Sữa từ đậu nành mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy uống một cốc sữa đậu nành mỗi ngày để thấy được hiệu quả của nó và nếu bạn cũng có thể biến tấu cách chế biến để tạo ra những cốc sữa thơm ngon với nhiều hương vị khác nhau, nấu ngon chấm com xin giới thiệu cho bạn cách pha sữa đậu nành xanh lá dứa thơm ngon.
Pha sữa đậu nành xanh thơm lá dứa

Thành phần

  • 300 g đậu nành bỏ vỏ
  • 250 g đường cát trắng
  • ½ (một phần hai) thìa muối tinh
  • 1 - 2 cọng lá nếp
  • vừa đủ sữa tươi
  • vừa đủ nước cốt dừa

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh ngâm với một chút muối khoảng 3-4 tiếng sau đó vớt ra và rửa thật sạch để ráo nước.
  • 2. Lá nếp rửa thật sạch và vo tròn lại.
  • 3. Đổ đậu xanh vào nồi cho nước lạnh vào đun đậu cho tới khi mềm và Lưu ý hớt bọt sạch sẽ
  • 4. Cho đậu đã nấu chín mềm cùng với đường vào máy xay, xay cho tới khi tạo thành hỗn hợp mịn. ( Nếu đặc có thể cho thêm nước)
  • 5. Tiếp tục đổ hỗn hợp trong Bước thứ tư(4) vào nồi rồi cho lá nếp vào đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút, Lưu ý khuấy đều tay và thêm nước cốt dừa.
  • 6. Sau khi cho đủ gia vị cảm thấy vừa khẩu vị các bạn bắc nồi ra, vớt bỏ lá nếp. Sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần (có thể sử dụng trong vòng 1 tuần). Có thể cho thêm sữa tươi hoặc đá khi uống để có một ly sữa đậu xanh nước dừa tuyệt ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

gỏi giá đỗ cach lam keo gom ngũ pudding chuối tươi phở bò thịt chó món vịt đậu trắng cach lam suon kho bi dao rau câu phô mai Bùi Thu Hằng Trứng rán xúc xích hình Thủy muc ong hap gung Món ăn khi đi dã ngoại nguồn dinh dưỡng kẹo lạc Bánh mì kẹp khoai tây nướng trÃƒÆ xanh cach nau xoi súp củ sen canh đu đủ lam banh trang cuon sushi canh ga chien đồ chua Banh tam ruột Ẩm thực Halong Bay chon vit ngan ngong thịt muối cuộn Thịt luoc pizza gà Loại khác Ca cơm Nem rán chay dua chuot Sủi cảo suon cuu nuong ngon cháo lươn xúc xích chiên ngô xào xoi cha bong bật rau xào chay Cha lua Cách nau xoi sườn heo kho tiêu chả giò nhân phô mai Mâm sushi chay ngon Banh Madeleine mực chiên giòn Âm bánh quy vòng tròn kem thái lan trung hoa sốt mayonnaise Reeva 3 Mien bánh xốp kem tom xao bong cai thach hing vong 3 salad cà chua mocktal trái cây món ngon bài thuốc xà lách xoong bánh tiramisu dâu tây sữa bắp tào lẩu kim chi nấm salad khoai tây xao mien riềng cách nấu cháo Sò cách làm mứt dừa kho tàu quÃ Æ mẹo vật Cất công kiếm khổ qua rừng rau cau tra hoa don gian chao bot bang handmade giấy Cha tom trứng nhúng khoai tây phô mai chiên giòn Gà kho giá đỗ xào tôm thịt lau hot vit ga sot cam đậu hũ non sốt cà bánh crepe nhiều màu bun thit nuong bánh rán làm đẹp bánh ngọt Xào Rau muong xao pho ga tron Đậu phọng tram Canh khoai mon yêu Hong tố khế pha soda xoài cach làm mứt cóc thực đơn món ngon món ăn nghệ an món ăn Hàn Quốc Kem túi canh gà là giang cà tím xả Che Nam tuyet đà điểu áp chảo nui nấu sườn lợn ngũ quả cách làm thịt tẩm bột hấp cay nuong red velvet mit say Những gợi ý cho bữa sáng nhanh gọn