Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

cách nấu món chay hoa quả dầm canh cải thịt bò bánh mì bơ tỏi nhân xúc xích tôm nướng muối ớt banh canh ba chỉ nướng sa tế bánh ngon mỗi ngày che nuoc dua thịt gà trộn rau răm nhận Ngà cut chien ga phu phomai Han Quoc Khám phá hương vị cà ry được ưa thích lam banh le cuon ngan lop ậm kèo xúc xích xào Ngọt mát canh mướp nấu mực cơm chẽm cach lam ga xao cay thit ba chi rang mam tep ngon mề gà luộc sốt gừng làm giả ha gỏi tôm nha đam làm dạu phụ Giả Nội lam thit chien sot chua ngot giấy a xít béo omega 3 thuốc lá coca thức khuya nắm cơm với tôm và thịt nguội thịt vịt om sấu muc nuong salad rau mam khoai tay chien bo cau tiem thuoc bac ngô canh mướp nấm rơm Hằng MT canh nấm đậu hủ tom lan bot chien xu Cún Khang Móng giò hầm đu đủ xanh ga xao hung que thom đậu đỏ cu sen nhoi thit ga ngon Món Kho banh cupcake bo sua cach lam banh plan cac mon an ngon cuoi tuan bánh trung thu nhân trà xanh banh goi ngon cách làm cá kèo kho rau răm Đá gà chọi ớt chuông trà bạc hà chanh nam xao sa ot thịt bò hầm rượu vang dac san con dao bun cà Lương muoi kim chi che me đen cach lam banh mi nho snack Thịt gà khó chè bánh lọt rau củ chiên thịt muối chấm trái cây dầu mè giấm trái bom trà mật ong tía tô bánh kem dừa cách làm bò khô miếng cân Mẹo tận dụng muối ăn cực thông minh bột trà bí đỏ nướng cải thìa xào nấm đông cô am thuc vung tau món tàu thịt heo quay chay banh là xao mi udon kim chi giảm cân cơn đói hạnh nhân già ng sấu nấu canh Cún Khang cahc lam goi ga mousse chocolate canh chua bạc hà ngôi nhà xoai ngam mam ot chè đỗ xanh hạt sen cách làm kem ốc quế ngon Tuyết Nguyễn Bánh mỳ chấm xíu mại món ăn ngày giáng sinh món ngon với bầu bánh bông lan chanh bánh bông lan ca hoi nuong la thyme ngon ốc kho với gừng Miền Bắc Trái tho nau nho X o công thức chè trứng cút kho ga banh ran cu sen chÃƒÆ cách làm dạ dày heo nước dừa hệ tiêu hóa cach lam sua xao chua ngot cách làm bánh rán chiên xù rim thịt ba chỉ