Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

	Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn

Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

 

Nhẹ bụng với đậu hũ xào nấm hương cực hấp dẫn 1

Nguyên liệu cần có::

- 1 hộp đậu 3 miếng

- ½ (một phần hai) trái ớt chuông

- 2 cây nấm cao (nấm đùi gà)

- 20 nấm hương

- 1 khúc boa ro

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 2

Gia vị:

- 2 muỗng canh sốt nấm chay

- 1 muỗng canh dầu hào

- 1 đến 2 muỗng cà phê sa tế cay

- 1 muỗng cà phê đường

- 2 muỗng nước tương (xì dầu)

- 1 miếng gừng băm thật nhỏ

- 2 muỗng canh hạt mè rang vàng

- Bột nêm, tiêu, nước dừa tươi.

Hướng dẫn cách làm:

- Đậu hũ rửa thật sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.

- Nấm hương ngâm nước muối, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn hoặc để nguyên vì nấm cũng khá nhỏ.

- Nấm tươi cắt nhỏ

- Ớt chuông cắt dài 

- Cho dầu và boa ro vào xào cho thơm, rồi cho gừng vào

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 3

- Cho nấm hương, nấm đùi gà vào xào rồi cho ớt chuông

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 4

- Tới công đoạn này cho 2 muỗng canh sốt nấm chay, một muỗng canh dầu hào, và một muỗng cà phê sa tế cay, cùng 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng nước tương, đảo cho thấm gia vị. 

- Sau đó cho khoảng 400ml nước dừa vào, sôi khoảng 1, 2 phút thì bỏ đậu hủ vào. Đậu hủ mềm tránh đảo nhiều. Vặn lửa nhỏ liu riu để nước dừa, gia vị thấm vào đậu, vào nấm cho thật ngon rồi cho ít ngò cắt nhỏ vào, trộn thật đều. nếm nêm lại vừa ăn, có thể cho muối, hay bột nêm chay vào tùy ý. Nếu ăn cay có thể thêm ớt.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 5

- Khi nước rút bớt, cho mè rang vàng vào rắc ít boaro lên trên.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 6

- Múc ra thố, thêm ít rau ngò om cho thơm.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 7

Lưu ý: Các bạn có thể không bỏ gia vị rau ngò om nếu không hợp khẩu vị gia đình. Lượng đường nên cho ít thôi vì nước dừa tươi vốn đã ngọt rồi, nếu thay nước dừa tươi bằng nước lạnh thì nêm đường sao cho món ăn có vị ngọt ngọt, mặn mặn là được. Có thể chan lên cơm hoặc trộn với bún đều ngon. 

Liên Ròm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu hũ, xào, nấm hương, món xào, món chay, Liên Ròm

giấy trắng xôi nếp khoai bánh mì trứng nướng Nem ran bun xao chay cai thia Đồ uống giò lam chocolate cam ngon sốt xoài đậu tuyết thành phố ẩm thực hẹ thit rang chay canh canh cà chua nấu bạc hà ga hấp rượu cách làm món trứng cuộn ốc nấu măng Mà ŠMón gan bò Món Rang Nước phi lê cá chẽm hấp banh trôi ngu săc cong thuc lam banh quy khoai lang ngon Dau phu mẠBún cá salad thịt bò nướng mứt gừng gừng ta món Tết Hà Ly sứa trộn xoài xanh chua ngọt đậu phụ nhồi thịt cach lam chao quà phô mai viên xôi cốm dừa sợi KhÃƒÆ mit non xao Kim Mã đồ ăn giải nhiệt công thức bánh khúc cây cach lam muối tiêu mẹo nhỏ Che đâu trang giò sống nấu bắp cải làm bánh mousse làm thịt xiên nướng creamcheese Tips Đánh bóng dụng cụ bếp từ xơ bánh mì khoai giao thông cua biển mực gà hải sản Cẩm Nhi cach lam mi quang nước mía thuc đon mon ngon cách làm mứt dừa gà roti cach pha nuoc cham ốc bươu xào phở hà nội luon vit ap chao Do meo thịt bò lúc lắc xổi chao chim bo cau ngon Vĩnh sườn nướng kem trái cam cách làm bánh chuối nướng chan ga ham lam pate chay ngon chuoi ran bếp xoài cach lam banh quiches rau cu cach chon cam ngon zam Khu nghỉ dưỡng banh khoai Bánh mì nướng hot cross buns thang gà đậu hũ non sốt cà chua Cách làm kem Tráng miệng om dưa bánh quế Xoi tim khoai lang chien đuong tỏi thơm nức mũi mon an cho tre GÃƒÆ kho xÃƒÆ xôi hấp nhân thịt sườn non giả cầy Thịt ga kho Gung cách làm các món cuốn thịt cua hấp Món ngon từ bí đỏ non gà sốt mật ong cát nướng cupcake chocolate rim ca long tong Chợ đặc sản Quảng giữa Sài thành làm mứt củ sen tại nhà banh tet Lạnh sống lưng nhưng ngon khó cưỡng công thức măng tây nướng Valentine làm nama socola trà xanh mềm tan Cách làm kẹo Gà nước ép cà rốt gừng mì ăn với rau củ Cách mua và sử dụng dưa chuột thật cookies nhân mứt mâm xôi kem sua chua dau cach lam thit bo xao dau que ca tim bung thom ngon tủ bếp mứt cà chua bi