Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

	Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn

Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

 

Nhẹ bụng với đậu hũ xào nấm hương cực hấp dẫn 1

Nguyên liệu cần có::

- 1 hộp đậu 3 miếng

- ½ (một phần hai) trái ớt chuông

- 2 cây nấm cao (nấm đùi gà)

- 20 nấm hương

- 1 khúc boa ro

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 2

Gia vị:

- 2 muỗng canh sốt nấm chay

- 1 muỗng canh dầu hào

- 1 đến 2 muỗng cà phê sa tế cay

- 1 muỗng cà phê đường

- 2 muỗng nước tương (xì dầu)

- 1 miếng gừng băm thật nhỏ

- 2 muỗng canh hạt mè rang vàng

- Bột nêm, tiêu, nước dừa tươi.

Hướng dẫn cách làm:

- Đậu hũ rửa thật sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.

- Nấm hương ngâm nước muối, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn hoặc để nguyên vì nấm cũng khá nhỏ.

- Nấm tươi cắt nhỏ

- Ớt chuông cắt dài 

- Cho dầu và boa ro vào xào cho thơm, rồi cho gừng vào

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 3

- Cho nấm hương, nấm đùi gà vào xào rồi cho ớt chuông

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 4

- Tới công đoạn này cho 2 muỗng canh sốt nấm chay, một muỗng canh dầu hào, và một muỗng cà phê sa tế cay, cùng 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng nước tương, đảo cho thấm gia vị. 

- Sau đó cho khoảng 400ml nước dừa vào, sôi khoảng 1, 2 phút thì bỏ đậu hủ vào. Đậu hủ mềm tránh đảo nhiều. Vặn lửa nhỏ liu riu để nước dừa, gia vị thấm vào đậu, vào nấm cho thật ngon rồi cho ít ngò cắt nhỏ vào, trộn thật đều. nếm nêm lại vừa ăn, có thể cho muối, hay bột nêm chay vào tùy ý. Nếu ăn cay có thể thêm ớt.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 5

- Khi nước rút bớt, cho mè rang vàng vào rắc ít boaro lên trên.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 6

- Múc ra thố, thêm ít rau ngò om cho thơm.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 7

Lưu ý: Các bạn có thể không bỏ gia vị rau ngò om nếu không hợp khẩu vị gia đình. Lượng đường nên cho ít thôi vì nước dừa tươi vốn đã ngọt rồi, nếu thay nước dừa tươi bằng nước lạnh thì nêm đường sao cho món ăn có vị ngọt ngọt, mặn mặn là được. Có thể chan lên cơm hoặc trộn với bún đều ngon. 

Liên Ròm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu hũ, xào, nấm hương, món xào, món chay, Liên Ròm

xoài ngâm mắm ớt bánh cookies đậu phộng sô cô la cách nấu giả cầy ngon gà xào chua ngọt mÃy nghêu nấu cháo chả cá viên sốt cà Gio vien cach lam thit heo cuon sa phÃ Æ bún banh nuong mo bÃƒÆ hủ tiếu xào trộn Mái Phố phong phu bánh mì cũ thạch với hạt chia canh moc thap cam dưa cải kho cá Ä Ã³n mut tao hộ đồ xôi thịt bò cuốn công thức ốc hấp lá chanh gói quà lam tom xao hat dieu Banh deo bánh củ cải chiên công thức gà hấp mắm cơm trộn rau chân vịt măng canh cải thảo càch làm bánh trung thu mut ca rot Mut bánh Nhật hào che bien ca tim nau bung HÃƒÆ Lan nấu lẩu ếch mát lạnh làm nhanh LAU GA mut quat deo kim chi han quoc Ä ao củ niễng xào b㪠cupcake cau vong Khuyên nước ép dưa ga hap ngon cai xanh làm chả kem vani sot chanh day banh mi trung nuong ngon trang trí đĩa ăn chế biến cá hố cach lam mut cam bí ngô mon an du lich Che dau xanh canh hẹ đậu hũ cá nướng lá gừng món ngon từ gà cách làm nem chua sinh to ca chua thom bánh trâng cạo soup đậu phải Cách nấu cá không cần dầu ăn cach lam thit ga canh rau ngót nấu tôm tươi hoa cánh gà chiên sốt canh nấm hồng ngâm Thịt bò khô chuối đông Canh ngon ngày hè mứt cà rốt ngon khoai tay truong an Che trời nước xoài trộn kem tẩm dừa thẳng bạnh Dồi lợn luộc Chộn há n thit ga sot trò Chi cách làm pizza vãƒæ hầm macaroons cách làm ốc xào Làm bánh làm kem Cà phê nêm world cup bỏng mut trai cay quán ốc ngon ốc xào cay thủy hải sản sinh tố cách làm ốc xào cay trung muoi gà om hầm cay Thịt heo hầm bí ngồi bánh bột gạo nhân thịt luộc gà kiểu mới Valentine món mì lẩu Thái