Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

	Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn

Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

 

Nhẹ bụng với đậu hũ xào nấm hương cực hấp dẫn 1

Nguyên liệu cần có::

- 1 hộp đậu 3 miếng

- ½ (một phần hai) trái ớt chuông

- 2 cây nấm cao (nấm đùi gà)

- 20 nấm hương

- 1 khúc boa ro

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 2

Gia vị:

- 2 muỗng canh sốt nấm chay

- 1 muỗng canh dầu hào

- 1 đến 2 muỗng cà phê sa tế cay

- 1 muỗng cà phê đường

- 2 muỗng nước tương (xì dầu)

- 1 miếng gừng băm thật nhỏ

- 2 muỗng canh hạt mè rang vàng

- Bột nêm, tiêu, nước dừa tươi.

Hướng dẫn cách làm:

- Đậu hũ rửa thật sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.

- Nấm hương ngâm nước muối, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn hoặc để nguyên vì nấm cũng khá nhỏ.

- Nấm tươi cắt nhỏ

- Ớt chuông cắt dài 

- Cho dầu và boa ro vào xào cho thơm, rồi cho gừng vào

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 3

- Cho nấm hương, nấm đùi gà vào xào rồi cho ớt chuông

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 4

- Tới công đoạn này cho 2 muỗng canh sốt nấm chay, một muỗng canh dầu hào, và một muỗng cà phê sa tế cay, cùng 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng nước tương, đảo cho thấm gia vị. 

- Sau đó cho khoảng 400ml nước dừa vào, sôi khoảng 1, 2 phút thì bỏ đậu hủ vào. Đậu hủ mềm tránh đảo nhiều. Vặn lửa nhỏ liu riu để nước dừa, gia vị thấm vào đậu, vào nấm cho thật ngon rồi cho ít ngò cắt nhỏ vào, trộn thật đều. nếm nêm lại vừa ăn, có thể cho muối, hay bột nêm chay vào tùy ý. Nếu ăn cay có thể thêm ớt.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 5

- Khi nước rút bớt, cho mè rang vàng vào rắc ít boaro lên trên.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 6

- Múc ra thố, thêm ít rau ngò om cho thơm.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 7

Lưu ý: Các bạn có thể không bỏ gia vị rau ngò om nếu không hợp khẩu vị gia đình. Lượng đường nên cho ít thôi vì nước dừa tươi vốn đã ngọt rồi, nếu thay nước dừa tươi bằng nước lạnh thì nêm đường sao cho món ăn có vị ngọt ngọt, mặn mặn là được. Có thể chan lên cơm hoặc trộn với bún đều ngon. 

Liên Ròm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu hũ, xào, nấm hương, món xào, món chay, Liên Ròm

nâu Cách chọn nguyên liệu gói bánh chưng banh su kem cam thạch viên che kho hoa mai móm chiên ga boc chuoi vòng 1 quyến rũ SALAD TRON muối kim chi thức khuya bánh giầy giò làm bằng bột nếp và gà hấp mặn phụ kiện 2 tek Cách nấu cơm ngon bằng nồi cơm điện ca tim nhoi thit thom thức ăn thực phẩm tủ lạnh trẻ em tận dụng vỏ hộp kho quẹt tép sấy Võ Mạnh Lân lam kimbap ngon món ngon dễ làm ngày Tết Bò nấu tiêu xanh cách làm cánh gà chiên xù banh brownie cookies mon ngon moi ngay lò cach lam sinh to dua hau chuoi m o cánh gà chiên sốt cà kem que wiki cai chua xao hiểu Mam ca loc ech xao ca tim chè đỗ xanh khoai lang GOI VIT cà thà c là c Bí quyết nấu nước dùng thơm ngon đúng sẠn dâu tằm pha nước tương thạch cùi dừa làm hoa com ruou nep cam Núm Duoi bo ham Thịt hấp thit bo Thịt mèo mì xốt kem Phố Tạ Hiện Cai muoi chua chao luong mi vit tiem ngon kem viet quat dau tay cha hai san sot ot cá cơm cháo trăng gà tẩm bột giòn heo mọi nướng quên nấu chè canh chua co hu thom Bắc Hải giò hoa ngũ sắc Chọn tủ bếp hài hòa không dễ xoi thit vit mẹo văt món ăn bổ dưỡng bo nuong cay thom ngon canh dưa mam tron sườn nướng hàn quốc sốt chua ngot thịt nướng sả pho cuon thit lon nuoc mâm cat lon lẩu mắm miền Tây canh ga chien sot ngon goi cuon xa xiu Mon tron ngũ cốc ăn sáng cach lam banh mi chien Đuông chà là món ngon độc đáo vùng Nam cà basa hat sen xao bo canh măng khô muc chien xu banh mi cuon xuc xich nấm người dân nước ép dưa leo chua ngọt ẩm thực cung đình Đầu Bếp Đỉnh Top cach nau chao suon thế giới nem thịt heo nướng thịt gà kho hạt dẻ Làm bánh mon bingsu mon nong làm snack cuộn cafe sân vườn xy cach lam banh to ong thit nuong công thức thịt bò xào rau cải muc kho xao thom salad dau bap ngonc goi chay kem cay kem dua pasta sốt cà cocktail cam trứng gà cach rang com ngon bánh canh thit bam bánh bông lan chanh mứt bí bánh pizza trái tim Vịt nau mang món ăn vịt nướng rượu Vodka ức vịt tom chien trung muoi ngon cháo nấu bí đỏ