Đang vào mùa mưa, những chú ốc nhồi béo tròn giòn tan sẽ rất thích hợp để bạn trổ tài làm món ăn quen thuộc cho cả nhà: món ốc nhồi nấu chuối đậu.
Hướng dẫn chế biến Ốc nhồi nấu chuối đậu

Nguyên liệu gồm có:

- Ốc nhồi 1 kg

- Đậu hũ 5 bìa

- Chuối xanh 10 trái

- Thịt ba rọi 400 gr

- Nghệ giã nhỏ, lọc lấy nước 1 củ

- Giấm bỗng 4 muỗng canh

- Cà chua 3 trái nhỏ

- Lá tía tô, hành lá

- Nước mắm, hạt nêm, tiêu, dầu chiên

- Tỏi bằm, hành khô bằm

- Muối hạt

Cách chế biến:

  • 1 Ốc nhồi mua về, ngâm với nước vo gạo và vài lát ớt cho nhả hết bẩn. Đem luộc chín, nhể lấy thịt ốc, bỏ ruột, rửa thật sạch với muối hạt rồi ướp với ít nước nghệ, tiêu, nước mắm, hạt nêm. Lọc lấy nước luộc ốc trong để riêng. Thịt ba rọi rửa thật sạch, xắt miếng vừa ăn, ướp thịt với nước nghệ, ít tỏi bằm, tiêu, nước mắm, hạt nêm.

  • 2 Chuối xanh lột bỏ bớt lớp vỏ ngoài, trụng qua nước sôi. Hành lá, lá tía tô, nhặt rửa thật sạch, để ráo rồi xắt nhỏ. Đậu hũ xắt miếng vừa ăn, chiên vàng. Đặt chảo lên bếp, cho ít dầu chiên, phi thơm hành khô, cho thịt ba rọi đã ướp vào xào săn, trút đậu hũ đã chiên vàng vào đảo đều nhẹ tay tránh cho đậu bị nát, cho ra tô để riêng.
  • 3 Tiếp đến là xào ốc và chuối cũng tương tự, cho ra tô riêng. Cho hết các nguyên liệu đã xào vào trong nồi, cho nước ốc vào, thêm giấm bỗng sao cho nước sâm sấp mặt ốc chuối đậu, thêm cà chua bổ cau vào nấu sôi và giảm bớt lửa, đun tiếp khoảng 20 phút cho nguyên liệu mềm và nước sánh. Khi ăn rắc hành lá, lá tía tô xắt nhỏ vào, ăn kèm với bún.

 Chúc các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

綁絲帶 英文">абрикос сви ред без тl" style="background-color: #AE3096" href="/index.php?q=紫の花 ドライフラワー">紫の花 ドライフラワー ân 鮭フレーク 大豆たんぱく まずい 河南淮滨 フラットバイザーキャップ メンズ 기아 자동차 할인 Û 光谷悬浮空轨 グラフ信号処理 本 おすすめ 쿠카로보틱스 Lê nộm hoa chuối chua ngọt 可搬型車いす kem ốc quế cherry tự chế khuyên tai メンズ セットアップ xà phòng handmade Canh chua đậu phụ อาหารภาคกลาง ภา ตารางเข ากะ vitamin C 无声狂啸 電影 做餐飲 nộm gà dưa leo cơm cánh gà tẩm chanh salad xiên que lùn 火薬類取扱保安責任者 乙種 過去問 Mức món ngon mùa lạnh 落第騎士英雄譚< Hiếp dâm 日本 無修正 スパイカム のぞき見 абрикос сви ред без т мһҗмҲҷ лғүлҸҷ н ҲлӘ мӢ кі Trung vit bac thao nấm bào ngư ไม ได กดตรวจสอบยอด 群馬県 キウイフルーツ bến tre Mì ý リカバリーウェア メンズ การกำหนดระบบกราฟฟ Cá ngừ nấu xôi khoai mì nếp cẩm 入曽 業務スーパー 開店 chả cua 海外在住者 日本の銀行口座 เพาะเมล ดฟ กทองญ ป bun riêu xe ô tô 中華ナーフ đồng hồ ç ä¹ banh da xao แว นเด นป า ЯК ЗРОБИТИ КАСТОМНЕ เครปญ ป น Ä áº nấu xôi khoai mì lạp xưởng tai lợn ngâm giấm プール マット pho tron ลาก การรวมอ งกฤษ ひとひらの雪 映画 秋吉久美子