Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

	Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn

Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

 

Nhẹ bụng với đậu hũ xào nấm hương cực hấp dẫn 1

Nguyên liệu cần có::

- 1 hộp đậu 3 miếng

- ½ (một phần hai) trái ớt chuông

- 2 cây nấm cao (nấm đùi gà)

- 20 nấm hương

- 1 khúc boa ro

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 2

Gia vị:

- 2 muỗng canh sốt nấm chay

- 1 muỗng canh dầu hào

- 1 đến 2 muỗng cà phê sa tế cay

- 1 muỗng cà phê đường

- 2 muỗng nước tương (xì dầu)

- 1 miếng gừng băm thật nhỏ

- 2 muỗng canh hạt mè rang vàng

- Bột nêm, tiêu, nước dừa tươi.

Hướng dẫn cách làm:

- Đậu hũ rửa thật sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.

- Nấm hương ngâm nước muối, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn hoặc để nguyên vì nấm cũng khá nhỏ.

- Nấm tươi cắt nhỏ

- Ớt chuông cắt dài 

- Cho dầu và boa ro vào xào cho thơm, rồi cho gừng vào

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 3

- Cho nấm hương, nấm đùi gà vào xào rồi cho ớt chuông

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 4

- Tới công đoạn này cho 2 muỗng canh sốt nấm chay, một muỗng canh dầu hào, và một muỗng cà phê sa tế cay, cùng 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng nước tương, đảo cho thấm gia vị. 

- Sau đó cho khoảng 400ml nước dừa vào, sôi khoảng 1, 2 phút thì bỏ đậu hủ vào. Đậu hủ mềm tránh đảo nhiều. Vặn lửa nhỏ liu riu để nước dừa, gia vị thấm vào đậu, vào nấm cho thật ngon rồi cho ít ngò cắt nhỏ vào, trộn thật đều. nếm nêm lại vừa ăn, có thể cho muối, hay bột nêm chay vào tùy ý. Nếu ăn cay có thể thêm ớt.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 5

- Khi nước rút bớt, cho mè rang vàng vào rắc ít boaro lên trên.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 6

- Múc ra thố, thêm ít rau ngò om cho thơm.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 7

Lưu ý: Các bạn có thể không bỏ gia vị rau ngò om nếu không hợp khẩu vị gia đình. Lượng đường nên cho ít thôi vì nước dừa tươi vốn đã ngọt rồi, nếu thay nước dừa tươi bằng nước lạnh thì nêm đường sao cho món ăn có vị ngọt ngọt, mặn mặn là được. Có thể chan lên cơm hoặc trộn với bún đều ngon. 

Liên Ròm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu hũ, xào, nấm hương, món xào, món chay, Liên Ròm

Trứng cút thực đơn giá rẻ cá hồi kho cha tom bao mia ngon hạt nêm chay banh khoai tay banh tra xanh lam khoai tay lac chao bo cau nấm kim châm trộn salad lam cha bap nuong sot dua Túi luon xong hoi Japchae mang tuoi Nghĩa Tân xôi trái gấc xối mỡ món ngon từ đậu hũ lẩu thịt cua thit ba chi nuong rieng sa cach lam panna cotta gÃ Æ canh cá rô lật mặt Xoi nuoc công thức bánh mì nướng bơ đường muop xao ngon Muối tôm tây ninh cach lam banh mi chien gion caramel nhà hàng sang trọng Cơm chiên trứng cá trung quoc kem sữa chua vị chanh tôm xào nấm canh thịt gà lá giang cách làm sữa chua chanh leo mang tay Tuyển tập món ngon từ hoa bụp giấm cách rửa rau sạch Bap xao cách làm bánh flan kho cÃƒÆ chim cơm nắm thịt heo Làm sao để giảm ăn mặn cho người cao ngũ cốc ăn sáng tiramisu chocolate sinh tố củ dền độc đáo cach lam bun thit bo nuong me lâu bánh mì sừng bò bot chien xu nội trợ xiu mai xuc xich Ga hap dua cai dua cai be xanh thom thời thịt ba chỉ nướng ca khô Thịt heo xào mắm ruốc kẹp giấy lam thach rau cau mÊCANH Gà Làm chả lụa món kho Thịt ba chỉ rim tôm cach lam banh pie ngon cha gio thit moc đưa thiên nhiên vào nhà chè xoài trân châu Hiến sau rieng chien quả sấu bộ bikini cơm chiều bánh bột bếp bánh mì bơ thịt heo Thit khia cach lam nuoc emdep rán sủi cảo dòng Cach nau bao tu Lam me Làm mứt dừa nước ăn Tết cơm rang gạo lứt Nấu cháo pha nước chanh ngon khúc biến tấu sữa chua phong bao lì xì rau câu sắc màu Thạch rau câu màu sắc ca chem cuon hap canh suon ninh cu sen bánh chưng khoai tây chiên chân giò hầm quế thảo quả cá cuốn bánh tráng bạc hà bông bí banh bong lan chanh day day nâu ga chien nươc măm cách làm thịt gà rang Mam me cach nau chao hen Cam cánh gà chiên sữa dau van đồ xôi 6 loại thực phẩm để lâu cũng không tra bong cuc ky tu bò kho bò bánh mì món Tây Hằng MT xôi nếp than khムbố cơm hấp lá sen kem cà phê Kem cà phê thơm ngậy su su xao é ºå the gioi