Nui trộn rau củ là món ăn có màu sắc sinh động, dùng nhiều loại rau củ khác nhau nên cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể, thêm vào đó lại rất thanh mát
Cách làm nui trộn rau củ tươi mát ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 chén nui sò cỡ nhỏ
+ 200 gram thịt nạc bò
+ dầu chiên, muối
+ 100 gram bông cải xanh
+ 1 tép tỏi
+ 1 củ cà-rốt
+ 2 muỗng súp bột chiên xù

Cách làm nui trộn rau củ tươi mát ngày hè

Cách làm nui trộn rau củ

– Cà rốt bào vỏ, sau đó rửa thật sạch bổ đôi chiều ngang. Một nửa thái khoanh tròn dày chừng 2 cm, rồi cắt hình ngôi sao. Còn lại cắt mỏng và băm nhuyễn.

– Bông cải xanh nhặt, rửa thật sạch, tách riêng từng bông nhỏ.

– Luộc cà-rốt cùng bông cải trong nồi nước có chút xíu muối, xong thì vớt ra, để ráo.

– Nấu sôi nồi nước, cho nui vào luộc chín cùng chút muối.

– Vớt nui ra, xả nước lạnh cho nguội rồi đem trộn ít dầu chiên cho nui không bị dính.

– Nạc bò rửa thật sạch, thấm hoặc để khô và chia làm 2 phần.

– ½ (một phần hai) nạc bò đem xay hoặc băm nhuyễn, trộn cùng cà rốt băm, 1 tép tỏi băm, 1 muỗng cà-phê muối và bột chiên xù cho đều, đem vo thành từng viên nhỏ vừa ăn rồi chiên với dầu.

– Phần còn lại cắt miếng vuông khoảng 1 cm, dày 5 mm, đem ướpvới 1 muỗng súp nước tương, 2 tép tỏi băm và 1 muỗng súp dầu chiên cho thấm, rồi xào chín tới.

– Múc nui ra đĩa, thêm bông cải xanh luộc chín, thịt bò xào và bò viên, trộn nước xào vào 1 muỗng cà-phê nước tương, 1 muỗng cà-phê đường, đun cho sôi nhẹ đến khi sánh lại thì rưới lên đĩa nui, trộn thật đều là xong.

Nui trộn rau củ không chỉ giản đơn là món thanh nhẹ nhiều chất vitamin mà cũng có nhiều thịt, nhiều đạm nên kết hợp lại tạo nên sự kết hợp hài hòa cả về hương vị và dinh dưỡng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

là chanh Hủ tiếu thịt Cà kho trứng chua ngọt Tuong ngọt Mon Canh ngon mon ngon phu quoc lòng đỏ trứng mochi dâu tây sinh to bi do ngon Nghệ thuật làm ngon con mắt hoc nâu an cÃƒÆ nuong Nội bach tuoc nhung giam ngon bánh cuộn dứa Tuyết Nguyễn Làm sữa ngô nóng hổi ca dieu hong sot chanh day bot gao NẤU ăn ngon gà nấu cháo Chè bột lọc cùi dừa thơm ngọt ngày nấu canh ngao Ca bánh chocolate gà chiên xù canh ngo ham xuong chè trôi nước cơm rang gạo lứt tuong hot xao sa xôi đậu phộng dừa nạo gà phi lê nướng lá bạc hà bot chien gion banh cu cai duong phá lau thit ba chi rau cu ngon muop dang Mật ong thật giả cá lốc Sà thịt ba chỉ phÃ Æ cay nau canh khoai so rau muong thit heo ham cá xốt cà chua chao cu oc nau chuoi mut ca chua ngon dồn nấm rơm xào sả bo nuong la lọt Canh cá chua cach nau pho cach lam ngheu dut lo Chọn và chế biến ốc ngon thịt ba rọi nướng làm chả tôm hấp chè đậu với xoài trân châu che ngo nep xào nấm 脙 m tự làm sữa chua nha đam Luộc gà om Dẻo Phụ phẩm cá ngừ đại dương thành cafe sài gòn chè vải nhân hạt sen nước gừng chanh bánh quy 2 màu cacao gà canh bồng khoai cá lóc Cây mã đề hẹ xào thịt ba chỉ mẹo luộc rau xanh chà hẠp biến tấu từ xoài tín đồ luon chien lam mẠmuc tam bot chien cach lam mon vit om sau ruốc bông gà nướng vừng cháo cho bé bò kho ngũ vị Cut che nam tuyet hat sen ngon sa ot làm rau câu 5 nguyên tắc cơ bản không thể bỏ qua ngẠlá nêp Cơm Cơm gà nướng mật ong món canh ngon kho quẹt chấm rau củ kho cá cà tím xào thịt heo cơm chiên nấm banh bao chỉ bắp mỹ nướng lam banh chiffon brownie cach lam salad nam thit banh ladyfinger Chuẩn video nau an giá xào đậu phụ quế tim xào thập cẩm BOT MI bánh bao nhân kim chi hướng dẫn làm hoa giấy mồng tơi nấu canh nghêu Ky Che bún trộn thịt Quảng Nam bánh bông lan so co la