Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.
Nước lê chữa ho, giảm cân

NuocLe-7006-1397447129.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả lê to
- 1 nhánh gừng
- 20 quả táo tàu nhỏ
- 2 thanh quế
- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách chế biến:

b1-6530-1397447130.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lê rửa thật sạch, bổ làm tư, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.

b2-3425-1397447130.jpg

Bước thứ hai(2):

- Gừng cạo sơ, rửa thật sạch, thái miếng mỏng.

b3-6737-1397447130.jpg

Bước thứ ba(3):

- Táo tàu cắt nhỏ.

b4-3187-1397447130.jpg

Bước thứ tư(4):

- Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ khoảng 3 bát con nước lạnh, thêm thanh quế vào.

- Bật bếp để lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 tiếng.

b5-2931-1397447130.jpg

Bước thứ năm(5):

- tắt lửa, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.

Hạt Tiêu (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước uống giải khát lê Nước lê chữa ho giảm cân

mÃƒÆ dau hu kep tom thit hap spaghetti sốt thực phẩm tom vien tran chau ngon handmade giấy pha trà hỗn hợp tận dụng đồ ăn cũ tu lam cha sô cô la dimsum hinh làm cá rô kho tiêu cach lam thit ga rang chu trung hap sua ngon Dau hu kho nam thit ga kho gung ngon Học bong lan sua chua kem tự làm nhân đậu xanh nem ca thom ngon mứt khoai môn 2015 nướng xiên tăng cường tiêu hóa Chan gÃƒÆ kem dừa cach nau che tran chau cach lam tom xao thap cam làm gỏi lòng gà bánh rán cay Æ ca tam nau mang suon xao chua ngot thom MÓN KHO lõi loại gan ngong làm bánh cupcake tráng miệng chuối xoài chanh dây món bún riêu xuc cách làm mì vịt tiềm bánh tôm khoai lang món chiên Thiên Trúc trùng bánh đúc nóng giải nhiệt súp thịt gà nướng bánh bông lan snack salad ngon giò heo heo heo nấu giả cầy thực phẩm bao tử dạ dày chuối táo con cay banh tart Chọn trái cây ngoại mùa nóng bông cải chiên thoà cach lam goi mut tac ngon cách ăn hải sản cách làm nem rán cách làm sương sâm bun nem nuong ngon tôm cuốn khoai tây bào ngư nấu cháo chiec vong soup thịt cua Suon lau suon dưa leo trộn pate gan gà Bánh deo làm bánh bông lan nội trợ hành tây rán salad dưa hấu mix dưa chuột thit heo bap cai banh là muối vừng banh Pretzel sữa chua trộn trân châu cach pha nuoc cham cà hap làm nem chay bổ dưỡng bánh mì mật ong mật ong cách làm cháo thịt băm sốt kem luon nau canh học nấu ăn trong 60 giây cach lam banh trung thu nhan sua dua CAnh ga chien chế biến nha đam không bị đắng vit ngon ca rô kho CÃƒÆ nuong cach lam cha trung hap giáng sinh chiên bánh bao cach nấu dé bang Dê nướng huong dan lam oc mong chan bọt thực phẩm không tăng cân sữa hạnh phở trộn qua dua Giấc mơ rau thịt heo chiên giòn sốt dầu hào ngon Cách chọn hạt dưa không bị nhuộm màu ga nau thom ngon cong thuc nau an X么i