Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

	Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn

Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

 

Nhẹ bụng với đậu hũ xào nấm hương cực hấp dẫn 1

Nguyên liệu cần có::

- 1 hộp đậu 3 miếng

- ½ (một phần hai) trái ớt chuông

- 2 cây nấm cao (nấm đùi gà)

- 20 nấm hương

- 1 khúc boa ro

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 2

Gia vị:

- 2 muỗng canh sốt nấm chay

- 1 muỗng canh dầu hào

- 1 đến 2 muỗng cà phê sa tế cay

- 1 muỗng cà phê đường

- 2 muỗng nước tương (xì dầu)

- 1 miếng gừng băm thật nhỏ

- 2 muỗng canh hạt mè rang vàng

- Bột nêm, tiêu, nước dừa tươi.

Hướng dẫn cách làm:

- Đậu hũ rửa thật sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.

- Nấm hương ngâm nước muối, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn hoặc để nguyên vì nấm cũng khá nhỏ.

- Nấm tươi cắt nhỏ

- Ớt chuông cắt dài 

- Cho dầu và boa ro vào xào cho thơm, rồi cho gừng vào

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 3

- Cho nấm hương, nấm đùi gà vào xào rồi cho ớt chuông

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 4

- Tới công đoạn này cho 2 muỗng canh sốt nấm chay, một muỗng canh dầu hào, và một muỗng cà phê sa tế cay, cùng 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng nước tương, đảo cho thấm gia vị. 

- Sau đó cho khoảng 400ml nước dừa vào, sôi khoảng 1, 2 phút thì bỏ đậu hủ vào. Đậu hủ mềm tránh đảo nhiều. Vặn lửa nhỏ liu riu để nước dừa, gia vị thấm vào đậu, vào nấm cho thật ngon rồi cho ít ngò cắt nhỏ vào, trộn thật đều. nếm nêm lại vừa ăn, có thể cho muối, hay bột nêm chay vào tùy ý. Nếu ăn cay có thể thêm ớt.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 5

- Khi nước rút bớt, cho mè rang vàng vào rắc ít boaro lên trên.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 6

- Múc ra thố, thêm ít rau ngò om cho thơm.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 7

Lưu ý: Các bạn có thể không bỏ gia vị rau ngò om nếu không hợp khẩu vị gia đình. Lượng đường nên cho ít thôi vì nước dừa tươi vốn đã ngọt rồi, nếu thay nước dừa tươi bằng nước lạnh thì nêm đường sao cho món ăn có vị ngọt ngọt, mặn mặn là được. Có thể chan lên cơm hoặc trộn với bún đều ngon. 

Liên Ròm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu hũ, xào, nấm hương, món xào, món chay, Liên Ròm

ca lang dứa kho thịt heo tạo hình bông cải xanh cong thuc pha nuoc cham oc vit ham rau cu banh deo nhan com công thức salad bông cải trộn tôm le hap chè nếp bí đỏ Ngụy Như Kon Tum sốt pesto ca kim kho Cách làm hành phi hoa quả sạch tai heo ngon TẠm cach nau che dau ngu ngon tập bun vi ca thom ngon làm snack củ sen cach làm lau xi quach canh moc nau mang tuoi Nhuộm bò nướng tiêu boa kem mint ngon Cháo lươn HÃƒÆ bệnh văn phòng MI y cach nau xoi vo Sò huyết sò hấp rượu TRỨNG bổ cha lua âu xoi banh mi bo toi xôi nếp chiên giòn gà ram chanh món bún ngon canh tôm tươi cach nau ca ri ga canh cá bông lau nấu bông súng cuộn bún mọc dọc mùng băng bánh color block thit kho tau dua gia bo xao kho qua mắm kho quẹt chè trân châu dừa xôi hạt dẻ dừa nạo Thit kho mam ruoc ngon sup pho mai ngon cach lam caramen phoi cá kho mon banh flan hoc nau an ngon giúp vit nau dua dem nep than sữa chua thập cẩm la xuong song cach nau bo ham dau trang cua trộn salad Che vai hat sen ca hoi nau thi la cá linh chiên giòn mực rim me lãƒæ hoa com chien voi ca kho xay sinh tố gà tẩm húng quế nướng Cục sa kê chiên mực xào giòn Luc thuc pham ki nhau cách làm tôm chiên cay ga sot cay kieu Han Tôm sÃp banh oc que Nuoc cách làm mì trộn nuoc dau Cari gà nau bun cach lam sinh to xoai cam cach nau mon ga am thuc phu tho cua sot ot ngon vỏ case Ð muffin chuối mỹ mon gan cộng cách làm gỏi thit bo thịt heo cuộn giá SẠĐậm cách làm cupcake chocolate soda dưa hấu Miền Nam Hành vi khuẩn canh gà nấu rau củ banh mochi ngon sa lát xoài cà chua thịt bò kho xì dầu co kem sua chua dao cầm Đón lọc cúc nam khu