Mỳ Ý sốt kem hay sốt thịt bò làm bạn e ngại vì béo và nóng, vậy thì pasta bạc hà là một làn gió mới cho bữa ăn gia đình với vị mát, thơm và không ngấy chút nào Pasta bạc hà mát dịu
Pasta bạc hà mát dịu

Cho 1 đĩa pasta bạc hà nè:

                     

- 250 gr thịt heo xông khói hoặc jambon

- 150 gr pho-mát Parmesan

- 5 nhánh bạc hà

- 100 gr đậu Hà Lan

- Dầu ô-liu

- Bơ

- Gia vị, hành khô

Nào cùng vào bếp
               

Bước thứ nhất(1):

- Bắp nồi nước lên bếp, cho 1 muỗng muối vào nồi. Muối sẽ làm nước mau sôi và làm vị của mỳ thêm đậm đà nha.

             

Bước thứ hai(2):

- Nước sôi, thả mỳ vào luộc, để lửa nhỏ.

             

Bước thứ ba(3):

- Mỳ chín vớt ra rổ, dội qua nước lạnh, mỳ sẽ không bị dính vào nhau, cho thêm chút dầu ô-liu trộn thật đều, mỳ sẽ bóng và tơi đấy.

             

Bước thứ tư(4):

- Thịt nguội thái miếng hình chữ nhật cạnh 0.5 x 1 cm

- Đậu Hà Lan rửa thật sạch luộc qua, nếu bạn mua đậu Hà Lan hộp thì chỉ việc đổ ra rổ để ráo nước nhé.

- Bạc hà rửa thật sạch, xắt nhỏ.

- Pho mát nạo sợi.

             

Bước thứ năm(5):

- Cho bơ vào chảo, phi hành thơm.

             

- Cho thịt nguội vào đảo cháy cạnh, cho tiếp đậu Hà Lan vào đảo.

- Đậu chín, cho mỳ vào đảo tiếp. nếm nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.

- Cuối cùng cho pho-mát và bạc hà vào trộn thật đều.

Nhanh chóng và gọn nhẹ, cả nhà đã có thể nhâm nhi bữa trưa kiểu Ý rồi


Đủ chất mà lại không quá béo.  

Bạn có thể lựa chọn loại mỳ có hình dáng ngộ nghĩnh cho món mỳ thêm vui mắt  

  Thay đậu Hà Lan bằng đậu nành và dùng mỳ ống cũng quá ngon  
  Nếu bạn thích hải sản thì có thể thay thế thịt nguội bằng tôm   TheoKênh 14
Tổng hợp & BT:

Về Menu

pasta

cơm chiên trứng kiểu nhật bánh phở cuốn xào bánh pho mát mini bánh bao kim sa bò xiên que nướng banh pho mai Nhat Ban Salad bông cải trộn tôm cho cô nàng muốn khách hàng bánh quả táo cach lam banh ngo chien Mướp non xào tôm pasta nhu cầu banh bap chien gion bánh bắp chiên làm sốt dâu tây bánh quế mè chiên giòn xôi nếp chuối rán cách làm lẩu ếch bánh que chuối Duoi bo ham Trè æ½ Cách cắt tỉa đĩa hoa quả cực đẹp bánh qui kem Nấm món ăn có lợi sức khỏe và sắc là nho muc xao gà hấp nấm sốt tỏi lam trung hap cuon thit răng ê buốt ê buốt Sensodyne banh uot thit quay thom bánh quy hai màu tôm hấp mướp bánh quy khắc chữ bánh quy màu bánh quy tẩm mè gà viên sốt cà chua Gà viên sốt cà sup dua leo ngon huong dan nau lau bánh quy trái cây Đồ ăn sáng Cách làm bề bề món cuộn 5 cách làm bánh bao Tom rang muoi nấu lẩu gà cay bánh quy xương ống bánh rau củ chiên xù cà há i bánh táo bông hồng keo dau phung cá cá thu cá thu lúc lắc lúc lắc món cách làm kim chi củ cải Trái Cây bánh tôm Che bot bang khoai lang chien gion tuong ca chua chả bì mướp khía rau bầu bí y học cổ bánh tổ người hoa sakê cà cay bánh tart đào thời tiết lạnh ăn uống sức khỏe canh luon bánh tiramisu đơn giản Làm Bánh bao bến tre bánh tráng cuốn tôm 10 thực phẩm giúp sảng khoái tinh thần mứt rau củ gỏi mít non bánh tráng kẹp đậu xanh bánh trứng ngon bánh truyền thống Tráng Miệng thạch dưa hấu Thạch dưa hấu mát tôm nướng cay bánh vừng Mông ba rọi chuộn phô mai chiên Rộn nước đường làm bánh thi bo xao dau que bé yêu Tuyệt ngon chè bí đỏ kiểu cappuccino món chiên Cá hồi chiên bổ dưỡng trứng tự làm bánh canh bột lọc tại nhà mứt dứa chanh leo ca ran cupcake nuong ngon trang trí nhà bằng hoa công thức bánh khoai món chân gà xào sả ớt khoai lang tẩm vừng smoothie thơm banh khot ngon cà Basa Ốc bò hầm rượu vang đỏ lẩu thịt vịt nấu chao thế giới banh pho mai chocolate bò kho khế chua cá rô kho Xôi khoai mon mi thit bo ham ngon bò tái chanh bun thit xao ý List Ch獺o cha muc 10 món ăn được ưa thích nhất tại bình cắm hoa Canh rau dền nấu cua đồng bò xào bắp non bò xào cay