Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu hũ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Ngọt mát súp hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hạt sen
  • 200 gram tôm
  • 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
  • 1 miếng đậu hũ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu hũ non
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu
  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 1 muỗng súp bột năng hay bột bắp
  • Vài nhánh ngò rí, dầu mè và hành tím
Hướng dẫn cách làm:
  • Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tim sen, nấu nồi nước sôi, cho hạt sen vào nấu đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

Ngọt mát súp hạt sen 1

  • Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã tô tôm, cho vào tôm một muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.
  • Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, cắt hạt lựu lớn.
  • Đậu hũ rửa thật sạch, cắt hạt lựu.

Ngọt mát súp hạt sen 2

  • nấu nóng dầu chiên, phi hành tím thơm thì cho tôm vào xào chín.
  • Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở trên vào nồi tôm, nấu sôi.
  • Tiếp đến cho nấm vào nấu cùng, nấu khoảng từ 10-15 phút.
  • Cho tiếp đậu hũ vào nấu cùng, nấu lửa nhỏ.
  • Lòng trắng trứng gà đánh tan.
  • Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.
  • Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho chén bột năng vào đun cùng, nấu đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc.
  • Cho tiếp chén lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.
  • tắt lửa, thêm ngò rí cắt nhỏ vào, múc ra chén, rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào chén súp, trộn thật đều và dùng món súp hạt sen nóng.
Ngọt mát súp hạt sen 3

Ngọt mát súp hạt sen

Mong bạn ngon miệng với Súp hạt sen !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sup hat sen cach nau sup hat sen mon sup hat sen sup hat sen ngon

miến xào tôm me gà dâu lò nướng chau lẩu cua gio thu Ăn xôi trứng kiến giúp phụ nữ có làn Món ngon từ bí đỏ non Cánh gà chiên cách làm thiệp Mẹo nhỏ nha que chien bo thá ƒ mut thom cach lam banh tai yến soup rau bina cach lam thit ga nau dong Làm Mứt dừa đôi dép ba rọi xào mắm ruốc di động cơm gà hội an goi nha dam tom ngon kỳ tử sườn kho sinh tố xoài nước ngọt Phi lê cá hồi mang dang xao ngon chè sen Thịt Bò lagu mẠm thai cach nau banh canh gio heo tom Bạch Đằng Du ca cá món canh có tác dụng cho nam giới cúng Thit heo xào mam ruoc cách làm ô mai xoài chuyên nghiệp xơ dừa tự chế đồ đạc thức ăn xôi thịt gà gà viên sữa đậu xanh Cơm sen canh cá cải xanh Chân gà việt quất nấm tôm viên ga cuon Cún Khang Cánh gà rán vừng giòn rụm banh tao oc xao cay thịt bò hầm cà rốt CHÃƒË matcha caramel trà n chà u trà xanh bánh brownies xuân diet Đồ ăn vặt gà nướng xiên nướng cánh gà goi xoai xanh ca kho ca dà xu hướng thời trang Mon ngon tu ca hoi banh mille feuille ngon Nội Trợ Mẹo lau dọn nhà không dùng hóa chất sinh tố vải cach pha nuoc thanh tra Cách làm bánh flan ngon thịt gà xào súp lơ banh mi chiên 30 làm bánh trôi truyền thống pizza trộn salad trộn salad đậu hũ cà rốt canh chua cà linh bánh canh bánh canh tôm sườn heo Hằng MT mousse tra xanh tự làm cơm trộn tại nhà Miền Bắc mam ca sac hai san ngon nước chấm cach lam sa ke ran vung Duoi bo ham cháo ám cách nấu dươi nau chao cu sen Thịt hấp Mon tron dưa cải bánh rán nhân thịt cach got dua Gỏi Bạc Hà xà y pha cocktail mimosa cà chua ép cơm rang ngon cá sốt cam mứt dừa List nhừ miễn bánh chay sắc màu hoa oải hương khoai mon mứt bí đao công thức thịt bò xào nấm kim châm Thit bò gà xào rau củ Cach lam thach dua khoai tay boc tom thit làm bánh pancake bí ngô