Mỳ Ý sốt kem hay sốt thịt bò làm bạn e ngại vì béo và nóng, vậy thì pasta bạc hà là một làn gió mới cho bữa ăn gia đình với vị mát, thơm và không ngấy chút nào Pasta bạc hà mát dịu
Pasta bạc hà mát dịu

Cho 1 đĩa pasta bạc hà nè:

                     

- 250 gr thịt heo xông khói hoặc jambon

- 150 gr pho-mát Parmesan

- 5 nhánh bạc hà

- 100 gr đậu Hà Lan

- Dầu ô-liu

- Bơ

- Gia vị, hành khô

Nào cùng vào bếp
               

Bước thứ nhất(1):

- Bắp nồi nước lên bếp, cho 1 muỗng muối vào nồi. Muối sẽ làm nước mau sôi và làm vị của mỳ thêm đậm đà nha.

             

Bước thứ hai(2):

- Nước sôi, thả mỳ vào luộc, để lửa nhỏ.

             

Bước thứ ba(3):

- Mỳ chín vớt ra rổ, dội qua nước lạnh, mỳ sẽ không bị dính vào nhau, cho thêm chút dầu ô-liu trộn thật đều, mỳ sẽ bóng và tơi đấy.

             

Bước thứ tư(4):

- Thịt nguội thái miếng hình chữ nhật cạnh 0.5 x 1 cm

- Đậu Hà Lan rửa thật sạch luộc qua, nếu bạn mua đậu Hà Lan hộp thì chỉ việc đổ ra rổ để ráo nước nhé.

- Bạc hà rửa thật sạch, xắt nhỏ.

- Pho mát nạo sợi.

             

Bước thứ năm(5):

- Cho bơ vào chảo, phi hành thơm.

             

- Cho thịt nguội vào đảo cháy cạnh, cho tiếp đậu Hà Lan vào đảo.

- Đậu chín, cho mỳ vào đảo tiếp. nếm nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.

- Cuối cùng cho pho-mát và bạc hà vào trộn thật đều.

Nhanh chóng và gọn nhẹ, cả nhà đã có thể nhâm nhi bữa trưa kiểu Ý rồi


Đủ chất mà lại không quá béo.  

Bạn có thể lựa chọn loại mỳ có hình dáng ngộ nghĩnh cho món mỳ thêm vui mắt  

  Thay đậu Hà Lan bằng đậu nành và dùng mỳ ống cũng quá ngon  
  Nếu bạn thích hải sản thì có thể thay thế thịt nguội bằng tôm   TheoKênh 14
Tổng hợp & BT:

Về Menu

pasta

cách pha mắm tôm SÃƒÆ công thức sữa chua chuối bưởi nà u là u cach lam mon ca hap món chẠtôm chiên cuộn khoai tây Bí quyết nấu nước dùng thơm ngon đúng bánh quy phô mai Cheddar mặn Trâm Phạm bò bóp thấu gỏi Trâm Phạm banh hap mem dai cach lam com nam rong bien goi y thuc don kho cÃƒÆ ngon lá cẩm nấu xôi loại mon nhat ban bánh flan kiểu gato Nem chua rim cach lam banh gato flan chè đậu mắt cua xúp nước ép dưa chuột và chanh Xôi ngô mềm dẻo chào ngày mới sinh to chanh dao bánh mì chiên bơ earl ha cao nuong món xào chay oc nhoi nam huong xào nghêu mứt dừa Đặc sản Lạng Sơn thịt bằm nhồi cà chua tu lam banh khoai lang chien mẹo hay vải nấu gà Ăn bánh đa cua đất cảng Hải Phòng Hướng dẫn lựa chọn hộp đựng đồ cach lam rau cau dua xiem bot ran gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt gỏi thit quay xa xiu cách chiên khoai ngon Thit khia com vat ngu sac thit ham mon gan Milano mì vằn thắn Hà Nội món Bắc Hà Ly muc ong thịt bằm Cách nấu chè đậu xanh cá ngừ Canh rong biển cá ngừ cách nấu bánh đa mận hảo lắc Banh su sữa chua vị dâu Kết béo ngậy vit quay cách làm ốc cà na xào tỏi Tuyết Nguyễn Cá rô chiên giòn ăn kèm tự thịt kho nấm đông cô gà xào canh củ sne phòng muc don thit ngon cach chon hoa qua cà ri cà winnie the pooh 2011 làm bánh táo tôm tẩm dừa chiên cách làm tương ớt hàn quốc gà ngà m Trị ho nấm mèo trộn cay U nướng thịt heo với ngũ vị hương cach lam banh it ngon Duoi bo ham cach nuong ga ngon kim chi xào thịt gà Thịt hấp Cà thu kho to Canh nấm mon an Han Quoc lẩu gà cháo sen già o sa lát tôm cơm chiên dưa bò salad bạch tuộc bo ne cách làm salad rau củ Mon tron cuu cuon zam bong xào thịt món tiệc chao ngu coc thạch hoa quả dẻo bún sườn non cạch nau chao ngheu ngon ba lã mực hấp nuoc canh ga siro dà u Cún Khang Tré món ngon ngày Tết của buoi súp củ sen lạc li sôcôla bi quyet phi hanh ngon tuyet Banh Flan gà chiên kiểu Nhật ca basa xao ot chuong ngon Ca thu kho canh cua hai san đào dầm xổi