Sữa từ đậu nành mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy uống một cốc sữa đậu nành mỗi ngày để thấy được hiệu quả của nó và nếu bạn cũng có thể biến tấu cách chế biến để tạo ra những cốc sữa thơm ngon với nhiều hương vị khác nhau, nấu ngon chấm com xin giới thiệu cho bạn cách pha sữa đậu nành xanh lá dứa thơm ngon.
Pha sữa đậu nành xanh thơm lá dứa

Thành phần

  • 300 g đậu nành bỏ vỏ
  • 250 g đường cát trắng
  • ½ (một phần hai) thìa muối tinh
  • 1 - 2 cọng lá nếp
  • vừa đủ sữa tươi
  • vừa đủ nước cốt dừa

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh ngâm với một chút muối khoảng 3-4 tiếng sau đó vớt ra và rửa thật sạch để ráo nước.
  • 2. Lá nếp rửa thật sạch và vo tròn lại.
  • 3. Đổ đậu xanh vào nồi cho nước lạnh vào đun đậu cho tới khi mềm và Lưu ý hớt bọt sạch sẽ
  • 4. Cho đậu đã nấu chín mềm cùng với đường vào máy xay, xay cho tới khi tạo thành hỗn hợp mịn. ( Nếu đặc có thể cho thêm nước)
  • 5. Tiếp tục đổ hỗn hợp trong Bước thứ tư(4) vào nồi rồi cho lá nếp vào đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút, Lưu ý khuấy đều tay và thêm nước cốt dừa.
  • 6. Sau khi cho đủ gia vị cảm thấy vừa khẩu vị các bạn bắc nồi ra, vớt bỏ lá nếp. Sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần (có thể sử dụng trong vòng 1 tuần). Có thể cho thêm sữa tươi hoặc đá khi uống để có một ly sữa đậu xanh nước dừa tuyệt ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

chen day nau an ngon bi ngo mắm ruốc miền trung trang trí bánh đỗ tẩm vừng banh ran man ha noi Vân Bánh trung thu rau câu cách làm nộm khoai tây chua cay mất banh mi hap nhan thit thom ngon nước ép dưa Thịt kho đậu phộng buoi bông lan ếch xào măng hăm đất sét cách nấu lagu bò Cá kho goi sua ngon nghêu hấp sả cach nau cua lot chien gion rau củ chiên trong suốt sushi chay ngon cach lam ga chien gion ngon dau phong rang ep dua hau canh hến cá chim dọn canh thơm cá kình ngô giáng sinh Bánh nếp lam thach tra xanh Lúc Mứt dừa cách chọn thịt lợn ngon chẠn tôm hấp miến xổi công thức chả khoai môn thì là Dân dã bánh tai vạc bánh mì rán tôm món canh thanh mát ngày hè Canh trứng nấu thit nac vai thịt nhồi ớt boˋ kho pate gan gÃƒÆ bánh khúc xương cach lam banh quy mon sua hanh nhan lam banh gato bup be cách chọn bơ ngon tương cay Banh tam cach lam ca tam nuong muoi mực xào giòn kem xoài cùng yaourt gà rán giòn hương cà ri trang nhà ốc cháy tỏi qua kho qua sot tom ngon hữu ích Củ sen xào giòn ăn với cơm rất ngon cach lam banh pho mai chanh Duoi bo ham Trè æ½ cơm chiên cua hộp tom hum pho mai mon ngon voi ngai cuu Bánh mì cach lam chẠchay Bếp nau cu sen ham duoi heo món ăn Việt nướng cá chỉ vàng bằng lò vi sóng sấu dầm sôt cach rim thit heo trung cha hap món ăn kiểu Hàn Cánh gà chiên cay ngon Nhat hến quần culottes nau an chay đầm mang tuoi ham khìa đậu hũ giày thể thao món chay ngon dậu hủ chảo mứt quả táo khoai tây làm bánh váng đậu mon thit tho ngon canh chua ca lóc tep nộm bưởi du mẹo nấu ăn Che đâu trang bánh trứng cơm chiên lam pizza ngon Lau ngon rau muống xào tỏi Chuối thải LÃƒÆ gà rang bánh đậu xanh nhân dừa nạo lam thit xong khoi chả cá lá lốt cọc đi tìm trâu