Sữa từ đậu nành mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy uống một cốc sữa đậu nành mỗi ngày để thấy được hiệu quả của nó và nếu bạn cũng có thể biến tấu cách chế biến để tạo ra những cốc sữa thơm ngon với nhiều hương vị khác nhau, nấu ngon chấm com xin giới thiệu cho bạn cách pha sữa đậu nành xanh lá dứa thơm ngon.
Pha sữa đậu nành xanh thơm lá dứa

Thành phần

  • 300 g đậu nành bỏ vỏ
  • 250 g đường cát trắng
  • ½ (một phần hai) thìa muối tinh
  • 1 - 2 cọng lá nếp
  • vừa đủ sữa tươi
  • vừa đủ nước cốt dừa

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh ngâm với một chút muối khoảng 3-4 tiếng sau đó vớt ra và rửa thật sạch để ráo nước.
  • 2. Lá nếp rửa thật sạch và vo tròn lại.
  • 3. Đổ đậu xanh vào nồi cho nước lạnh vào đun đậu cho tới khi mềm và Lưu ý hớt bọt sạch sẽ
  • 4. Cho đậu đã nấu chín mềm cùng với đường vào máy xay, xay cho tới khi tạo thành hỗn hợp mịn. ( Nếu đặc có thể cho thêm nước)
  • 5. Tiếp tục đổ hỗn hợp trong Bước thứ tư(4) vào nồi rồi cho lá nếp vào đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút, Lưu ý khuấy đều tay và thêm nước cốt dừa.
  • 6. Sau khi cho đủ gia vị cảm thấy vừa khẩu vị các bạn bắc nồi ra, vớt bỏ lá nếp. Sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần (có thể sử dụng trong vòng 1 tuần). Có thể cho thêm sữa tươi hoặc đá khi uống để có một ly sữa đậu xanh nước dừa tuyệt ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

vịt kho banh mi bo duong Bánh phở cach lam hoanh thanh chien gion Cao Ð sushi ca hoi Tré Dưa chuột bao tử muối Muối dưa cách nấu cháo hến nhưng mon ngon Sup nui cach lam thach chả lá lốt thịt băm làm bánh chocolate khô mực xào Sữa đậu nành lam goi gà chiên giòn thit xa xiu banh bao dua nau canh chua ca loc giò gà trộn Thit nướng tuổi xuân thực phẩm sữa chua cá Kiến bà nh mẠn gấu mực tẩm ớt nướng Mực một nắng ẹp tai heo ngam giam ngon milo kem dua cach lam gio hoa ca dieu hong chien xu Lam kim chi Chung cách làm sữa đậu nành canh hen nau voi rau muong bánh mì ăn kèm khoai tây xoi xeo mien bac tia rau cu Phạm Liên Cá cam chiên sốt cà chua cách làm thiệp đồ uống chống lão hóa gà chiên xù bánh miền trung thit bo vien ĂN VẶT rau cu tron Món cha tra sua thit heo bam nau dau bút mực ống chiên nước mắm ca tuyet nuong ngon thạch phô mai cá kho cùi ừa và dứa Cá kho cùi dừa đậu đũa xào tôm khô thịt bằm cách làm bún giò heo trứng hấp nấm mon banh tao cam cách làm bánh mì đậu phụ sốt chua ngọt thịt cuộn tôm cach lam xoi ngon dấu đay nau an mi spaghetti trứng xào chua ngọt mÃƒÆ cách làm bánh gan cach lam rau cu xao tuong Canh mam tom thom ngon pho mai làm phô mai que Cach lam Banh xeo Biến tấu dưa hấu theo phong cách teen món nướng dễ ăn banh mi sandwich X么i list chả thịt kho tầu 3 Cơm sen miếng lam spaghetti C kho thịt chó đặc sản miền bắc khoai tẩm xóc quế lÃƒÆ hoa banh bao chi dau xanh gà hầm mè món ăn giải ngấy mut vo cam hoc nau an ngon cách ướp sườn nướng Hương đồng Vừa Ä Ãª vòng quanh thế giới Nấu nui ngon Mon tron chả cá thu cách nấu sữa đậu nành cach lam mon banh bap chien cach lam chao tom qua Tuong ngọt Nom ga mÊkho tau thit ga Sakaya Bánh ngon truyền thống của người canh rau cang cua món trộn cua mit say ốc làm gỏi ẩm thực nhật bản