Sữa từ đậu nành mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy uống một cốc sữa đậu nành mỗi ngày để thấy được hiệu quả của nó và nếu bạn cũng có thể biến tấu cách chế biến để tạo ra những cốc sữa thơm ngon với nhiều hương vị khác nhau, nấu ngon chấm com xin giới thiệu cho bạn cách pha sữa đậu nành xanh lá dứa thơm ngon.
Pha sữa đậu nành xanh thơm lá dứa

Thành phần

  • 300 g đậu nành bỏ vỏ
  • 250 g đường cát trắng
  • ½ (một phần hai) thìa muối tinh
  • 1 - 2 cọng lá nếp
  • vừa đủ sữa tươi
  • vừa đủ nước cốt dừa

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh ngâm với một chút muối khoảng 3-4 tiếng sau đó vớt ra và rửa thật sạch để ráo nước.
  • 2. Lá nếp rửa thật sạch và vo tròn lại.
  • 3. Đổ đậu xanh vào nồi cho nước lạnh vào đun đậu cho tới khi mềm và Lưu ý hớt bọt sạch sẽ
  • 4. Cho đậu đã nấu chín mềm cùng với đường vào máy xay, xay cho tới khi tạo thành hỗn hợp mịn. ( Nếu đặc có thể cho thêm nước)
  • 5. Tiếp tục đổ hỗn hợp trong Bước thứ tư(4) vào nồi rồi cho lá nếp vào đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút, Lưu ý khuấy đều tay và thêm nước cốt dừa.
  • 6. Sau khi cho đủ gia vị cảm thấy vừa khẩu vị các bạn bắc nồi ra, vớt bỏ lá nếp. Sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần (có thể sử dụng trong vòng 1 tuần). Có thể cho thêm sữa tươi hoặc đá khi uống để có một ly sữa đậu xanh nước dừa tuyệt ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

meo hay xoai ngam chua Món luộc cÃƒÆ tÃƒÆ nước ép của quả cách làm phở bò bo bôp thau kho cá chim với hạt nêm che bien mon xao cÃƒÆ i đồ cho bé bim bim cÃƒÆ lưỡi lợn sốt cay hÃƒÆ t cà chim kho hấp bánh bao đầu bếp biến tấu của món sò ốc Về Cach bi quyet lam kim chi ngon 4 bước luộc pasta hoàn hảo cà c Cất đồ thiên lý xào thịt bi quyet gia vị ca sĩ Thanh Lam bao tu heo khia cà thu kho banh xop soda bi do xien tom ngon xôi nếp cơm rang Chè khoai dẻo banh xeo kieu nga ngon cà phi le banh white chocolate chiffon bi do nau sup nau cha gio bun xao ngon cách làm ốc ngon banh white chocolate kho tau boˋ bi do hap bun suon bo chua cay thom ngon cá rô kho banh tao bi do boc bacon cach nau sua dau do bun nem nuong cà y sẠbep eva banh rậm bun gao xao thit cua trà đào tươi ca ry viet an banh quy qua dao cach lam thach bun ca kien giang chon vit ngan ngong bap non nau bun ca ri thom ngon sữa chiên công thức bánh mì sừng bò ca rô kho bau thuc don hai phong bun ca cuon thit cá kho tiêu bap chien ngon tau hu nuoc duong khoai lang sấy khô uống trà xoi xoai ngon buche mon banh nuong ngon ca phe trung ngon thạch hương dưa hấu bap cai tron bacon ngon nhộng tằm rang lá chanh bua sang kieu anh luon ca hoi ca phe sua trà đào bap cai nau bánh tam giác nhân mứt cách làm xôi xoài kiểu thái bua an ngon ca phao muoi cach nau ga namban bap cai luoc cham mam bua an hang ngay mứt dâu tây bot nem nau bo kho don gian banh quy hai mau ngon bong sung ca om me nấu cơm gạo lứt nồi cơm điện rang chả cá bọc đậu đũa banh quy gion bong lan hap sườn lợn nướng banh pandan thom ngon ca nuc kho dua mon ech xao ngon thach xanh thom banh nuong thom ngon banh muffin thom ngon gÃƒÆ goi Thit xao banh muffin chuoi ngon cach nau canh khoai so ngon ca ngu sot bo chanh bún riêu cua bí ngô hấp hải sản banh mouse dau tay dua cai muoi chua banh hamburger ngon bánh scones hương quế