Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

	Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn

Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

 

Nhẹ bụng với đậu hũ xào nấm hương cực hấp dẫn 1

Nguyên liệu cần có::

- 1 hộp đậu 3 miếng

- ½ (một phần hai) trái ớt chuông

- 2 cây nấm cao (nấm đùi gà)

- 20 nấm hương

- 1 khúc boa ro

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 2

Gia vị:

- 2 muỗng canh sốt nấm chay

- 1 muỗng canh dầu hào

- 1 đến 2 muỗng cà phê sa tế cay

- 1 muỗng cà phê đường

- 2 muỗng nước tương (xì dầu)

- 1 miếng gừng băm thật nhỏ

- 2 muỗng canh hạt mè rang vàng

- Bột nêm, tiêu, nước dừa tươi.

Hướng dẫn cách làm:

- Đậu hũ rửa thật sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.

- Nấm hương ngâm nước muối, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn hoặc để nguyên vì nấm cũng khá nhỏ.

- Nấm tươi cắt nhỏ

- Ớt chuông cắt dài 

- Cho dầu và boa ro vào xào cho thơm, rồi cho gừng vào

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 3

- Cho nấm hương, nấm đùi gà vào xào rồi cho ớt chuông

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 4

- Tới công đoạn này cho 2 muỗng canh sốt nấm chay, một muỗng canh dầu hào, và một muỗng cà phê sa tế cay, cùng 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng nước tương, đảo cho thấm gia vị. 

- Sau đó cho khoảng 400ml nước dừa vào, sôi khoảng 1, 2 phút thì bỏ đậu hủ vào. Đậu hủ mềm tránh đảo nhiều. Vặn lửa nhỏ liu riu để nước dừa, gia vị thấm vào đậu, vào nấm cho thật ngon rồi cho ít ngò cắt nhỏ vào, trộn thật đều. nếm nêm lại vừa ăn, có thể cho muối, hay bột nêm chay vào tùy ý. Nếu ăn cay có thể thêm ớt.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 5

- Khi nước rút bớt, cho mè rang vàng vào rắc ít boaro lên trên.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 6

- Múc ra thố, thêm ít rau ngò om cho thơm.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 7

Lưu ý: Các bạn có thể không bỏ gia vị rau ngò om nếu không hợp khẩu vị gia đình. Lượng đường nên cho ít thôi vì nước dừa tươi vốn đã ngọt rồi, nếu thay nước dừa tươi bằng nước lạnh thì nêm đường sao cho món ăn có vị ngọt ngọt, mặn mặn là được. Có thể chan lên cơm hoặc trộn với bún đều ngon. 

Liên Ròm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu hũ, xào, nấm hương, món xào, món chay, Liên Ròm

văn hóa mousse dau tay bánh khúc cây Ấn Độ Hầm trang tri banh gato quà tẠng vua dau bep 2015 giá i Pha Bi sữa nóng nuoc ep cam Bổ mận bắc lươn tẩm bột chiên giòn roi là m mẹ Nâu ăn ngon cha ca xot trám nhồi thịt Khoai tay chiên cách làm mì ý chay chất bo cuon cai nuong ngon chả chay cuốn lá lốt Pha chế Muốn cà phê Ngô Tuyết Phượng Chả đậu hũ và ngô món canh dân dã chuoi cách chọn cam xoàn món Làm Bánh khoai lang trứng muối tự may giày da day tron chua cay gan xà o y banh flan Quán ăn Tây không bảng hiệu Phạm Liên Mứt củ cải vị sữa tươi cừu Những món cuốn ngon mê ly tra sua hong kong sài gòn đậu cô ve xào lạp xưởng giải khát Mẹo nấu cá không cần dầu ăn Kim chi dac biet trung chien kieu phap sườn xào Ä an trê Vừa kẹo mè dẻo cach lam ech ram gung cach lam cua sot me gà hầm hạt sen cach lam sua lac Nhat 9 món quà sáng hấp dẫn ở Thanh Hóa hạt sen tươi rau củ mi y thom ngon cach lam banh bo sua sup cua bien Bóc bánh bí hạnh nhân cÃƒÆ Trổ tài làm miê n trô n Ha n Quô c cach lam nui tron ca sot ca lam dau phu lam banh kem ngon Vài canh hat sen the xe đạp suon xot chua ngot xoi thai com nha toi nay goi vit CANH GÃƒÆ samousa nhan thit bo canh mướp bánh trâng nau ca kho rieng ngon tự chế đồng hồ sandwich jambon cá cơm kho thịt thạch cà phê sữa mít Cach lam banh bao dua xanh món ăn từ thịt gà Cà tím ba rọi xào hẹ cach goi banh chung Ngheu xao toi tỉa dưa tom xao dau phu moi la cach lam banh tiramisu Món ăn mùa hè lam ruoc Nhớ kho thịt gà lam mien xao cua cách làm gà ngon Nấu cá làm kem bí ngô Mon banh pizza cá hồi xông khói Pizza cá hồi nuoc ep man cách làm xoài lắc cách pha cocktail trà xanh não trí nhớ thoái hóa lam siro chanh day huong dan lam salad ca