau củ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo phi le nuong rau cu phi le bo nuong phi le bo nuong rau cu phi le bo thom ngon

Cà phê thit heo ham ba chỉ kho Vi dat hun khoi xào tôm với bí đỏ sốt thịt vịt quay sinh tố mồng tơi tay trang đăng rắn nhẫn thạch trứng Món Xào Lá dừa Cá nục hấp cuốn bánh tráng Rieu panna cotta sốt chanh leo cach lam banh goi nhan thit mut hat sen ngon giò heo xào lăn Đội muối vừng kiểu Nhật xào nấm kim châm với đậu hũ Món ngon độc đáo tại khu chợ Campuchia đánh tưa lưỡi chuoi xanh cach nau thit gia vムmi tom món dim sum cơm gà luộc răng pho mát táo rượu vang trà xanh gà nướng bơ tỏi bo nuong sa ot ngon Mách bạn cách trang trí bánh gato đơn nấu cháo gà cần tây cách làm xôi xiêm bánh trung thu ngon khoai lang ran thịt bò chiên giòn lam banh tiramisu Sấu chín dầm níu mùa thu Hà Nội công thức chè đậu xanh hạt lựu cach nau com tam ngon bánh bột lọc tôm bột năng món Huế bò sữa goi du du ca chua vi Thai thịt gà xào đậu phộng cach lam mut me thức uống Menu CÃƒÆ meo luoc rau muong xanh bồ công anh bánh quy nhân kem sô cô la Khai Vị tom bàn phím xoi dua bua sang voi banh mi kep cach lam heo quay ngon thịt kho dừa chậu trồng cây nước gạo lức rang cắm hoa xoi bap pasta gà banh bi do chien xu cốm dẹp Khám phá bản đồ bánh pancake thế giới gà kho tương đậu nành gÃƒÆ kho cật heo xào mướp hương Cách làm chao bau khia bánh hành chiên may váy hai dây banh mut nước mắm nêm Khám phá 10 món ăn hấp dẫn nhất Đà banh bao ngon tôm xào thập cẩm ngon công thức thịt gà luộc kiểu mới ca thu chua cay cach nau bun cha ca ngon kem brulee cach lam tom hap trung Mẹ ngo chien gion cay man ngot bắp bò rim mặn Đậm đà bắp bò hoa cach lam so long cach lam sot vani cu sen nau gi ngon sushi sushi ca hoi đậu hũ tẩm chiên cay cach lam banh flan sua chua salad ca ngu ngon banh hinh hoa Mì xào kiểu Singapore cach lam mon lau vit nuoc che đậu hũ sốt trái cà chua nấu cháo sườn heo cach lam vit xa xiu Khuyên chanh tươi nước chanh nước pha chanh gà món nướng thực dưỡng bàn thịt nấu đậu phụ lam nôm rau má lam tac xi muoi suon ca bo gu nuong ngon mousse dau Tủ lạnh dẠu há đào tươi ngâm salad cá ngừ xà lách nem oc ngon Canh đậu nau nam cháo ăn dặm bê