Tạm quên thịt cá và những thực phẩm giàu đạm, hãy cùng chế biến vài món chay giản đơn thưởng thức để “đổi gió” cho cả nhà.
Những món chay dễ làm

  • 1

    Nem chay

    Nguyên liệu

    - Củ đậu, miến, su hào, cà rốt, nấm hương, mộc nhĩ, hành, muối, giá đỗ…

    - Củ đậu, su hào, cà rốt… gọt bỏ vỏ và băm thật nhỏ như làm nem mặn.

    Cách làm

    - Miến ngâm nở và cắt nhỏ

    - Nấm hương, mộc nhĩ ngâm với nước nóng, rửa thật sạch, cũng băm thật nhỏ.

    - Trộn tất cả các nguyên liệu, thêm hành khô, muối, nếu thích có thể thêm đậu phụ nát.

    - Dùng bánh đa nem, cuốn các nguyên liệu đã trộn và rán như nem bình thường.

    - Nếu không muốn chấm, có thể cho nhiều muối hoặc chấm với xì dầu chay.

    Món chay nhẹ nhàng cho ngày đầu năm mới - 1

  • 2

    Chả lá lốt chay

    Nguyên liệu

    - Lá lốt, đậu phụ, nấm hương, hành khô băm thật nhỏ

    - Đậu phụ ép hoặc nghiền nhuyễn

    - Lá lốt chọn lá to, ít rách, rửa thật sạch và để ráo nước.

    Cách làm

    - Nấm hương ngâm với nước ấm rồi rửa thật sạch, băm thật nhỏ

    - Trộn tất cả nguyên liệu, cùng hành khô xay nhuyễn, thêm muối.

    - Dùng là lốt bọc các nguyên liệu như chả lá lốt thịt bình thường.

    - Món này có thể chấm cùng xì dầu thêm vài lát ớt.

    Món chay nhẹ nhàng cho ngày đầu năm mới - 2

  • 3

    Canh chua chay

    Nguyên liệu

    - 1 quả cà chua, đậu bắp, dọc mùng, nấm rơm, dứa, 1 quả me, giá, hành, ngổ…

    Cách làm

    - Đậu bắp, bạc hà tước xơ, cắt xéo.

    - Cà chua thái múi cau, dứa cắt lát mỏng.

    - Me đun cùng ít nước sôi vắt lấy nước.

    - Rau om, ngò gai xắt nhỏ.

    - Nấm rơm cắt bỏ gốc, ngâm nước muối cho sạch, vớt ra để ráo.

    - Bắc nồi nước lên bếp, nước sôi cho nước me vào, nêm muối cho vừa ăn.

    - Lần lượt cho đậu bắp, dứa, cà chua, nấm rơm và dọc mùng vào. Nước sôi lại thì nhắc xuống, cho giá cùng hành và ngổ cắt nhỏ.

    Món chay nhẹ nhàng cho ngày đầu năm mới - 3


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

súp cu lê lam banh trung thu rau cau các món óc tứ Ăn chay cà khoai gối tựa thit heo xao chua ngot ca ro phi kho mang thực đơn cho ngày gia đình việt nam món nướng ngon cá cá ngừ cá ngừ đại dương lườn xien công thức gà sốt mật ong cach nau canh khoai chay spaghetti xào nghêu huong dan lam banh bong lan rươi snack rau củ Chung Ngày Lạnh mứt khế gừng xây ép thơm dừa tươi món ăn tốt cho tiêu hóa spaghetti bo bam salad ngon sinh tố dâu tây món ăn miền Nam cách làm sinh tố chanh chuối thịt kho trứng vịt cơm tay cầm lạp vị sườn non món Hoa bánh mì hạt bắp không gian cach lam tra bi dao Muffin cach lam sua ngo chao bo cau gia do com gia dinh bánh sandwich cách làm bánh mỳ dừa già các loại smoothies khác cach lam cac mon xoi Hạn che bien ca ngon các kho Mon banh cha gio thit nac đá bào ga quay xoi chien phong snack củ hành nuoc giai khat com ga tao dut lo làm mứt me nôm dị ứng dọc mùng là do cơ địa sinh to trai cay ngon tai heo ngam mam thịt gà om thịt bò nướng Bò khô Phần kho thịt canh hến nấu rau trứng cút lộn sốt me Hà Ly đậu chiên trứng vịt muối canh ga nau rau cá hường hấp chuối chế biến thịt bò pho ngon đậu nành Băng muối dưa cải trang trí bàn ăn sup suon non VÃƒÆ thị bò xào đậu que Gọn SÃƒÆ bánh canh cá dầm tôm ướp bia bạn gái Khu Tráo Nắng nóng cổ điển lẩu cá nấu măng trứng tráng hẹ nau thit kho tau ngon Thịt ga luoc Cach lam goi đậu phộng rang giòn cach uop thit nuong ngon si ro luu ngon nui xao thit bo ngon Xé ç ª Tết đoan ngọ cách làm xôi đỗ xanh tự làm chè trôi nước canh thịt bò nấu lá lốt Thưởng thức nem cua bể Bắc giữa lòng hoa quẠcá khô Phụ phẩm cá ngừ đại dương thành Người bị yếu sinh lý nên kiêng ăn gì xoi bap gà gà nướng xốt Teriyaki món Nhật banh doraemon Bánh ran đất sức khỏe cach lam bap rang canh chua hoa atiso cach nau bun mang xuong cửa