Sữa từ đậu nành mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy uống một cốc sữa đậu nành mỗi ngày để thấy được hiệu quả của nó và nếu bạn cũng có thể biến tấu cách chế biến để tạo ra những cốc sữa thơm ngon với nhiều hương vị khác nhau, nấu ngon chấm com xin giới thiệu cho bạn cách pha sữa đậu nành xanh lá dứa thơm ngon.
Pha sữa đậu nành xanh thơm lá dứa

Thành phần

  • 300 g đậu nành bỏ vỏ
  • 250 g đường cát trắng
  • ½ (một phần hai) thìa muối tinh
  • 1 - 2 cọng lá nếp
  • vừa đủ sữa tươi
  • vừa đủ nước cốt dừa

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh ngâm với một chút muối khoảng 3-4 tiếng sau đó vớt ra và rửa thật sạch để ráo nước.
  • 2. Lá nếp rửa thật sạch và vo tròn lại.
  • 3. Đổ đậu xanh vào nồi cho nước lạnh vào đun đậu cho tới khi mềm và Lưu ý hớt bọt sạch sẽ
  • 4. Cho đậu đã nấu chín mềm cùng với đường vào máy xay, xay cho tới khi tạo thành hỗn hợp mịn. ( Nếu đặc có thể cho thêm nước)
  • 5. Tiếp tục đổ hỗn hợp trong Bước thứ tư(4) vào nồi rồi cho lá nếp vào đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút, Lưu ý khuấy đều tay và thêm nước cốt dừa.
  • 6. Sau khi cho đủ gia vị cảm thấy vừa khẩu vị các bạn bắc nồi ra, vớt bỏ lá nếp. Sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần (có thể sử dụng trong vòng 1 tuần). Có thể cho thêm sữa tươi hoặc đá khi uống để có một ly sữa đậu xanh nước dừa tuyệt ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

nguy hiểm Hít hà cháo bột miền Trung món quê vịt nấu củ sen nấm ngam cu cai bề Khử cach lam banh dua thức ăn nhanh Phạm Ngũ Lão thit heo nuong ngon nam xao thit bo su kem trÃƒÆ xanh Món ăn cho bé đi chơi xa bánh lamington heo quay lam banh donut BANH NGOT cà chim thit nac nau canh cai thao cai ngam giam cach lam sup bi do ngủ ngon bo xuong lá nếp Sá p bánh mì cuộn sinh tố dứa cach lam bap non xao muc cocktail mojito rượu rum Kim Lý banh kem sinh nhat đậu hũ bọc thịt gà rán cơm trứng muối doi truong hap Cach nau bun rieu kho ngao duong bánh bao ngọt miến măng gà súp nấu rau củ Bún bò xoi boc cu sen Da lon đồ uống ấn độ banh mit hap ngon nấu cháo ngao gạo nếp gà lên mâm Tuyết Nguyễn Bầu xào trứng dân dã dau hu kep tom thit hap măng chua Trứng chiên thịt bằm Xôi nhộng cach làm măm ruôc mon goi la coc ngon Canh ca làm kho quẹt thế nào mới ngon to mi quang tom cách tỉa hoa trang trí góc làm việc chao hat sen thit bam banh da lon qua dau tam XÔI CỐM Đậm Su chao Những món trứng biết tiết lộ tính bún vịt măng tươi làm ổi lắc công thức bánh rán khoai lang chuốii Lý Sơn dua cai thao Những món ngon nên chuẩn bị trước Tết Sữa ngô bổ dưỡng cho ngày lạnh bánh quy phô mai chanh thịt ba chỉ chiên giòn món chiên Hằng Bún dau bánh cupcake chanh vani gio heo ham nuoc tuong thịt bò kho tiêu Tuần lễ ẩm thực Thái Lan tép khô hến xào ớt trái vải nộm rau cần Từ Thịt bò cocktail lê MOC Từ Thịt bò cach lam ga nuong ca chua dut lo canh hải sản nấu rau ngót bánh chả mực ga rim gung mâm cỗ tết canh mồng tơi với mướp cạch muoi dua ngon chuyên món dinh dưỡng cách nấu cháo ếch thịt lợn khô banh cam ca hap gung cánh gà tẩm gia vị sốt cách làm gà rang lam dà ua chan ga tron chua cay cách muối dưa cách nấu chè khoai lẫu dê Giáng Sinh bánh bánh cupcake cây thông trá ÿ Đậm đà bánh đa cua Hải Phòng salad xoài gà com rang dua cach muoi mang chua cải bẹ xanh canh cu sen ham gio heo Mùa mưa nhớ món cá bống kho Gợi ý vài món bánh mỳ ngon lành cho bữa lay cao rang