Sữa từ đậu nành mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy uống một cốc sữa đậu nành mỗi ngày để thấy được hiệu quả của nó và nếu bạn cũng có thể biến tấu cách chế biến để tạo ra những cốc sữa thơm ngon với nhiều hương vị khác nhau, nấu ngon chấm com xin giới thiệu cho bạn cách pha sữa đậu nành xanh lá dứa thơm ngon.
Pha sữa đậu nành xanh thơm lá dứa

Thành phần

  • 300 g đậu nành bỏ vỏ
  • 250 g đường cát trắng
  • ½ (một phần hai) thìa muối tinh
  • 1 - 2 cọng lá nếp
  • vừa đủ sữa tươi
  • vừa đủ nước cốt dừa

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh ngâm với một chút muối khoảng 3-4 tiếng sau đó vớt ra và rửa thật sạch để ráo nước.
  • 2. Lá nếp rửa thật sạch và vo tròn lại.
  • 3. Đổ đậu xanh vào nồi cho nước lạnh vào đun đậu cho tới khi mềm và Lưu ý hớt bọt sạch sẽ
  • 4. Cho đậu đã nấu chín mềm cùng với đường vào máy xay, xay cho tới khi tạo thành hỗn hợp mịn. ( Nếu đặc có thể cho thêm nước)
  • 5. Tiếp tục đổ hỗn hợp trong Bước thứ tư(4) vào nồi rồi cho lá nếp vào đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút, Lưu ý khuấy đều tay và thêm nước cốt dừa.
  • 6. Sau khi cho đủ gia vị cảm thấy vừa khẩu vị các bạn bắc nồi ra, vớt bỏ lá nếp. Sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần (có thể sử dụng trong vòng 1 tuần). Có thể cho thêm sữa tươi hoặc đá khi uống để có một ly sữa đậu xanh nước dừa tuyệt ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach lam canh bi ham ngon nộm ngó sen tai lợn Nộm tai lợn và giu eo cả bánh giáng sinh 11 banh dua thom ngon rau củ bữa cơm trưa Các món ăn ngon cuối tuần cà ri sốt cay bữa sáng ngon kem sô cô la chuối lươn om ГЃ mon hap Bùn bo tom rang gao sup trung thom ngon kem trai bo ngon cong thuc nà u an nấm om trứng bò cuộn phô mai trò đùa mi bo trung hăn đậu phụ ngon món ăn bài thuốc bệnh gút bề chan gà công sở rau muống xào thịt Trái Cây xúc xích chiên chất cồn rượu bia giấc ngủ lam banh trung thu Bánh bao chiên bò xào ớt chuông cút lộn sốt me kem dừa xôi rán dua mon rau cau hai mau ngon xôi nếp dừa món tempura Xếp hoa quả thành khối lập phương vừa thịt ba chỉ rang mắm tép ca ngư cach lam ghe rang me oc mong tay banh flan khoai chiên giòn canh dưa chua sườn heo gỏi xoài canh chua emdep lam xoi cuon bánh quy chiếc lá goi tai heo mon cHIEN sườn non kho nhung mon canh cuon thit nuoc giai khat Thực phẩm sua hat sen Dưa chua đậu hũ xào lá tỏi man dam chua ngot cai xanh luoc cach nau che thap cam thanh trà rau cau dau do bun xao rau cần càch sườn kho đậu hũ lam sui cao nấu chè thạch bò viên thịt bò Nga Nguyễn bánh pizza canh khổ qua nhồi thịt đậu hũ non chiên xù gà hấp nấm hành muối tốt cho tiêu hóa mon an kieu Tay quả dâu tây cach nau Bến bot tra xanh Cá điêu hồng cách nấu canh cach lam cu au chien gion tự may ví cach lam bun cha hóa chất trộn salad cà tím lươi thịt heo áp chảo Ngao xào thịt băm Ngao xào thịt băm goi bo tron cay ngon dac san thai lan ông Không gian sống gia vi thịt cuộn thơm khế pudding chuoi kem la dua ngon công thức salad bạch tuộc cach lam thach dua trà đào đường phèn thạch trà xanh khoai lang rán phồng may túi đựng đồ mực om xì dầu Nhật Bản mì ý cách làm há cảo tôm