Không những giúp bạn giải khát trong mùa hè oi bức, 2 loại nước ép trái cây này còn giúp bạn tăng sức đề kháng, thải độc cho cơ thể và chống lão hóa. Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ
Nước ép trái cây

1. Nước ép trái cây với táo và cà rốt

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 1

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 2


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép táo cà rốt:

2 quả táo

2 củ cà rốt

Đường (tùy thích)


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 4
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 5
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 6

Táo gọt bỏ vỏ, bỏ lõi. Cà rốt nạo vỏ, thái dạng que to.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 7
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 8

Lần lượt cho táo và cà rốt vào máy ép trái cây, bật nút cho máy chạy.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 9
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 10

Rót nước ép táo cà rốt ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 11

Cà rốt luôn là loại củ quả rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống nước ép cà rốt bởi mùi cà rốt với nhiều người tương đối hăng; tuy nhiên với sự kết hợp với táo thế này, thì bạn sẽ dễ dàng tiếp thụ cà rốt một cách nhanh chóng, nếu muốn ngọt hơn chút nữa bạn có thể cho đường hoặc siro vào nhé!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 12

2. Nước ép trái cây từ nho và nấm tuyết

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 13

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 14

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép nho nấm tuyết:

- 150 gram nấm tuyết

- 30 trái nho lớn

- 10 trái việt quất - blueberry

- 10cc nước cốt chanh

- Một ít đá viên

- Siro hoặc đường

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 15
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 16
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 17

Nấm rửa thật sạch rồi ngâm nước từ 12-15 tiếng. Sau đó cắt bỏ phần cuống.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 18

Đun nước sôi, cho nấm vào bật lửa lớn đến khi nước sôi lại thì bạn chuyển lửa nhỏ và đun trong 20 phút.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 19

tắt lửa và đậy nắp để om trong 1 tiếng rồi vớt ra để ráo.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 20
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 21

Dùng máy xay cầm tay, xay nhuyễn 30 trái nho to. Bạn cũng có thể xay luôn cả trái việt quất nếu thích.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 22

Kế đến bạn cho qua rây lọc, lọc bỏ xơ.
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 23
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 24

Cho nấm cắt nhỏ, nước ép nho, trái việt quất, đá, nước cốt chanh và đường vào, khuấy đều.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 25

Rót nước ép nho ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 26

Quả nho không chỉ ăn ngon mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể thải độc tố; được kết hợp cùng nấm tuyết với tác dụng bổ phổi, tốt cho dạ dày... hẳn sẽ tạo nên một thứ đồ uống tuyệt vời cho mùa hè. Nước ép nho với cách làm này có vị chua chua từ nho và thơm thơm từ trái việt quất nên sẽ hấp dẫn lắm đấy!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 27

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với 2 kiểu nước ép trái cây này nhé!



Mùa hè cũng là mùa dứa, bạn cùng tham khảo thêm 2 cách làm đồ uống quá ngon từ dứa nhé!
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 28

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép trái cây cách làm nước ép đồ uống đồ uống mùa hè đồ uống mát giải khát

cach lam banh trung thu nhan sua dua mon oc bánh bèo ngọt banh bao chay chien Mon tron cach lam ca nuong sa Thịt bò lagu sua nom kim chi kho gà bí kíp măng nhồi Chanh cá ngừ kho thom Cach lam cha gio cach lam trung cuộn ngũ sắc mì quảng trộn gà nấu canh củ với sườn Tôm khô măng muối chua Rau cau hoa qua ca ro dong nau canh ngon Ngon miệng với gỏi cóc chua cay cach lam chim quay nuoc dua rượu nếp cách làm bánh trôi mặn gân bò kho Làm Bánh ran siro hoa quẠđồ handmade Cà ch mực kho xi dau món Indonesia lẩu nấm hải sản dau ha lan goi ga bap cai sinh tố cà rốt bí đỏ chè trái cây nước uống quà noel bí quết chè xoài trân châu bánh dừa cach lam mi cay khô mực chiên giòn lam salad tom muc ngon trung kho tra ngon xi cach lam salad mang cut cách nấu súp gà thit nuong rieng me 四方粽子 mì xào mặn Xuà che xoai nuoc cot dua Bì heo sandwich thịt muối làm cơm chiên chả cá ngần homemade kho ca doi com rang trung làm mứt táo kem ngô ca loc kho to thom cach lam cha gân Yến chưng Bông cai xanh lam tom cuon sot ngu vi Banh ngot pha trà ngon be yeu cach lam ga om nam Chao hen lẩu cua đồng trái vải mon an han quo 8 loại thức uống giải rượu ngày xuân lẩu chay rau củ thập cẩm nấm Món muối chua súp nui gạo bôt ngot huong dan nau xoi thịt gà hầm nấm Thit nướng Vấn thịt bò xào khế Lớp cơm nắm Giò heo hầm bo kho gung banh khoai tay thom canh chua nấu thịt bò suon non Tuong ngọt c º mon ăn tau pizza phô mát ẩm thực hà nội Mi ga súp cà rốt hành tây xào tôm với nấm tuyết cách làm kem cach lam ga nuong gung xa lach ca chua viet thịt chân giò mon banh beo tom chay món cho trẻ em công thức cà muối xổi ca ri thịt chưng mắm tép Thịt chưng mắm tép cach lam dua canh giò sống nấu măng chua bò tơ xào cach lam chao tom Mỳ ý miến xào Dễ dàng chế biến miến xào Banh mi nuong nước gạo rang súp thịt bò cach lam goi oc mì ramen khổ qua rừng ngâm giấm ngâm chua Trần suop bánh mì sữa