Không những giúp bạn giải khát trong mùa hè oi bức, 2 loại nước ép trái cây này còn giúp bạn tăng sức đề kháng, thải độc cho cơ thể và chống lão hóa. Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ
Nước ép trái cây

1. Nước ép trái cây với táo và cà rốt

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 1

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 2


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép táo cà rốt:

2 quả táo

2 củ cà rốt

Đường (tùy thích)


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 4
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 5
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 6

Táo gọt bỏ vỏ, bỏ lõi. Cà rốt nạo vỏ, thái dạng que to.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 7
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 8

Lần lượt cho táo và cà rốt vào máy ép trái cây, bật nút cho máy chạy.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 9
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 10

Rót nước ép táo cà rốt ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 11

Cà rốt luôn là loại củ quả rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống nước ép cà rốt bởi mùi cà rốt với nhiều người tương đối hăng; tuy nhiên với sự kết hợp với táo thế này, thì bạn sẽ dễ dàng tiếp thụ cà rốt một cách nhanh chóng, nếu muốn ngọt hơn chút nữa bạn có thể cho đường hoặc siro vào nhé!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 12

2. Nước ép trái cây từ nho và nấm tuyết

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 13

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 14

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép nho nấm tuyết:

- 150 gram nấm tuyết

- 30 trái nho lớn

- 10 trái việt quất - blueberry

- 10cc nước cốt chanh

- Một ít đá viên

- Siro hoặc đường

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 15
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 16
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 17

Nấm rửa thật sạch rồi ngâm nước từ 12-15 tiếng. Sau đó cắt bỏ phần cuống.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 18

Đun nước sôi, cho nấm vào bật lửa lớn đến khi nước sôi lại thì bạn chuyển lửa nhỏ và đun trong 20 phút.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 19

tắt lửa và đậy nắp để om trong 1 tiếng rồi vớt ra để ráo.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 20
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 21

Dùng máy xay cầm tay, xay nhuyễn 30 trái nho to. Bạn cũng có thể xay luôn cả trái việt quất nếu thích.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 22

Kế đến bạn cho qua rây lọc, lọc bỏ xơ.
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 23
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 24

Cho nấm cắt nhỏ, nước ép nho, trái việt quất, đá, nước cốt chanh và đường vào, khuấy đều.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 25

Rót nước ép nho ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 26

Quả nho không chỉ ăn ngon mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể thải độc tố; được kết hợp cùng nấm tuyết với tác dụng bổ phổi, tốt cho dạ dày... hẳn sẽ tạo nên một thứ đồ uống tuyệt vời cho mùa hè. Nước ép nho với cách làm này có vị chua chua từ nho và thơm thơm từ trái việt quất nên sẽ hấp dẫn lắm đấy!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 27

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với 2 kiểu nước ép trái cây này nhé!



Mùa hè cũng là mùa dứa, bạn cùng tham khảo thêm 2 cách làm đồ uống quá ngon từ dứa nhé!
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 28

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép trái cây cách làm nước ép đồ uống đồ uống mùa hè đồ uống mát giải khát

nem tôm thịt cocktail kẹo bắp mì ý sốt cua bánh nậm banh bong lan phu si chay cách kho thịt banh tom Tay Ho cách nấu vịt kho chè thạch trái cây ngon chả gà hấp chim nuong chanh dầu gió Món suon non nấu bún mộc pho trai cay thom ngon cách làm hủ tiếu xào bò đun bap xao gach tom bun xao cua dac biet quần áo tự làm Tất cả đều ở thanh cua bún nghêu ga bo xoi kem trái cây vani banh hinh hoa com nep cách làm thiệp bò kho cay cach lam canh banh da cua khoai tay nuong kie nhat sườn cừu chạo gà bánh tráng mía Nga Nguyễn sua chua ngon vịt tẩm mè cach lam banh chapatti oan nạm bo xao cu cú Nơ Trang Long sen xà o lam bun thang Món Sữa đặc bánh phu thê su sê nước uống giàu vitamin lam sinh to dau sườn nướng hàn quốc ca tim xao tia to ngon nôm tai heo cach lam ga uop sa mẹo làm bánh bông lan món ăn nước ngoại dua cà cách làm bánh chuối hấp công thức lẩu cua chua cay Cách lam banh chuôi hap banh tart trung thom sup tao le ngon cach lam ca hoi nuong sinh tố dưa lê mật ong banh pho mai ca nuc nau canh chua tái chế chai lọ gà kho nước tương yêu thích Chao bi do công thức nước ép bí đỏ sữa tươi muối chấm xoài canh măng nấu mọ chiên cơm xá xíu gà sốt rượu vang gà xào khoai tây gà trộn chua cay khăn quàng diên lá lốt cuốn lươn rau muống xào tỏi rau xào giảm cân sườn miếng chiên sandwich cuộn bò cánh gà xào cay chiên kem thốt banh mi ciabatta ngon thịt gà hầm hoa hồi 7 món nhậu tuyệt vời cho ngày Tết cách làm mứt táo cà chua nau canh moc ga ngon cach lam canh ga sinh tố giải khát bánh cuôn chocolate que súp óc heo nước mắm dừa cach nau bun ngan Làm Bánh thịt viên sốt cà phà banh san Giái thịt ba rọi kho cùi dừa Món Nhật Bánh bao cuộn tôm Tết nâu chè đu đủ cà m chế biến nha đam không bị đắng lá dứa cach nau mi quang nộm mực canh cá cơm đậu phụ khoai môn hấp thịt heo tẠn lam cha ngẠnuoc dua ep nem thinh Phong nước mắm mi trung