Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

canh hoành thánh May và cá thu chu tự làm sữa chua nha đam nghêu xào mien nau ngon banh pizza canh bí xanh nấu tôm che khoai lang bi do Phô mai cam red velvet Mùa thu salad bắp cua nau ga Mực rang me Ăn chơi hoa bí nhồi tôm thịt cách làm bê bóp xoài bánh khoai tây mẹo vặt Thức uống công thức trứng chiên củ cải Món ăn hằng ngày rau muon kem trÃƒÆ xanh bánh gừng noel trái cây làm thạch sot ca chua trái tim cách làm lẩu cá đặc tự chế giỏ nau bun xa lach dua chuot áp cách làm thịt gà kho gừng rau mầm trộn dầu giấm Bun riêu canh chua cã diêu hồng gá c lên cach lam sinh to da xay snack gạo mướp hương món ăn miền Nam nướng bánh quy rau cu mon oc xao xào cải thìa với nấm thuc pham cho ba bau Bánh truyền thống mon ca ri ga nau cham rau cu chien kinh quận khoai lang rán phồng mon an thai lan cach lam com sot dau den cá lóc hấp trái bầu canh rau lấy dây đèn cây thông làm bảng canh ga kho tuong ot chua cay VÃƒÆ dưa bở cach lam xoi lap xuong đuôi bò xào nghệ Món chien thịt gà xào hạt sen Mực sốt tỏi ớt sò huyết chấy tỏi luon nuong thom ngon mứt Tết mon bingsu mon thit heo xao su su lam banh patty chocolate trang lồng Xé ç ª các món bún riêu ngon hướng dẫn làm hoa vải hoa văn snack hành tây Lý kem xoai sua chua Trà sữa bánh phở khoai lang bọc phô mai nước dừa đùi gà chiên xốt xì dầu banh canh bot gao gà om củ cải dao nuong cá thu nướng Chan ga canh củ cải trắng thịt bằm sấu ngâm mắm mon ca ri sà n salad cà chua cơm trắng chiên trái cây mi hoanh thanh ngon trà bí đao chân giò Nhà bếp lạ với hoa văn sinh tố thập cẩm ngọt thơm cach ngam chanh công thức xôi sắn xôi sắn nấu bằng ga ham hat sen cá hồi chiên rau củ hồi bun nau tomyum thom tôm xóc tỏi nục giấc ngủ nem mì spaghetti canh cà cach nau xoi vo Mách bạn mẹo phi hành giòn tan không cay