Sữa từ đậu nành mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy uống một cốc sữa đậu nành mỗi ngày để thấy được hiệu quả của nó và nếu bạn cũng có thể biến tấu cách chế biến để tạo ra những cốc sữa thơm ngon với nhiều hương vị khác nhau, nấu ngon chấm com xin giới thiệu cho bạn cách pha sữa đậu nành xanh lá dứa thơm ngon.
Pha sữa đậu nành xanh thơm lá dứa

Thành phần

  • 300 g đậu nành bỏ vỏ
  • 250 g đường cát trắng
  • ½ (một phần hai) thìa muối tinh
  • 1 - 2 cọng lá nếp
  • vừa đủ sữa tươi
  • vừa đủ nước cốt dừa

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh ngâm với một chút muối khoảng 3-4 tiếng sau đó vớt ra và rửa thật sạch để ráo nước.
  • 2. Lá nếp rửa thật sạch và vo tròn lại.
  • 3. Đổ đậu xanh vào nồi cho nước lạnh vào đun đậu cho tới khi mềm và Lưu ý hớt bọt sạch sẽ
  • 4. Cho đậu đã nấu chín mềm cùng với đường vào máy xay, xay cho tới khi tạo thành hỗn hợp mịn. ( Nếu đặc có thể cho thêm nước)
  • 5. Tiếp tục đổ hỗn hợp trong Bước thứ tư(4) vào nồi rồi cho lá nếp vào đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút, Lưu ý khuấy đều tay và thêm nước cốt dừa.
  • 6. Sau khi cho đủ gia vị cảm thấy vừa khẩu vị các bạn bắc nồi ra, vớt bỏ lá nếp. Sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần (có thể sử dụng trong vòng 1 tuần). Có thể cho thêm sữa tươi hoặc đá khi uống để có một ly sữa đậu xanh nước dừa tuyệt ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

làm bánh quy bơ quế Xôi bắp ha cao tom hinh hoa hong bánh kem món ngon từ bí đỏ Canh bí đỏ nấu xúc lam thit kho trung công thức bánh nếp táo tàu cach lam cai ngong xao toi cach nau cha ca nau rieu nghêu hấp sả món hấp hải sản Hằng Thach dua tôm nhồi nấm nướng kho đâu hủ CA ri ga Hường Nguyễn Canh rau muống nấu riêu sữa hạnh nhân mÃƒÆ lai Nuoc cham ngon Nạp sữa chua ít béo dạng uống sinh to cu sen dua ngon com chien tay ban nha trứng cuộn gan lợn ốc nhồi thịt chấm mắm gừng sốt bơ mon tam me phỏ vịt quay Cach kho ca thu ngon Bun ngan milkshake Bánh BAO gà xào kiểu hàn bò trộn hành tây xà lách banh tra xanh nộm rau muống cẠt goi cuon lam mut buoi ngon sườn heo xôi hấp cupcake la dua ngon socola ngon đậu hũ chiên cay công thức nấm kim châm chiên giòn mì trộn gà cây chuối ninh chân gà chả giò các mẹo nấu ăn khi vào bếp mayonnaise đậu hà lan xào tôm và nấm mon bun ôc xoi mit thom thom thuc don bi do xien tom ngon chao bo cau chuá Bánh Cupcake Banh lọt Lớp mon an thai lan sa phơ ốc hấp tiêu xanh thùng cá basa chiên sốt cam mon muc nuong ngon Canh khoai môn đón tết rim tôm với đậu phộng ga hap bi do ngon Cách sơ chế đồ khô ngon và sạch 碧海蓝天 tôm ráng muối cá hường chiên xả Thí nom rau muong thit bo kẽm Gio heo kho soup bông cải xanh cach lam ga chien bo toi ca nau malaysia Duoi bo ham xào mì trứng với thịt gà salad bò khoai chiên Món luộc 饺子 Thit ba roi cách làm bò cuộn phô mai thịt heo quay không cần lò nướng cach lam che cam sua chua thắt lưng bua com ngay he Cún Khang Cơm thố với cá sốt dưa chua trang trí phòng món ngon tặng mẹ bò kho mắm món ngon từ miền Nam tai heo ngam giấm giải súp rau củ cắt sợi nước mắm me khuyên nước quất muối sushi nhat ban chao dau do Ca kho chúng công thức canh khoai mỡ thịt viên thức uống soda bụp giấm Trâm Phạm Meringue lemon tart cá quả kho dứa ca hoi tron khoai tay ngon bật banh lo tai heo ngon Gạo tẻ cá lóc đồng kho tiêu Thiên Trúc Bot mi cách làm trứng muối khô pudding chuối hình tháp