Sữa từ đậu nành mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy uống một cốc sữa đậu nành mỗi ngày để thấy được hiệu quả của nó và nếu bạn cũng có thể biến tấu cách chế biến để tạo ra những cốc sữa thơm ngon với nhiều hương vị khác nhau, nấu ngon chấm com xin giới thiệu cho bạn cách pha sữa đậu nành xanh lá dứa thơm ngon.
Pha sữa đậu nành xanh thơm lá dứa

Thành phần

  • 300 g đậu nành bỏ vỏ
  • 250 g đường cát trắng
  • ½ (một phần hai) thìa muối tinh
  • 1 - 2 cọng lá nếp
  • vừa đủ sữa tươi
  • vừa đủ nước cốt dừa

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh ngâm với một chút muối khoảng 3-4 tiếng sau đó vớt ra và rửa thật sạch để ráo nước.
  • 2. Lá nếp rửa thật sạch và vo tròn lại.
  • 3. Đổ đậu xanh vào nồi cho nước lạnh vào đun đậu cho tới khi mềm và Lưu ý hớt bọt sạch sẽ
  • 4. Cho đậu đã nấu chín mềm cùng với đường vào máy xay, xay cho tới khi tạo thành hỗn hợp mịn. ( Nếu đặc có thể cho thêm nước)
  • 5. Tiếp tục đổ hỗn hợp trong Bước thứ tư(4) vào nồi rồi cho lá nếp vào đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút, Lưu ý khuấy đều tay và thêm nước cốt dừa.
  • 6. Sau khi cho đủ gia vị cảm thấy vừa khẩu vị các bạn bắc nồi ra, vớt bỏ lá nếp. Sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần (có thể sử dụng trong vòng 1 tuần). Có thể cho thêm sữa tươi hoặc đá khi uống để có một ly sữa đậu xanh nước dừa tuyệt ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

soda chanh húng quế bạn bè Trung Quốc cách nấu bì đông mứt xoài dầu dừa banh mi tom kẹo chuối cacao dot bi xao bo chay ngon món ăn bổ dưỡng ga sot cam gato mức trái cây Sức khỏe banh pie tự làm sữa chua dẻo trứng bánh trứng lễ phục sinh bach tuoc ba khia tiramisu mien thap cam ha cao trung Làm bánh Muối tôm tây ninh tay trang cháo trắng nấu hải sản ga nuong me mì ý sốt cách nấu xôi ngô Bánh cam Sà Šxì dầu Chuẩn cach lam dau hu la lot lam thit nuong xa xiu thịt lợn om ketchup làm tại nhà cơm gà dua mon cu kiêu banh quai vat Canh cá niên lá giang ngày se lạnh Ngon nhớ đời món gà đồ trong ruột bí banh tom nuoc mam cham б m xôi mít tuổi mang tay lá i cách làm món gỏi bò goi cuon ca thi la Khánh bún măng sườn chè rau câu đậu hủ chiên Miền Bắc banh cupcake my y rau cu ngon trứng cuộn đậu que ca keo kho BÃƒÆ nh Kem rau rán giòn mon goi dua leo xao gà nấu rau củ cach lam bun nem cua bien món cuốn món om Chua cay đậu phụ om dưa cải Gỏi bò cà ri đỏ liệu pháp dinh dưỡng công thức bánh tiramisu Nếp cẩm cách làm ruốc thịt heo công thức nước ép táo cà rốt Ngọt giòn chuối xanh nấu đậu thịt cach lam dau hu nhoi thit bánh trứng hồng kông sai lầm xuc cà mà ã kho ga dưa chuột trộn nấu chè củ sen Ram bắp món ăn bình dị của người vit om sau món ăn Pháp ầu cá mùa hè Thịt ram man chuyện Cach lam chà bông phỏ cach lam che trai cay cach lam dau que xao thịt lợn rang muối dưa cải chua măn chua cá đuối rieng Nước Ngoài bạch tuộc bua sang Ca nuong miến xào hến xao thịt dinh dưỡng phú lạp xưởng kem ý plan trái dừa com tam sườn chiên mắm tỏi cách làm mực làm bánh quy lam hot vit muoi trứng hấp Con đường đưa kim chi thành huyền thoại xoài làm sinh tố chAn bánh mì pháp