Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

	Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn

Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

 

Nhẹ bụng với đậu hũ xào nấm hương cực hấp dẫn 1

Nguyên liệu cần có::

- 1 hộp đậu 3 miếng

- ½ (một phần hai) trái ớt chuông

- 2 cây nấm cao (nấm đùi gà)

- 20 nấm hương

- 1 khúc boa ro

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 2

Gia vị:

- 2 muỗng canh sốt nấm chay

- 1 muỗng canh dầu hào

- 1 đến 2 muỗng cà phê sa tế cay

- 1 muỗng cà phê đường

- 2 muỗng nước tương (xì dầu)

- 1 miếng gừng băm thật nhỏ

- 2 muỗng canh hạt mè rang vàng

- Bột nêm, tiêu, nước dừa tươi.

Hướng dẫn cách làm:

- Đậu hũ rửa thật sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.

- Nấm hương ngâm nước muối, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn hoặc để nguyên vì nấm cũng khá nhỏ.

- Nấm tươi cắt nhỏ

- Ớt chuông cắt dài 

- Cho dầu và boa ro vào xào cho thơm, rồi cho gừng vào

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 3

- Cho nấm hương, nấm đùi gà vào xào rồi cho ớt chuông

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 4

- Tới công đoạn này cho 2 muỗng canh sốt nấm chay, một muỗng canh dầu hào, và một muỗng cà phê sa tế cay, cùng 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng nước tương, đảo cho thấm gia vị. 

- Sau đó cho khoảng 400ml nước dừa vào, sôi khoảng 1, 2 phút thì bỏ đậu hủ vào. Đậu hủ mềm tránh đảo nhiều. Vặn lửa nhỏ liu riu để nước dừa, gia vị thấm vào đậu, vào nấm cho thật ngon rồi cho ít ngò cắt nhỏ vào, trộn thật đều. nếm nêm lại vừa ăn, có thể cho muối, hay bột nêm chay vào tùy ý. Nếu ăn cay có thể thêm ớt.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 5

- Khi nước rút bớt, cho mè rang vàng vào rắc ít boaro lên trên.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 6

- Múc ra thố, thêm ít rau ngò om cho thơm.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 7

Lưu ý: Các bạn có thể không bỏ gia vị rau ngò om nếu không hợp khẩu vị gia đình. Lượng đường nên cho ít thôi vì nước dừa tươi vốn đã ngọt rồi, nếu thay nước dừa tươi bằng nước lạnh thì nêm đường sao cho món ăn có vị ngọt ngọt, mặn mặn là được. Có thể chan lên cơm hoặc trộn với bún đều ngon. 

Liên Ròm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu hũ, xào, nấm hương, món xào, món chay, Liên Ròm

săn chuối đánh xéo cach lam che khuc bach trai vai cách làm miến lươn khu quà noel banh bao ngot Mì trứng xào bữa Bánh a công sở Nhấm luon om chuoi dau Hoa đón Tết mon hap tom rang đậu hũ tào phớ nước đường gừng vừng phà cà Ngà muối vừng lạc BUN MAM Dua Leo muoi kem tươi hú Ä H huong dan lam mi căn mắt may và pasta phô mai canh ca doi nau rieu ngon Món chính bot loc cây thông mẹ nhật trà xnah mẹo nấu chè xoài ngon ngu sac pho HA noi thit heo quay cach lam bun ga nau mang kho Rà n khoai tay bi om man emdep goi co hu dua tom thit sa ca nuong mì tôm xào rau lam luon ngon cá thác lác làm chả gà cháo gà gà Hằng MT thit heo kho ngon cach pha cocktail chanh mat ong tra sua cac loai tieu xanh lẩu mắm cá tra thịt bọc khoai tây làm bánh pancake Nên nêm bột ngọt vào lúc nào xào đậu hà lan với mực Sườn non ram chè đỗ xanh hạt sen trung op la dep mat mat ong chanh gung cách làm thiệp chè đậu bột báng cắm hoa banh deo Lu宄勬獑 tu lam keo deo canh thom ngon cách nấu lagu bắp bò nấu nước tương món cuốn xông khói cÃƒÆ rÃƒÆ canh chua tôm nấu khế Canh chua tôm nấu màu sắc bò xào banh almond tuiles tôm sốt bơ Gỏi làm muối mè mi ga cà khoai Lớp nem bắp cải rán xoi thịt mon ngon de lam đậu phộng chiên mật ong Tuyết Nguyễn Xà lách trộn trứng giòn cach kho ca bong lam cÃƒÆ bánh gậy cho giáng sinh mía rau câu vân thủy Trâm Phạm bánh oreo pasta xào bò viên mẹ kem chiên Viå³ å Nam ca tim um chao trung xao cách làm mực hấp rau củ xào tôm mực lẠnh cách nướng bánh cookies bông cải cach lam banh pie ngon World rim Món ăn chống ngán ngày Tết cach lam banh tieu ngon nghêu rán trứng trứng gà chiên cốm trai me canh hen nau voi rau muong ca rieu hong cong thuc lam banh troi món ăn dưỡng nhan sắc kieu chua ngot đi kho thá t táo ép