Trong mùa hè nóng nực, thay vì uống nhiều nước giải khát có ga không tốt cho cơ thể, các teen hãy trổ tài khéo tay làm nước đậu nành bí ngô bổ dưỡng nhé. Mùi vị thơm ngon tinh khiết của đậu nành và vị ngọt của bí ngô sẽ cực hấp dẫn khẩu vị của bạn đó. Món sữa với hương vị thơm ngậy này hoàn toàn phù hợp cho những người muốn giảm béo, lại vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bí ngô nhiều chấtdinh dưỡng, giảm trừ mỡ máu, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Bí ngô kết hợp với sữa đậu nành nhiều chất xơ giúp tiêu hóa, giảm cholesterol, vì vậy đây là một món ăn quá ngon và tốt cho những người đang muốngiảm cân
Cách Làm Nước Đậu Nành Bí Ngô Bổ Dưỡng

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 1 muôi múc canh hạt đậu nành- 1 miếng bí ngô tươi, nhỏ- ½ (một phần hai) chén gạo lứt đỏ- Máy làm sữa đậu nành 

Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):Ngâm chung đậu nành và gạo lứt đỏ vào ngâm trong nước từ 3-8 tiếng rồi vớt ra. Tốt nhất bạn nên ngâm trước khi đi ngủ rồi sáng hôm sau làm nước đậu nành bí ngô từ sớm cho cả nhà thưởng thức trong ngày. 

Bước thứ hai(2):Bí ngô gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi cắt miếng nhỏ. Cho đậu nành, gạo lứt vừa ngâm, bí ngô vào máy làm sữa đậu nành và cho thêm nước vào máy. 

Bước thứ ba(3):Nhấn máy làm sữa đậu nành theo quy trình để ra sản phẩm nước đậu nành bí ngô. Nếu không có máy làm sửa đậu nành, bạn có thể nấu sôi hỗn hợp trên bếp với lửa nhỏ cho nhừ, rồi dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc bỏ bã lấy nước, đun thêm một lần nữa là được.  

Bước thứ tư(4):Vậy là cuối cùng những cốc nước đậu nành bí ngô bổ dưỡng đã ra lò rồi nè! Dù hơi kì công một chút nhưng đây là đồ uống sạch và thơm ngon. Nước đậu nành bí ngô không những giúp bạn giải nhiệt cơ thể mà còn tăng cường sức đề kháng cho một ngày làm việc hiệu quả. Hãy làm nước đậu nành bí ngô thường xuyên trong mùa hè này nhé. Mong các bạn ngon miệng! 

Nước đậu nành bí ngô là một thức uống vừa ngon, hấp dẫn lại vừa rất tốt cho làn da và vóc dáng của chị em phụ nữ. Nếu tự tay làm cho mình một ly đậu nành bí ngô thì thật tuyệt, tuy nhiên nhiều khi bạn còn lo lắng vì cách làm phức tạp. 
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với nước đậu nành bí ngô này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon che cấm xào rau chan ga nuong cơm nắm onirigi Lam banh bong LAN Những món ăn sáng chay hấp dẫn cho cả Thức chuối nướng sốt dừa lam banh deo the nao cach lam cua hap gung toi tom sot chanh leo thom tơi Bùi Thu Hằng Tôm sốt dứa chua ngọt Thịt bọc trứng chiên xù hấp dẫn các miến xào đậu tom sot chanh ngon thit vien mẹo rán không dính chảo gói cuốn gà xiên que nướng nấm om đậu hử suon heo mat ong xe đạp lau uyen uong thom bach tuoc nhung giam ngon Bóc mì Ý xào tôm sốt bơ tỏi Mỳ Italy Món hấp Cún Khang Bánh bao hấp kẹp thịt xá cửa cha tom ngon tép xào ngô bò nấu rau củ với bia banh cuon thom ngon oc lac xao cay tôm xào miến thit xien nuong my xao ca chua xào miến với tôm bo luc cam tu lam my tom xao thit bo rÃƒÆ cha tom thom ngon lam bo nhung giam cach lam cha tom ngon nÃƒÆ ng cẠi chien khoai lang bo xôi gấc nấu chè ca chua nhoi bo uc nuong ngon cach làm dấm chả ôm Hao cơm với thịt kho dưa cải salad bắp cải tím cách làm phở xào bò Như Yến Canh cá chua kiểu miền Nam che buoi lanh ngon cach làm chả giò cách làm tôm xào thập cẩm Cao rau củ xào chả cá thach nga cánh cá dau hu nau cary salad bap cai tim công thức sữa lắc chuối thoà lam chocolate cam ngon la cam Tự chế xe đạp trang trí nhỏ xinh bắt mẹo vặt với đường tom xao dieu hat dieu xao tom tom xao hat dieu ngon tom xao thom ngon mon bo ngam nuoc mam thit ga tron ngon Thịt Vien 15 tom xao dua ngon tôm xào giá và mướp hương Tôm xào tu lam ca chung tuong kem mùa hè phô mai ung thư ung thư bàng quang mi gion sot ca bánh pizza bò xay tom xao cari chè hột lựu nấu cháo tiết heo canh thit ga chum ngay cach lam tom dat bach hoa nau nẩu canh rong biển nấu ngao thit xa xiu hap dan cach lam cuu ham tao do cháo cá xi bánh đa xúc nấm đậu tôm xào bắp cải sÃƒÆ che tran chau mat lanh trang trí nhà với nến kim chi cà phê viagra đàn ông đỗ cháo thịt bồ câu lam mouse dau ngon nấu canh cải thảo trung chung trung chung thit cua cach nau xoi chien gion Tuyết Nguyễn Thịt chưng trứng muối thịt chưng mắm tép Thịt chưng mắm nấu canh chay cach muoi bap cai thịt ba chỉ thịt ba rọi chưng mắm ngọt đồ ngọt thèm ngọt bệnh lý