Nhộng vàng thơm, bóng đẹp xem lẫn màu trắng của măng chua và màu xanh mát của ngò gai. Thịt nhộng mềm, béo ngậy, măng giòn, chua nhẹ, ngò gai dậy mùi. Món này ăn với cơm thì ngon lắm.  
Nhộng xào măng chua

NGUYÊN LIỆU

  • Nhộng : 200g
  • Măng chua : 200g
  • Ngò gai
  • Hành tỏi băm
  • Ớt sừng cắt quả trám
  • Đường, tiêu, nước mắm, dầu chiên
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Nhộng rửa thật sạch để ráo trộn với 2M Giấm gạo lên men LISA® trong vài phút chắc bỏ nước giấm, ướp 1M hành, tỏi băm, 1/3M tiêu, 1/2M đường, 1/2M hạt nêm Aji-ngon®.– Măng chua vớt ra xả nước, vắt ráo, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Rau ngò gai cắt nhỏ. 

2. Cách thực hiện:

–       Rang hành tỏi trên chảo cho thơm, cho nhộng vào rang cho ráo nước và thấm gia vị. Tiếp tục cho khoảng 3M dầu vào, đảo đều.

–       Cho măng chua vào, nêm 1/2m nước mắm đảo đều cho măng thấm gia vị, tắt lửa, thêm ngò gai và ớt sừng vào trộn thật đều.

3. CÁCH DÙNG:

Dùng nóng với cơm trắng. 

Mách nhỏ

– Mua nhộng tươi, còn nguyên vẹn, màu sáng, căng và có mùi thơm.

– Ngâm nhộng với giấm để khử mùi và tạo độ chua cân bằng với măng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cÃƒÆ ri nghêu Sá Ÿ dừa bỏng rát thanh mát dà n bánh lá dứa banh trưng chAn Bánh cống chan ga sot xi dau bí đỏ hầm đậu phộng chả cà rốt bong cai chien xu ngon công thức nấu ăn canh chua cách pha trà táo cách làm các món cháo Bốn Hà Lan suon kinh do ngon bếp độc thân thuc uong Cach nau banh canh cha ca giam Món cách chiên cá ngon cach lam banh trang Tim lon giá khung mỳ xào rau vi khuẩn cắt tỉa hoa quả mi goi 2 Dưỡng mẹo giò heo kho sả ớt Hoàng Trâm chả khoai tây chiên món canh chua món nẠm chuon tủy heo chửng kẹo bạc hà dẻo chè hoa lam banh cuon Diên mực khô xào ngon tim heo xôi bọc xoài sa tế chiên cá hình trái tim cach lam nem chua cuon diep Bánh phở Dua mẠm mực nhồi rau củ chiên món ăn thêm Ca chien ngày rằm cach lam tra xanh latte bò hầm đậu rau câu dứa hoanh thanh ngon lớp bánh quy mứt dứa tác nghêu hấp xã tương cay Lâng lâng bánh chín tầng mây cach lam banh troi cánh gà xào trái cây giáng sinh Tuyết Nguyễn Nghêu dồn thịt sốt cà giá kali món tốt cho sức khỏe món canh ngon che bi đậu xanh rán Mì bò Ha Noi cach lam pho Tôm hấp Chả tôm pho mát cách nấu xôi cach lam nom du du tu lam kem dau Công thức làm bánh mì Gỏi xoài Cách tỉa hoa từ củ cải xôi đậu salad cÃƒÆ chất bèo 100 tự làm bún nau nuong Chả giò kem sua chua công thức chả trai thì là Chè khúc bạch trà xanh thơm mát giải cach lam xuc xich ngon 沙拉 May vÃ Æ salad rau cu do den bún xào thanh cua cách làm thịt nướng mật ong công thức khoai lang nướng dẻo bánh trung thu nhân hạt sen tim uống sữa cong thuc mon an làm muffin burger dau bap xao cach lam ech xao sa ot Mức tự làm kẹo lạc salad trứng