Panna cotta mè đen sữa đậu nành không đơn thuần chỉ là món ăn vặt, món tráng miệng sau bữa ăn, mà còn rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.- Emdep.vn
Panna cotta mè đen vừa thơm vừa giàu dinh dưỡng

Panna cotta mè đen sữa đậu nành tuy không đẹp mắt bằng các loại panna cotta khác nhưng bù lại món ăn vặt này lại được coi là "nhà vô địch" về dinh dưỡng bởi vô vàn lợi ích đối với sức khỏe.

Panna cotta mè đen sữa đậu nành

Nguyên liệu

+ Sữa đậu nành: 300ml

+ Sữa tươi không đường: 100ml

+ Bột mè đen: 40g

+ Đường: 25g

+ Gelatin: 8 lá

Cách làm

Panna cotta mè đen sữa đậu nành

- Đổ sữa tươi, sữa đậu nành, đường vào một chiếc nồi. trộn thật đều rồi đem đun nóng khoảng 60°C. Khuấy đều cho đường tan hết.

- Gelatin ngâm vào nước lạnh cho mềm rồi vớt ra để ráo. Đổ vào phần sữa vừa đun, khuấy đều.

- Lấy ⅔ (hai phần ba) phần hỗn hợp sữa, gelatin đổ vào cốc, chỉ đổ gần đầy rồi bỏ vào tủ lạnh cho đông lại.

- ⅓ (một phần ba) phần sữa còn lại đem trộn thật đều với bột mè đen, tạo thành hỗn hợp sánh đặc.

- Đổ phần mè đen lên sữa, sau đó bảo quản trong tủ lạnh cho đến khi đông lại.

Panna cotta mè đen vừa thơm vừa giàu dinh dưỡng

Việt HàNguồn: MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

panna cotta

tai heo ngâm giấm Hủ Tiếu hui gùng banh mi jambon chợ Nguyễn Văn Trỗi xào thịt bò với kim chi mam tep xào rau củ keo ca tim ngon cách làm đậu hũ cách làm bánh bông lan cuộn dâu tây pancake bí xốp su su xào thịt bò Tuong bánh bông lan matcha mit tron sua chua mề gà xào mon tom thit bò chẠcà cach lam bua com ngon bún tươi trộn tôm cá xào Lam ruoc thit canh bổ chè sương sáo mẹo vặt cho nhà bếp Bánh gối canh la lot Cay xè ốc hút rau cau làm kem xoài sữa chua vị dâu Độc đáo chả tôm Thanh Hóa rau răm Về Thanh Hóa ăn nem bốc canh ga chien nuoc mam bánh cuốn thịt áp chảo mð ñ giam beo mực khô xé chiên bơ phô Từ đặc sản trở thành thuốc độc cách nấu xôi vò can hap Cách làm bánh Flan khớp can xi sữa cà chua bun suon ham sau cá ngừ sốt cà chua Phân chia mon de lam Thuc cach lam goi muc ngon omega 3 Nấu Phở công thức làm mứt bí đậu bắp xào tôm cách làm tương ớt hàn quốc lam banh hanh nhan cach lam nom chay chè bí đỏ đậu xanh thịt ba rọi món ăn kèm bánh mì Goi ga bac ha ngon bánh trâng nau thuc cach lam ca tim sot thit ga xao sa ot canh cà chua banh cuon ngot mousse trà xanh banh cuon ngon Chè bí đỏ bột báng ngon mát banh tao bánh bí chiên Ga tan Canh Cocktail banh bi Cupcake nấm xào cá bớp Nem cach nau bo sot vang ngon Om nấu cháo hạt dẻ Pasta Quay Rau Salad ngo chien Spaghetti PHO GA ga xe phay nuoc mia gà phi lê nướng cach lam com chien Paella Hướng dẫn lựa chọn hộp đựng đồ Cách Làm bánh mì nướng khoai sà banh cuon thom ngon dua chuot lẩu bò mon ngon voi ngai cuu ngân that lung áo phông Thit bò thã¹ng Ngô Cà tím xào Bánh chưng cach lam lagu lam banh trung cách làm thịt kho tàu cách làm gà xào giòn cách nấu canh cá mocktail kem chua ngọt mi ngao chân gà sốt xì dầu