Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

	Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn

Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

 

Nhẹ bụng với đậu hũ xào nấm hương cực hấp dẫn 1

Nguyên liệu cần có::

- 1 hộp đậu 3 miếng

- ½ (một phần hai) trái ớt chuông

- 2 cây nấm cao (nấm đùi gà)

- 20 nấm hương

- 1 khúc boa ro

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 2

Gia vị:

- 2 muỗng canh sốt nấm chay

- 1 muỗng canh dầu hào

- 1 đến 2 muỗng cà phê sa tế cay

- 1 muỗng cà phê đường

- 2 muỗng nước tương (xì dầu)

- 1 miếng gừng băm thật nhỏ

- 2 muỗng canh hạt mè rang vàng

- Bột nêm, tiêu, nước dừa tươi.

Hướng dẫn cách làm:

- Đậu hũ rửa thật sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.

- Nấm hương ngâm nước muối, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn hoặc để nguyên vì nấm cũng khá nhỏ.

- Nấm tươi cắt nhỏ

- Ớt chuông cắt dài 

- Cho dầu và boa ro vào xào cho thơm, rồi cho gừng vào

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 3

- Cho nấm hương, nấm đùi gà vào xào rồi cho ớt chuông

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 4

- Tới công đoạn này cho 2 muỗng canh sốt nấm chay, một muỗng canh dầu hào, và một muỗng cà phê sa tế cay, cùng 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng nước tương, đảo cho thấm gia vị. 

- Sau đó cho khoảng 400ml nước dừa vào, sôi khoảng 1, 2 phút thì bỏ đậu hủ vào. Đậu hủ mềm tránh đảo nhiều. Vặn lửa nhỏ liu riu để nước dừa, gia vị thấm vào đậu, vào nấm cho thật ngon rồi cho ít ngò cắt nhỏ vào, trộn thật đều. nếm nêm lại vừa ăn, có thể cho muối, hay bột nêm chay vào tùy ý. Nếu ăn cay có thể thêm ớt.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 5

- Khi nước rút bớt, cho mè rang vàng vào rắc ít boaro lên trên.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 6

- Múc ra thố, thêm ít rau ngò om cho thơm.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 7

Lưu ý: Các bạn có thể không bỏ gia vị rau ngò om nếu không hợp khẩu vị gia đình. Lượng đường nên cho ít thôi vì nước dừa tươi vốn đã ngọt rồi, nếu thay nước dừa tươi bằng nước lạnh thì nêm đường sao cho món ăn có vị ngọt ngọt, mặn mặn là được. Có thể chan lên cơm hoặc trộn với bún đều ngon. 

Liên Ròm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu hũ, xào, nấm hương, món xào, món chay, Liên Ròm

salad bắp cải tím thịt heo đút lò sốt kem Thanh Dương Chó chao bo cau ốc nướng mì ống sốt mè Xã Đàn Cháo khoai tây rau cà Cất đồ ga hap xa trang trí nhà bằng hoa bắp cải tím Thit kho bánh trung thu khoai lang tím cách làm hến xào rau răm Gỏi xoài chuối hấp nau bo ragu ca tim nhoi thit thom rau rau muống tỏi rau muống xào tỏi Cốm rang thit kho Si ro muffins nhiet doi ngon cach lam goi cuon 4 Quan ao Com ca ri cach lam sua chua dau tam thịt xiên nấu bánh canh thịt Coca cà phê viagra đàn ông công thức chả rươi chiên thóp thì là món rang cach lam banh mi Ai thịt heo cuộn xoài xanh nấu chè trôi nước khoai lang đất sét nhật bưởi kem đậu phộng chuối chín bánh mì socola xoi com ha noi chÃ Æ khoai các món lẩu Cocktail súp thỉt bò xoi bap ngon lam banh quy cách làm món ăn vặt Bắp rang bo Che San nau che sam bo lương bánh chocolate dâu tây Bí Quyết kem matcha chocolate công thức kem chocolate cacao Canh sườn nộm bưởi Bun cha bánh quy gấu Lớp thậm lá dứa bánh kem cho dem da lat kem xoài cùng yaourt che bien dau que cha gio làm đậu phộng trái cây cách làm bánh rôm nuoc vối chua ngọt pín Lương trung cuon bap đậu ngự Bò lụi Thốt Nốt làm say lòng người nÃƒÆ m Ca kho mẹo nhỏ trứng gà tráng hẹ chiên cay Mẹo làm sốt cà chua chuẩn không cần mì xào bò mon cuon ngon so tay nau an Hot vịt ham thuoc bác Mực làm thịt kho tàu nau nuong cách làm bánh mật ga tiem hat dieu tôm tẩm bột chiên giòn sườn heo canh nha dam shin min ah 1 cá hú kho mo thịt ba rọi thịt gà xào sả gỏi Làm thạch Trái Cây Lòng non long heo hap ngon Mứt tết cách làm bánh tai yến món chả cá Bánh mặn kem nước mắm có thật không cach lam banh lot