Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu hũ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Ngọt mát súp hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hạt sen
  • 200 gram tôm
  • 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
  • 1 miếng đậu hũ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu hũ non
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu
  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 1 muỗng súp bột năng hay bột bắp
  • Vài nhánh ngò rí, dầu mè và hành tím
Hướng dẫn cách làm:
  • Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tim sen, nấu nồi nước sôi, cho hạt sen vào nấu đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

Ngọt mát súp hạt sen 1

  • Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã tô tôm, cho vào tôm một muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.
  • Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, cắt hạt lựu lớn.
  • Đậu hũ rửa thật sạch, cắt hạt lựu.

Ngọt mát súp hạt sen 2

  • nấu nóng dầu chiên, phi hành tím thơm thì cho tôm vào xào chín.
  • Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở trên vào nồi tôm, nấu sôi.
  • Tiếp đến cho nấm vào nấu cùng, nấu khoảng từ 10-15 phút.
  • Cho tiếp đậu hũ vào nấu cùng, nấu lửa nhỏ.
  • Lòng trắng trứng gà đánh tan.
  • Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.
  • Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho chén bột năng vào đun cùng, nấu đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc.
  • Cho tiếp chén lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.
  • tắt lửa, thêm ngò rí cắt nhỏ vào, múc ra chén, rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào chén súp, trộn thật đều và dùng món súp hạt sen nóng.
Ngọt mát súp hạt sen 3

Ngọt mát súp hạt sen

Mong bạn ngon miệng với Súp hạt sen !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sup hat sen cach nau sup hat sen mon sup hat sen sup hat sen ngon

Lam canh sườn nấu củ sen cháo thịt heo khoai mon ngon Trang thịt xông khói cuộn tôm nướng thịt xông khói cuộn xúc xích thịt cuộn xúc xích rán thịt cuộn xúc xích học Ảnh thit Lam muoi tom công canh rau ngot nau moc bắt cong thuc nau ăn nau chao cong giÃƒÆ nhà thay Lớp Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay vẽ cà khoai Tuong ngọt báo cách làm thiệp Bánh Ngọt Mộc thoi dấu dây tây chocolate cach nau bun rieu cua ngon Mon tron kẹo mè lạc thịt xông khói cuốn bơ thịt xông khói cuộn bơ nướng Ngón thịt xông khói cuộn nướng làm bánh tặng mẹ bánh tặng mẹ chả đùm nướng thịt xông khói cuộn bơ Nguyễn Huy Tự Muối thịt xông khói cuốn bánh cacao phô mai Làm sao để sơ chế nha đam hết đắng cocktail chanh mật ong tÃƒÆ o gỏi gà xoài xanh tốn CÃƒÆ Lòng nghêu nướng salad mang cut tom thit Chè Táo Xọn Tôm bánh bột lọc đậu xanh banh xop nâu lâu Tráng món ăn Việt Nam heo nướng dứa nước nấu lẩu ngọt dịu xoi nep la cam Nhừ bÃo Dễ bánh peanut butter cookie 2 đen bánh ngọt ca ri bo đậu hũ tẩm vừng chiên đậu phụ chiên giòn ba rọi cuộn phô mai áp chảo cách pha cocktail thịt cuộn phô mai cách làm tôm xào banh khuc cay giang sinh banh nhẠn Quận Xúc xích chiên giòn cho bé yêu ngon miệng co ca kho quet thit cuu tam vung cach nau sua chua deo Goi gỗ thịt bò sốt cam cà ri cà Đậu Đỏ má Ÿ quá trang trí nhà bằng khung ảnh Com Y thit xong khoi cuon ca ngon banh bao nhan thit ga ngon Món Ngon che bo ga tan thuoc nguyễn chè đỗ chia Đồng lam thach rau cau luoc banh chung ớt chuông nhồi thịt nướng que kem rượu rum NhẠdưa góp Trè æ½ Vừa Duoi bo ham