Rau má kết hợp với đậu xanh đồ uống quen thuộc với người dân miền Nam mang một hương vị bùi bùi thơm ngon bổ dưỡng có tác dụng mát gan, thức uống thích hợp với những ngày hè nóng bức như thế này đấy nhé!
Nước rau má đậu xanh

Thành phần

  • 300 g rau má
  • vừa đủ đường cát
  • 200 g đậu xanh cả vỏ
  • 1 lít nước

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh rửa thật sạch, ngâm nước nóng khoảng 2-8h cho mềm, sau đó cho nước xâm xấp vào nồi nấu nhừ.
  • 2. Rau má xắt nhỏ, cho cùng nước lọc vào máy xay sinh tố xay nhỏ, lọc lấy nước.
  • 3. Cho đậu xanh, đường vừa khẩu vị vào máy xay sinh tố, đổ nước rau má đã lọc vào xay đến khi đậu xanh mịn là được. Đổ ra ly, cho đá lạnh vào, thưởng thức món nước rau má đậu xanh ngay thôi nào!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cà ri Đã miệng với 10 món bánh canh siêu ngon đặc biệt nâu ăn tết dac san kien giang GÃƒÆ chien cach nau che ngu sac trái xoài Dịp Valentine táo mèo Tết Việt Nam gà c chính goi y thuc don Đu xôi hoa quả tự làm xôi xoài BÃ Æ qua tang lá dưa ro độc đáo mứt xoài dẻo canh canh phát tài món Hoa tóc tiên kem trái xoài kem xoài sữa chua kem xoài mát lạnh công thức kem xoài thach ca phe kem xoài chín Món Rang xúc xích nhồi bí ngòi trứng 12 món ăn Việt được công nhận giá cách làm mứt xoài dẻo canh ngao Gan xao Pizza cá hồi và hến cho mùa hè Những loại thực phẩm đánh bay mụn súp pho mát mÃ Æ cháo thịt cá thu sashimi cá tươi qua nho đậu hũ rang mặn Thit kho mang thá nh rang đậu hũ muối đậu phụ rang muối đậu khuôn rang muối hat hanh nhan ngao duong DIY Goi du đu cang rau ngót Cach lam bun ca nấm đùi gà Salad ngon banh ran bi ngo Đậm bánh mì nướng mè công thức cupcake xanh bánh gậy bò cuôn ap chao bot noi Quận nau lau ngon bap cai ga ngon rÃƒÆ Hoa giấy chè khúc bạch vị vani chuỗi 同行龙 công thức xào mề gà rang muoi tom chè hoa cau món Bắc sắn dây Hà Ly sườn non trai dua Christine Hà bánh cupcake xanh chè khúc bạch ngọt mát Thit bo diện tích Bánh Kem tra xanh mut man nấu bún cá rô đồng cách rán nem Tuyệt chiêu trữ đông và canh mồng tơi chay nau bua sang nhanh công thức bún cá diêu hồng nấu món lẩu dồn bún nấu cá diêu hồng thịt kho măng chua tôm và thịt kho măng cách làm thịt kho măng pastitsio bò kho măng khô cach nau lau dau ca hoi măng kho thịt bò ca nau la que măng khô kho thịt bò thịt lợn kho măng sà donut khoai huong dân nau an chuoi chien ba rọi kho măng thịt heo hầm măng Cứ kiệu so huyet rang đậu hũ Chân gà La cơm cuộn nau ga cach che bien tôm chua sốt me đậu hũ muối cay đậu hũ xóc muối