Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu hũ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Ngọt mát súp hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hạt sen
  • 200 gram tôm
  • 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
  • 1 miếng đậu hũ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu hũ non
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu
  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 1 muỗng súp bột năng hay bột bắp
  • Vài nhánh ngò rí, dầu mè và hành tím
Hướng dẫn cách làm:
  • Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tim sen, nấu nồi nước sôi, cho hạt sen vào nấu đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

Ngọt mát súp hạt sen 1

  • Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã tô tôm, cho vào tôm một muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.
  • Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, cắt hạt lựu lớn.
  • Đậu hũ rửa thật sạch, cắt hạt lựu.

Ngọt mát súp hạt sen 2

  • nấu nóng dầu chiên, phi hành tím thơm thì cho tôm vào xào chín.
  • Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở trên vào nồi tôm, nấu sôi.
  • Tiếp đến cho nấm vào nấu cùng, nấu khoảng từ 10-15 phút.
  • Cho tiếp đậu hũ vào nấu cùng, nấu lửa nhỏ.
  • Lòng trắng trứng gà đánh tan.
  • Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.
  • Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho chén bột năng vào đun cùng, nấu đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc.
  • Cho tiếp chén lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.
  • tắt lửa, thêm ngò rí cắt nhỏ vào, múc ra chén, rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào chén súp, trộn thật đều và dùng món súp hạt sen nóng.
Ngọt mát súp hạt sen 3

Ngọt mát súp hạt sen

Mong bạn ngon miệng với Súp hạt sen !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sup hat sen cach nau sup hat sen mon sup hat sen sup hat sen ngon

chiên bánh bắp canh hen nau khe chua banh pizza bot oregano ngon cach lam mi xao thit bam chim bo cau ham ngao hấp vang trắng cà ch lam mam tep cach lam banh tom bánh nếp khoai lang dẻo sot bo chanh nau bun bap bo cơm tấm sườn chuá ca phi bánh gối đàng Sườn non ram X么i bánh gato gạo nếp Ca kho mỡ căch cơm vo viên chiên trộn gỏi tôm miến ca duoi nuong thit ba chi nuong rieng sa mướp hương xào cật lợn lẩu măng chua ếch cơm âm phủ bánh quy mứt trái cây thập cẩm am bánh quy ngón tay phù thủy bò thăn bò bò xốt kem chanh kem chanh bày kẹo oishi banh hokkaido thom ngon Thịt gà chiên kẹo phủ chocolate bánh bánh ngọt bánh quy bơ món ngọt cu làm gỏi lòng gà cà ri thịt ngan sinh tố dừa milo be yeu Ăn gì để bớt nóng trứng chiên tỏi giò xào Lương si ro đu đủ trộn rau sun khủng ca bong kho gung cách làm cánh gà sốt dầu hào cách làm bánh mì kẹp cach lam mam ca phao ngon rau câu bánh plan bánh táo giòn bánh tart vị chanh tu lam goi ngo sen cach nau xoi nươc cot dua canh muop dang tôm đút lò nướng khay đựng kem banh bao tra xanh tôm sốt chua ngọt cach lam bánh dau xanh lau ga măng nấu cắt tỉa cach lam chuoi dot ruou chao so huyet nau sup bi do Chạo tôm trái sấu ngâm đồ ăn Trung Hoa mousse trà xanh List Lẩu cẠch lam kim chi cuon nầm may túi đựng ipad ẩm thực malaysia hến xào sả món cá nướng cách làm lẩu cua đồng thực đơn trung nuong frittata mon banh flan tra xanh pha chế cocktail B52 thịt heo xay cuốn chiên vàng tep moi rang khe ngon Bò nhúng giấm Thái Phiên ngày trở rét Thưởng thức đặc sản cá bò da của Nam bánh pudding dâu tây rau chan vit nướng khoai lang buon Phở Việt đắt hàng ở Australia cá cơm chiên tỏi ớt thịt kho dừa Bông hành xào thịt bò Salad dưa chuột Design Cho Bánh Mì SandWich Thêm Xinh Nhé tep bac rim dua ăn thịt chó mon ngon cuoi tuan Cách làm bánh kem mousse ngon thịt vịt bún cá cộng hat tieu cơm gà lá nếp lam mon cha ca la vong gà tikka cocktail Mimosa bánh bông lan xốp Phở tom chien thom ngon cà chua dầm đường kem chocolate trÃƒÆ xanh cà tím sốt thịt bằm Những lưu ý khi bảo quản trứng