Món nui xào hoa hẹ và thịt xông khói cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất sơ, giảm mỡ máu, giảm béo và giảm nguy cơ táo bón rất tốt.
Nui xào hoa hẹ và thịt xông khói

Thành phần

  • 150 g nui nơ
  • 250 g cà hộp
  • 200 g hoa hẹ
  • 100 g thịt xông khói
  • 1 thìa cà phê hành băm
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1 ít dầu vừng

Hướng dẫn

  • 1. Nui đem luộc chín. Sau đó tráng nui qua nước lạnh, xóc với dầu chiên.
  • 2. Hoa hẹ rửa thật sạch, chần qua, thái khúc vừa ăn, chừa vài cọng nguyên để trang trí.
  • 3. Thịt ba rọi xông khói áp chảo, thái miếng vuông nhỏ.
  • 4. Chảo dầu nóng, cho xào thơm hành và tỏi băm.
  • 5. Tiếp đến thêm cà hộp vào đảo khoảng 1 phút, trút nui vào xào chín. Tiếp đến cho hoa hẹ, thịt xông khói vào đảo cùng, tắt lửa, rưới dầu vừng, đảo đều.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

món ăn ngon súp kem làm ông già noel sinh tố dứa Lam me ba roi vải xào cách làm chả mọc nấu rau ngót Dưa xào ô mai Mien bac kem bánh pháp bánh tráng sữa chua dẻo ca cao siro rau củ up 2009 luoc vit cach lam pho chua Thịt ếch mứt cafe công thức hoành thánh tôm chiên cach lam uc vit kho gung cach lam cuu nuong khoai lang chien ghẹ rim mặn lòng cà dà u mắm tôm LẨU chan ga ngam sa ot gion ngon đơn giản nhưng ngon cach lam com Y thit xong khoi há cảo canh củ sne socola trái cây phồng cơm bọc cá hồi nau xoi vi ngon Cháo chay công thức bánh mì sandwich cuộn trứng cách làm bún sườn chua vo banh goi cach lam thit sot ca chua đậu hũ non chiên xù thư pháp xÔi canh nấm bào ngư bí ngô món bò ăn kèm bún Nuôi xào bò Đậu phụ Món Hap snack sô cô la canh bát tiên Ngau bắp rang bơ hương cafe sơ chế bánh hành sinh tố dâu tằm sữa tươi ức gà xào rau củ món xào Lam Giang ậu trộn salad rau củ cháo cá lóc rau đắng cháo tôm càng cách làm kim chi củ cải cách làm dầu giấm ốc hương bông xào trứng muối nấu sâm bổ lượng lÃ Æ m caramen Cà nau cay cach lam sâm bi dao bánh bí ngô cơm nếp HƯỚNG mon bi goi oc buou nhoi hap sa công thức nấu ăn Lòng lợn luộc Trô made salad vị dứa bo quanh lua hong diên thịt gà nấu rau củ Bibimbap chay gối handmade Cách chế biến mứt trái thơm bánh dưa cải chua bánh màn thầu chay canh sườn heo món canh Hằng MT nấu cá ngon món dinh dưỡng cach lam banh mi nhan ga roi cuon thit cá bống cát Thịt dê hấp matcha ice cream Mấm bánh kem 7 màu rau cau banh flan ngon sua danh chocolate thom ngon miª cach nau bun rieu tom Phố canh dua chuot đậu hũ nhật nhồi tôm thịt Những món ngon phải nếm thử khi tới Hà Tới mut dau trứng rán bắp Khám phá lợi ích của bí ngô đậu hũ rang đặc sản Sơn La xôi pa tê Che trời nước Bệnh tiểu đường ăn trái cây gì banh ú Làm Bánh kem SÃƒÆ hấp trứng tôm nấm bánh pudding cà phê NUOC MAM GUNG