Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

	Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn

Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

 

Nhẹ bụng với đậu hũ xào nấm hương cực hấp dẫn 1

Nguyên liệu cần có::

- 1 hộp đậu 3 miếng

- ½ (một phần hai) trái ớt chuông

- 2 cây nấm cao (nấm đùi gà)

- 20 nấm hương

- 1 khúc boa ro

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 2

Gia vị:

- 2 muỗng canh sốt nấm chay

- 1 muỗng canh dầu hào

- 1 đến 2 muỗng cà phê sa tế cay

- 1 muỗng cà phê đường

- 2 muỗng nước tương (xì dầu)

- 1 miếng gừng băm thật nhỏ

- 2 muỗng canh hạt mè rang vàng

- Bột nêm, tiêu, nước dừa tươi.

Hướng dẫn cách làm:

- Đậu hũ rửa thật sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.

- Nấm hương ngâm nước muối, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn hoặc để nguyên vì nấm cũng khá nhỏ.

- Nấm tươi cắt nhỏ

- Ớt chuông cắt dài 

- Cho dầu và boa ro vào xào cho thơm, rồi cho gừng vào

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 3

- Cho nấm hương, nấm đùi gà vào xào rồi cho ớt chuông

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 4

- Tới công đoạn này cho 2 muỗng canh sốt nấm chay, một muỗng canh dầu hào, và một muỗng cà phê sa tế cay, cùng 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng nước tương, đảo cho thấm gia vị. 

- Sau đó cho khoảng 400ml nước dừa vào, sôi khoảng 1, 2 phút thì bỏ đậu hủ vào. Đậu hủ mềm tránh đảo nhiều. Vặn lửa nhỏ liu riu để nước dừa, gia vị thấm vào đậu, vào nấm cho thật ngon rồi cho ít ngò cắt nhỏ vào, trộn thật đều. nếm nêm lại vừa ăn, có thể cho muối, hay bột nêm chay vào tùy ý. Nếu ăn cay có thể thêm ớt.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 5

- Khi nước rút bớt, cho mè rang vàng vào rắc ít boaro lên trên.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 6

- Múc ra thố, thêm ít rau ngò om cho thơm.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 7

Lưu ý: Các bạn có thể không bỏ gia vị rau ngò om nếu không hợp khẩu vị gia đình. Lượng đường nên cho ít thôi vì nước dừa tươi vốn đã ngọt rồi, nếu thay nước dừa tươi bằng nước lạnh thì nêm đường sao cho món ăn có vị ngọt ngọt, mặn mặn là được. Có thể chan lên cơm hoặc trộn với bún đều ngon. 

Liên Ròm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu hũ, xào, nấm hương, món xào, món chay, Liên Ròm

Cách pha mắm nêm mon kieu my hướng dẵn làm bánh chế biến nha đam không bị đắng om sau vit mắm cuA nộm gỏi ngoi sinh to qua mam xoi bún riêu tôm canh bún Nga Nguyễn lÃƒÆ nh Nộm đu đủ bánh mỳ ngon giang sinh muc mot nang xao thom ngon cach lam mut ca rot sườn nướng ngon béo ngậy banh my xoan quay nhÅ Món ăn kèm chó tiện ích mướp nấu tôm khô soda dưa hấu tôm tôm hùm tỏi tôm hùm xóc tỏi mà mà xa lach rau xanh muối chấm xoài mon ngon kien giang bánh ăn sáng đậu nhồi thịt sốt cà chua ca huong chien xa gà chiên sả ớt xôi trái cây Duoi bo ham salad đào nau sup cua Bí kíp làm món cá bổ dưỡng hơn Mon Tom chien tự làm bánh tiêu Thịt hấp cháo vịt bo bit tet thom tiểu đường cach nau chao dinh duong tò cach nau che com duong bánh bột lọc đơn giản món ngon mỗi ngày mon mien mang thịt ba rọi rim món hầm Canh sườn hầm hạt sen xào trứng cach lam com chay cha bong ngon banh gio chay hap ngon món làm nhanh Kim chi cach lam dau hu nhoi thit Kem gelato trâu kho thit ga nấm rán mi kho xa xiu gà xào sa tế mứt bí Mon tron nhan chả giò cua finger Cárô trứng cút sốt chao Làm món kimbap Hàn Quốc cách làm chả ốc cuộn lá chuối chiên kem caramel BÃƒÆ nh kem bánh bao bắp thịt lợn xào lá mắc mật khoai môn thải độc cake pops Món Cuốn long heo hap ngon tu lam keo chuoi chocolate dâu Kẹo chocolate dâu ngọt lam muc xao trung muoi ngon nướng tôm tẩm dừa nướng banh bo bot gao Hạt nêm Tuyết Nguyễn Sinh tố dưa lưới kem MƯT DƯA gỏi xoài tôm khô Đổi khẩu vị với cach lam thit ga hap Bí quyết nấu nước dùng thơm ngon đúng Thiết bị thực phẩm ngừa mụn mùa nóng dưa leo nước ép thơm bình hoa gà kho nước tương phở nam Kim cham cach kho tom CA Đặc Sản khung tranh pizza mini cá chép mang nhoi thit hap lau vit chao sen xà o cỏ dưa hấu ngâm muối banh oc que Bánh vòng bún gạo xào cơm ngon gạo trứng hấp kiểu Nhật Star Kitchen món An Ngon Kheo Tay vá ng