Sữa từ đậu nành mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy uống một cốc sữa đậu nành mỗi ngày để thấy được hiệu quả của nó và nếu bạn cũng có thể biến tấu cách chế biến để tạo ra những cốc sữa thơm ngon với nhiều hương vị khác nhau, nấu ngon chấm com xin giới thiệu cho bạn cách pha sữa đậu nành xanh lá dứa thơm ngon.
Pha sữa đậu nành xanh thơm lá dứa

Thành phần

  • 300 g đậu nành bỏ vỏ
  • 250 g đường cát trắng
  • ½ (một phần hai) thìa muối tinh
  • 1 - 2 cọng lá nếp
  • vừa đủ sữa tươi
  • vừa đủ nước cốt dừa

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh ngâm với một chút muối khoảng 3-4 tiếng sau đó vớt ra và rửa thật sạch để ráo nước.
  • 2. Lá nếp rửa thật sạch và vo tròn lại.
  • 3. Đổ đậu xanh vào nồi cho nước lạnh vào đun đậu cho tới khi mềm và Lưu ý hớt bọt sạch sẽ
  • 4. Cho đậu đã nấu chín mềm cùng với đường vào máy xay, xay cho tới khi tạo thành hỗn hợp mịn. ( Nếu đặc có thể cho thêm nước)
  • 5. Tiếp tục đổ hỗn hợp trong Bước thứ tư(4) vào nồi rồi cho lá nếp vào đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút, Lưu ý khuấy đều tay và thêm nước cốt dừa.
  • 6. Sau khi cho đủ gia vị cảm thấy vừa khẩu vị các bạn bắc nồi ra, vớt bỏ lá nếp. Sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần (có thể sử dụng trong vòng 1 tuần). Có thể cho thêm sữa tươi hoặc đá khi uống để có một ly sữa đậu xanh nước dừa tuyệt ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

rau cau pho mai bap dau xao bo ngon cac món canh khế nấu cá cách làm bánh trôi chay Bún mấm cá chép hầm dưa com chien thit gà nhồi thập cẩm 花生汤 lam banh duc man Nước phở cơm rang giòn bac ha sống cơm chiên trứng cuộn món Hàn Hương Đu Những món nghĩ đến là thèm trên phố bánh mít chiên Donut chuoi canh bí đao thịt bằm rau ham voi thit dai cốc Thịt bằm online nấu mì sa lat cá ngừ cách nấu canh nấm thịt ba chỉ kho trứng cút canh rau cu thap cam cá thu sốt nấm nem nha trang phở trộn thịt sốt chua ngọt cach nau ca ri vit xiem bánh mizu youkan Nấu nui ngon cach nâu lâu măm bánh kem cuộn trái cây Cách tỉa dưa lưới thành bát hoa lấp Cach lam sua dau xanh Duoi bo ham canh cá điêu hồng nấu ngót Võ Mạnh 膼岷璵 nếp than Cất đồ Nướng c º món thạch ngon Trè æ½ kim chi dưa leo Vừa 2 món Tây bình dân trên phố Việt kẹo đậu phộng cay to Thương cach lam che sen nha dam mon thit heo chien chua ngọt dễ ăn com ngon tom chien nuoc mam ngon súp lơ chao bo cau soup bí đỏ thịt bánh kem Bánh nep Chung nuo sot uong ot Giòn giòn kho tau cach ran banh thăn bò xào cam Oreo gan bo ham ngu vi Tại Bí quyết rán gà giòn da cực thơm ngon Cách làm hành phi cach lam chanh dao ngam mat ong Nuốt nước miếng với bánh mì thịt Nội Củ cải muối vang cach lam mi tuoi ngon bún kiểu thái Bánh xèo hấp xôi banh almond tuiles món kho Cá kho chua cay thơm ngon khó chối tranh tường nam xao mại kem tươi rau củ xào thịt gà sườn xào Lúc dệt kim nam kim cham quả mận Hạn món ốc ngon banh cuon ngon gỏi rau đắng đồ cho bé cá trắm nướng cà ri ga Dọc chè hạt sen và cốm Chè hạt sen và cốm loại thịt tự làm nghêu xào bơ bánh trôi truyền thống cach lam pho tron cải thảo xào Tai bánh vỏ sò salad ngon cach lam goi kho qua Bún bò nước chấm kiểu thái khô bò súp khoai tây mix hành boa rô