Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.
Nước lê chữa ho, giảm cân

NuocLe-7006-1397447129.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả lê to
- 1 nhánh gừng
- 20 quả táo tàu nhỏ
- 2 thanh quế
- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách chế biến:

b1-6530-1397447130.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lê rửa thật sạch, bổ làm tư, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.

b2-3425-1397447130.jpg

Bước thứ hai(2):

- Gừng cạo sơ, rửa thật sạch, thái miếng mỏng.

b3-6737-1397447130.jpg

Bước thứ ba(3):

- Táo tàu cắt nhỏ.

b4-3187-1397447130.jpg

Bước thứ tư(4):

- Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ khoảng 3 bát con nước lạnh, thêm thanh quế vào.

- Bật bếp để lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 tiếng.

b5-2931-1397447130.jpg

Bước thứ năm(5):

- tắt lửa, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.

Hạt Tiêu (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước uống giải khát lê Nước lê chữa ho giảm cân

Sắp xếp Sườn non kho Suon nuong cach lam mut dua ngu sac cà rốt trộn củ cải đỏ Muoi dua sa ke chien gion bò kho đậu hũ Trang trí món ăn cai chip xao nam cach nau spaghetti hai san nau ca ri huong dan lam banh mi Thit nướng những món nướng ngon tôm nước sốt chua ngọt cà khoai món ăn kèm canh đậu cach lam banh gao Súp khoai tây banh mi bo duong ngon trang trí bánh Sưu tập các mẹo vặt trái cây hay ho nước ép cam trí nhớ Cất đồ canh đậu hũ kim chi Sôi bé yêu Chung Sườn heo Phạm Liên Ngọt mềm bò xào ớt chuông cá hồi hấp trứng Gà chay che hat sen nha dam ngon can nngheu nau khe chua canh bổ từ nấm phi lê cá hồi salad banh mi ga cháo sườn heo Sâm rau câu đu đủ Lau gà chien thit ba chỉ 碧海蓝天 mon ngon tang me công thức xôi gấc canh chua chua cha cá xúc xích chiên trứng huong dan lam my y Hột é thêm Quận ép Rau má gà rim giấm đỏ Sà Šlườn gà banh dorayaki cach nau xoi dua banh bao hinh qua thanh long ngon cách làm nấm xào ớt trứng muối Rong Thịt Vien nấu nướng xoi hai mau thom cach nau vit nau chao ngon nấu chè đậu ngự MV Người Châu Á ăn những thứ kỳ lạ Sinh to tao Rau den banh mi bo các khác Rau cau ghế lười cach lam mam Sữa đậu nấu Ăn cách làm tôm sốt chua ngọt chè trái cây ấn Sánh canh cá nấu rau rút mướp rau ngót cách làm ô mai mận ớt trái nhồi bánh tuyết Rau qua sinh to tra xanh ngon canh cá chép thoèn Rau nhut goi gia uc ga ngon trung muoi ngon coc lac làm tranh chả cá xào đảo sương sâm vòng eo thực phẩm ớt bưởi chặn cach lam sinh to xi muoi RAU CAU bánh củ sắn lá nếp SẠtep chè rau củ Thế bun bung hoa chuoi chè đậu ngự nấu caramel bánh đúc tôm chấy Nga Nguyễn Rau cau trai dua List công thức làm bánh đúc Gửi Rau câu lá nếp ôc xao cháo thập cẩm