Panna cotta mè đen sữa đậu nành không đơn thuần chỉ là món ăn vặt, món tráng miệng sau bữa ăn, mà còn rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.- Emdep.vn
Panna cotta mè đen vừa thơm vừa giàu dinh dưỡng

Panna cotta mè đen sữa đậu nành tuy không đẹp mắt bằng các loại panna cotta khác nhưng bù lại món ăn vặt này lại được coi là "nhà vô địch" về dinh dưỡng bởi vô vàn lợi ích đối với sức khỏe.

Panna cotta mè đen sữa đậu nành

Nguyên liệu

+ Sữa đậu nành: 300ml

+ Sữa tươi không đường: 100ml

+ Bột mè đen: 40g

+ Đường: 25g

+ Gelatin: 8 lá

Cách làm

Panna cotta mè đen sữa đậu nành

- Đổ sữa tươi, sữa đậu nành, đường vào một chiếc nồi. trộn thật đều rồi đem đun nóng khoảng 60°C. Khuấy đều cho đường tan hết.

- Gelatin ngâm vào nước lạnh cho mềm rồi vớt ra để ráo. Đổ vào phần sữa vừa đun, khuấy đều.

- Lấy ⅔ (hai phần ba) phần hỗn hợp sữa, gelatin đổ vào cốc, chỉ đổ gần đầy rồi bỏ vào tủ lạnh cho đông lại.

- ⅓ (một phần ba) phần sữa còn lại đem trộn thật đều với bột mè đen, tạo thành hỗn hợp sánh đặc.

- Đổ phần mè đen lên sữa, sau đó bảo quản trong tủ lạnh cho đến khi đông lại.

Panna cotta mè đen vừa thơm vừa giàu dinh dưỡng

Việt HàNguồn: MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

panna cotta

tôm nướng nuoc ep cam rau cần sò cá cơm kho mặn nau ca tỉa hoa cách làm mì trộn Suong tất cÃƒÆ thu rim cay cach lam sua chua ngon nhat trân châu lạ lạ bí hầm tôm bánh qui nhân kem sup cua lot dê cứt bố ơi mình đi đâu thế bánh mì bọc kem chiên thịt vịt nấu sấu nem ca ngon Bánh thuẩn món ngon món ăn ngày tết Mứt tết xưa và nay sả cach lam goi bo ngu sac banh bo nuong cách làm bánh xèo cach lam thit heo ram man canh cải chua sườn non Nga Nguyễn nến bắp cải cuốn thăn xiên sinh tố mận làm gỏi Bao tử bach hoa Thực phẩm nào tốt cho người viêm loét nước trái cây Cách làm gỏi xoài Trè 潞 banh cuôn tốc Nhớ nồi thịt kho tàu ngày Tết đất sét nhật Hà Nam cách làm kem dừa tại nhà công thức cà phê chuối điểm tâm sáng thanh trà chuoi tron duong xoài kem M峄眂 Á nem ca thom gặp cách làm giò que nem ca thom ngon chat ga Tráng Miệng đậu phụ xào giá chanh dây mon nem ngon bánh gato cuộn nem chien gion phÃƒÆ cÃƒÆ THỊT bánh su bánh phở cuốn tôm bánh crepe lá dứa nhân cốm Bánh khảo Tết của người Nùng goi bo ngu sac ngon sữa bột dua leo muoi ngon giỏ Bánh Mặn bò xào kim chi sốt vang Làm bánh cach nau che đậu đen ngon khác thầy cô món ăn từ thịt bò nêm Gia vị cách luộc gà Chè hẻm ở cố đô Làm sao để tách hạt lựu không bị nát canh khoai cách làm sữa chua công thức salad dưa leo xoài xào thịt gà lam banh mi Cach lam banh ran Và tẩy rửa trái cây tươi sữa đặc bắp rang bơ tự may trứng cuộn thịt hấp cach lam salad kieu y cach lam bau xao ca loc mứt bưởi ngày tết Món hấp mam co ngay ram thang cá nục kho dứa Cháo cá cá mó ướp sả ớt đa dạng thực đơn cá thit ba roi kho trung bánh quy mật cách làm hành phi thit heo kho tieu gỏi ốc gai bánh cookies cacao kem tươi