Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

膼岷璵 mon êch bánh rán đô rê mon thịt gà sốt Thịt Gà bánh bột sắn dây cá chiên rau câu phô mai là m ạu món nhật ngũ vị mẹo bảo quản và chế biến hạt sen Chung món nem hu tieu nam vang măng tươi xào thịt bò cach lam muoi vung là m nem Tuong ngọt chuá táo ta Nghêu hấp sả tôm Bột chiên món khoái khẩu của học sinh Lưỡi chè sen thạch trà xanh canh trứng nấu cà chua vịt bóp thấu Vịt bóp thấu dân dã Món ngon nổi tiếng ở Bình Định khoai so xôi lá gừng khử chậu trồng cây cach lam sinh to bo cá thoèn kho niêu đất mực xôi mứt ăn kèm bánh mỳ Christine Hà mưt dưa Nội Trợ phi lê cá sốt me Pha mắm tôm cach lam sinh to du du gung Thịt xiên nướng đậu hủ chien Trang Trí cơm taco trứng hấp thịt bò giái bánh nậm huế bún thịt cà phi bap non tron gan bo ngon mÃƒÆ ngon Canh chua ca kho to cach lam sua chua dam dau tay mieng nuoc bánh bao nhân nấm cá đuối nướng củ nghệ hoà xôi lá dứa xốt dừa bánh canh Om thit bo nuong pho mai củ sen xào mè Rau mà lọc xương cá kệ gỗ tôm sốt mỡ hành pasta cách làm kem sữa mì quảng khoai tây bọc chả gà viên cach lam banh bao cade Gia vị không thể thiếu cho các loại chiên bánh sữa mực xào rau củ cách làm thit heo ngăm mắm quả bí đỏ bánh bông lan chuối dừa Đuông chà là món ngon độc đáo vùng Măng đắng món ăn của người Tây Bắc làm mứt dâu bằng lò viba Xé ç ª trà táo thit xa xiu cua hap gung toi mà ngon cach lam hoa hanh tay chien Cach Lam Banh Ran Ngot các món kho coca sinh tố quýt sò điệp xào sả ớt 2 Ngộ cháo nấu vịt lộn cá trắm chiên sả ớt salad lựu trộn cà chua cach nau chao dau xanh rau tiến vua mÃƒÆ canh hoa bi rieu cua ngon cách làm cơm chiên Cơm chiên tôm trứng com suon thom ngon cach lam my xao xuc xich Quy salad dua leo Những công dụng làm sạch ít biết từ mÐ Ñ món miền Tây nau canh bi ngon che hat de nau gung Cua biển miền Trung sữa pudding VÃƒÆ banh kem trai tim ngon hột vịt lộn rang me bánh chưng rán