Món ăn dân dã giản đơn và đưa cơm cho những ngày mưa hay tiết trời se lạnh, bạn có thể làm theo cách dưới đây.
Ốc bung chuối đậu

 

Ốc bung chuối phải có vị chua nhẹ của mẻ mới ngon. Nếu không ăn được mắm tôm thì không cho, nhưng sẽ giảm vị ngon đi nhiều.

Ốc bung chuối phải có vị chua nhẹ của mẻ mới ngon. Nếu không ăn được mắm tôm thì không cho, nhưng sẽ giảm vị ngon đi nhiều.

Nguyên liệu gồm có:

- 500 g ốc thịt (ốc đã bỏ vỏ)
- 200 g thịt ba rọi ngon (thịt ba chỉ)
- 200 g đậu hũ chiên (đậu phụ rán)
- 5 quả chuối xanh
- Tía tô, hành lá, tỏi băm  
- 150 g mẻ xay nhuyễn
- 1 muỗng nhỏ bột nghệ
- Mắm tôm, nước mắm, hạt nêm, đường, dầu chiên.

Cách chế biến:

- Vắt nước cốt chanh để rửa thật sạch ốc, dùng tay bóp nhẹ cho ra hết nhớt, xả lại bằng nước lạnh, thịt ốc sẽ trắng.

- Thịt ba rọi cắt miếng vừa ăn. Ướp thịt với một chút mắm tôm, nước mắm, đường, bột nghệ, dầu chiên.

- Chuối gọt bỏ vỏ, cắt miếng vừa ăn, ngâm trong nước có pha chanh loãng để không bị thâm.

- dầu chiên để nóng, cho đầu hành đập dập, tỏi băm vào xào thơm, cho ốc vào đảo lớn lửa, nêm một ít mắm tôm, hạt nêm, nước mắm, đường, ốc vừa chín tới, xúc ra tô, để riêng.

- Cho thịt ba rọi vào xào, nêm thêm nước mắm, hạt nêm. Thịt săn, cho nước xâm xấp, cho mẻ, nấu khoảng 15 phút, cho chuối, đậu hũ chiên vàng vào.

- Khi thịt, chuối, đậu chín, cho ốc vào, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Cuối cùng cho hành lá, tía tô cắt nhỏ.

- Dọn nóng ăn kèm bún hay cơm.

Bài & ảnh: Đoàn Xuân


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ốc ốc bung chuối đậu đậu phụ Đoàn Xuân Ốc bung chuối đậu

sa lát xoài bơ trộn sữa chua làm bánh không cần lò nướng êm ngô xào hành tép lam nem chua ngon cach kho suon cach lam banh donut salad xoài chín salad tôm xoài chín đùi gà ướp ngũ vị kho salad đậu phộng salad thịt nguội công thức gà xả ớt bắp cải gói tôm thịt chuối chiên cocktail trái cây thịt heo muối cuốn salad banh waffeln dau tay salad lạc giòn salad đậu phộng Gỏi đu đủ gan bò món ngon phố núi Cà ri cua trộn salad đậu phộng spaghetti salad táo trộn rau củ may salad thịt gà nướng cà chua bi bánh mì nấm nướng Bọt vua đầu bếp món đậu hũ chay banh bap sua mon kho tuong ngon salad dưa leo giảm cân salad dưa chuột cà chua salad khoai tây SUP CHUA CAY cach lam tom nuong cách làm bánh cam salad hành tây dưa leo nem nuong cach lam mi lạnh công thức salad dưa leo giòn Người bệnh cach lam ca quên Khoai mà mực ống chiên giòn trang tri mon an mực tempura rán Mực ống chiên giòn thơm ngon Ca chua salad bò chua cay cach lam com ruou Khi Cá kho dứa Khéo trộn salad khoai tây ngon miệng salad trái cây thịt gà bánh rán lúc lắc Bí quyết làm bánh Sức khỏe am thuc mực tươi chiên trân cà ri đỏ hải sản chiên mực ống tẩm bột muc chien gion vi tra xanh lam muc ong chien gion ngon goi bap cai hải sản lang voi ga xào dứa gia vị Su hao lam banh kep cach lam pho chua Ngô Tuyết Phượng Nem hải sản chiên hai san vien chien cách làm tôm hấp bí ngòi hai san chien gion ngon cach lam hai san chien gion salad gà phi lê salad tôm dưa leo trứng gà chiên tôm chiên trứng với tôm salad nho thịt gà trứng chiên hải sản tôm mực chiên trứng salad dua leo ngon gỏi ngon trứng rán kiểu mới Cach lam kho salad trái cây chua ngọt đẹp da hến chiên trứng cách làm trứng chiên tôm Lương tỉa Thịt gà kho gừng là chanh cach lam sup bi do ca rot rán trứng với tôm canh riêu cua trứng chiên tôm tươi bánh kem Củ cải pancake dại NHAU mực sữa nước mắm sốt tiêu tu lam buger ga mực tươi xào giòn cá nục kho dưa cải chua bep doc than Tuyết Nguyễn Salad khoai tây cho tiệc cach lam banh sua chien sa lát khoai tây tôm đồng món cuốn