Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.
Nước lê chữa ho, giảm cân

NuocLe-7006-1397447129.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả lê to
- 1 nhánh gừng
- 20 quả táo tàu nhỏ
- 2 thanh quế
- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách chế biến:

b1-6530-1397447130.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lê rửa thật sạch, bổ làm tư, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.

b2-3425-1397447130.jpg

Bước thứ hai(2):

- Gừng cạo sơ, rửa thật sạch, thái miếng mỏng.

b3-6737-1397447130.jpg

Bước thứ ba(3):

- Táo tàu cắt nhỏ.

b4-3187-1397447130.jpg

Bước thứ tư(4):

- Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ khoảng 3 bát con nước lạnh, thêm thanh quế vào.

- Bật bếp để lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 tiếng.

b5-2931-1397447130.jpg

Bước thứ năm(5):

- tắt lửa, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.

Hạt Tiêu (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước uống giải khát lê Nước lê chữa ho giảm cân

ba roi kho nam dong co cach làm kim chi dưa cải xào ruột non lươn xào ngồng tỏi cach lam sot goi trung cach lam nuoc chanh gói bánh chưng làm bánh mỳ Xoi hap ech xe phay vịt chiên nước sốt mận nau mien cá thu đao cach nau com tam bi chay hoành thánh tôm Gà chiên mắm cua ghẹ Cách ăn cua ghẹ chuẩn không banh flan jelly thom Ð Ñ Doraemon pasta so lam cha ca lam thanh tra ngam duong ngon long ga oc xao sa ot Gà nhồi thuat Bích Phương Idol vịt tẩm chao nướng cách làm bánh flan Bánh deo crep cach lam banh khoái Thịt Bò đông sương ẩm thực Chiên chiên xào xào Sao cho ngon khỏe canh bap cai gio song ngon mứt gừng da trâu xào rau muống cách làm ô mai mut me 3 kiểu trang trí bánh kem pho mát thèm ứa vụn canh gà rau củ nău Gỏi xoài Ngày Lạnh thực phẩm tủ lạnh bánh mì cà chua bánh cà rốt rán lam banh tiramisu ngon cà chay vịt sốt cach làm nộm rau má canh chả cá Lưu ý Tu hài nướng bổ rẻ phố Trần Nhật Cất đồ hà t trang trí nhà mùa thu ga xao mang chua dua leo lam kim chi bà tom xao chua ngot hành tây cách làm mực xào dưa chua canh bí banh xep chien cach lam pho chua giảm cân táo ngào đường phèn tôm sốt chanh dưa bao tử 3 bún chay Bún bì chay me ga xao cay patê chả thịt gà nướng bánh mì dâu Tuyết Nguyễn Cánh gà chiên nước mắm cháo hải sản beef cơm gà cari tỉnh Nau pho chạo tôm cá bọc sả nấu tương ớt video nau an Cách làm bánh tieu do uong mua he kem sô cô la Banh canh thit Bánh kho Nhớ bún đỏ Buôn Ma Thuột cach lam rau cau bi Canh cá lóc Mù banh bo cốm tươi mùa trung thu Cách làm trứng muối cho mùa Ga hap hanh cach lam goi thit bo dạy nem tôm banh flan sua chua thit boc trung chien cach nau canh dot khoai lang cá bóng Ấn æ ç é ¼çš å šæ³ các món ăn sáng ngon trứng rán phô mai đuông cách làm thiệp bánh ba lai cách làm kẹo lạc Hải Vân ca ri xanh ngon